頑張る人の応援めし ｜　原田　マチ子

こんなことを教えています

元気で強くなりたい人を全力応援｜応援めし

Smile　笑顔で
Health　健康に
Origin　源となる
Kind　　心をこめた
Unique　明るい
shoku（食）のトレーナー

【更年期世代の食のトレーナー】
腸活バランスダイエットとは、日々美味しく食べて楽しく痩せる。
ダイエットは継続だ大切です。
1人では難しいこともコーチと一緒なら継続できます。
あなたの目標を達成するために全力でサポートさせいていただきます。

若玄米リセットプログラム®︎を取り入れながら、腸内環境を改善し、痩せやすい体質に✨

アラフィフになった私が一番にやりたかったこと。
子育てや家のこと、仕事で大変だったけど、まだまだ大変だけど、健康やキレイでいることは続けたい！

諦めたくない！

同じ年代の方と一緒にまだまだキラキラすること。
「キレイだね。」と言われること。

そして、そのために私ができることは「食の力」で応援すること。

まだまだ諦めたくない。
まだまだこれから！！

同じ思いの方へ
一緒にキレイになりましょう✨

キーワードは「整える」こと。

【ライフキャリアコーチ】
40歳から、自分のキャリアやスキル、経験を生かして「好きを仕事にする」

私は、ずっと元気で働きたいと思っているタイプです。そのためには、自分がキツイと思っている仕事では難しいのが現実かなと思っています。

好きな事を見つける
やりたい事を見つける

私は、それでお金をいただけるようにしたい・・・

趣味や遊びではなく、生きがいのある仕事ができれば一生続けられます

自分がコーチングを学んで思ったことは、私が生きてきた歴史の中にはたくさんのスキルやキャリアや経験が潜んでいたこと

全く、考えもしなかったようなことが仕事になるんだということ

ただし、それは正しい道筋を知らないと、ただの歴史で終わっています。

何が好きなのか
何が仕事にできるのか
そして、それをどう仕事にするのか

そんな事をお伝えしています。

【アスリート向け食トレコーチ】
スポーツをするお子様、サポートする方へ

食を栄養素だけの観点ではなく、食に対する意識の力「どうなりