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もうどうしたらいいのか分からなくなっているあなたへ。

対面 オンライン

あなたは人の評価が気になり自分が分からなくなっていませんか。その理由を一緒に紐解き、解決策をご提案します。

こんなことを学びます

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初めての方でも安心です◆

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あなたははこんなこと思っていませんか?



人に嫌われたくない…
自分だけ我慢していればいい…
皆んながそうしているから合わせないと…
人と比べてすぐにダメだと落ち込んじゃう…
人の評価ばかり気になる…
良い人でいないと…
〇〇していないと愛されない…



あなたは、これまでとても頑張ってきた人なのでしょう
頑張るのが当たり前になっているかもしれませんね



誰かの価値観に合わせてしまい、
人が望む誰かを演じてしまい、
本当の自分がどんな人なのか分からなくなってしまった



それは、まるで他人の価値観という着ぐるみを被った
「着ぐるみ症候群」と言えるかもしれません。



本当のあなたは着ぐるみの中で汗だくです。
しかも、それを他人に知られたくない。
みっともない自分は見せられないと思っているから。



もしもこのままの状態で時間だけが過ぎていったら、
あなたの人生はどうなっていきそうですか?



こんな苦しいのは嫌だ!
もっと良くなりたい!
自分を変えたい!
そう思っているのではないでしょうか?



だけどどうしていいのか分からない。
どんな自分になりたいのかも想像できない。



もうそんな自分を止めませんか。
ありのままの自分で、正直に生きてみませんか?
人には分からないぐらい、相当あなたは頑張ってきたはずです



もう頑張り続ける自分を卒業して、
本当は何がしたいのかをみつけて、
人目を気にしないで、心から望む人生を送りませんか?



===============



今、こう言っている私ですが、
幼い頃から人に嫌われたくなくて、
良い子ちゃんになり、八方美人になっていました
皆んなに嫌われたくないから頑張らないと!って
自分の気持ちは我慢していました



まさに、あっつい着ぐるみを被り、
誰にも本当の私は見せないわよ!!と
無意識にやっていたのです



家族のため、仕事のため、一生懸命頑張って来ました
時には心身共に調子を崩すこともありました



ずーっと人の目や評価を気にして生きてきたので、
それが自分の正直な心なのか、
本当の自分なのか分からなくなっていました


そうですよね
だって着ぐるみを被った自分をいつも見ていたから



まさに、どうしたらいいのか
分からなくなってしまっていました



【だけど、自分の人生なのに、
人に合わせたままでいいの???】



自分ではこの気持ちをどうすることもできなくなった時に
コーチングと出会い、人生が大きく変わりました



本当は私はどう思っているのか、
何をしたいのか、
何をしたくないのか



本来の自分とはどういう人なのか?



思い切って人の望むことをやめて、
自分がやりやいことをしてみませんか?



そこには、
◯歳だから無理よとか、
今までしてないからできないわよとか、
社会人だからとか、
主婦だからとか、
子育て中だからとか関係ありません
ルールなんて全くありません



あなたがどうなりたいか!!
ただ、それだけです



この講座では、
あなたが生きづらく感じている理由、
悩んでいること、
問題に感じていること等をお聞きして
あなたが蓋をして、
知らず知らずに諦めて本来の自分を生きることが
できなくなっている原因を
一緒に見つけていきます



着ぐるみの中のあなたを表に出してあげましょう



本当に望んでいることが明確になると、
それが人生のコンパスとなるので、
もう人生で迷うことはありません
そして自分だけにしかできないことが分かってきます



そう思うとワクワクしませんか?
心を自由にしてあげましょう



これまでの人生を受け入れて、
生まれ変わるために
勇気を出して一歩踏み出しましょう!



あなたは、もっと幸せになっていい人です



まずは、一度お話ししませんか?
これまで頑張ってきたあなたの話をじっくりお聴きします
あなたに素直に寄り添い、心からサポートいたします



《お時間について》
120分の予定ですが、内容によっては少し長くなる事もありますので、
余裕をもってお越しください
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この講座の先生

【 女性の幸せ発掘カウンセラー 】

はじめまして。
いくつになっても人は変われる、自分軸で生きていれば必ず幸せなれる、シンプルにそんな女性を増やしていきたい橋本恵美です。

現在も精神科の訪問看護師として勤務しながら、これまで2000人以上の人とお話ししてきました。
その中で、自分に自信がない、頑張らないといけない、ちゃんとしなければならない等の思い込みが強く、自分のやりたい事すら分からずに悩んでいる人と多く出会いました。
私も同じように悩み、嫌われたくないので八方美人で生きてきました。でも自分の人生なのに他人軸でいいのか、本当に私が望んでいるものは何か、この状況から変わる為にはどうしたらいいのかを模索する中でコーチングと出会いました。別居、離婚、再婚を経験。うつ病の母親、引きこもりの息子の育児等を経て、自分を大切にして正直になること、人を頼ること、人生を楽しむこと等を学び、これまで辛いと思っていた過去を受け入れて人生が再び進み始めました。

今のままでいいのか、それとも違う人生を生きたいのか、選ぶのはあなたです。まずは、ぜひご相談ください。

  • 当日の流れとタイムスケジュール

    【スケジュール】
    自己紹介 5分
    セッション 100分
    まとめ 15分
    • こんな方を対象としています

      ・八方美人をやめたい
      ・自分を知りたい
      ・生きづらい自分をどうにかしたい
      ・心から幸せになりたい
      ・モヤモヤをなんとかしたい
      ・何かやりたい事をみつけたい
    • 受講する際は以下をお読み下さい

      1対1のセッション形式です。
    ※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

    レビュー

    • 8
    • 楽しかった!( 7 )
    • 勉強になった!( 8 )
    • 行く価値あり!( 6 )
  • W2

    女性 40代

    この講座は「心の整理ができ、未来に希望がわく講座」でした

    自分の気持ちが分からず、楽になりたくて受講しました。

    ・先生は親身によく話を聞いてくださり、どのように今自分が感じているかを言い表してくださいます。

    ・自分がこれからどうなりたいかに焦点をあててくださり、ようやく長いトンネルから抜け出せそうです。

    ・自分の思っている気持ちを言葉にしてくださるので、気づきも多かったですし、質問にも丁寧に答えてくださいました。

    ・先生と生徒といった堅苦しい感じもなく、リラックスして心を開いて話せました。

    ・押し付けのない感じで意見も言ってくださったので、トントン拍子で紐解かれていく気がします。自分の思い込みに最短スピードで気づけそうです。

  • W2

    女性 30代

    この講座は「気付きを与えてくれる講座」でした

    先生は、とても優しく語りかけてきてくださいます。
    話しやすく、深い部分に寄り添って頂き、自分がこんな風に考えてたのかと気付きを与えて下さいました。
    ありがとうございます!

  • M1

    男性 40代

    この講座は「自分はいつからでも幸せになれる事を確認できる講座」でした

    先生は、私の話をじっくり聞いてくれて、
    自分の将来なりたい姿や目的を確認して頂き、
    現状の問題点や自分の考え方の癖を
    洗い出しながら、講座は進みました。
    これからの自分の道筋を確認できた気がします。

  • W2

    女性 30代

    この講座は「目を閉じると、ぼんやり見える隠し扉があること。知らせてくれる講座」でした

    すっきりしない心の詰まりの部分までアプローチしてくれます。なぜ悩みを消せなかったのか たどり着いた講座でした。

  • W2

    女性 40代

    この講座は「気軽に受けれる講座」でした

    何にモヤモヤしているとか、ただ自分の話をしただけで先生が分析してくれた事で、今何が自分の中の問題なのか少しですが分かってきた感じです。

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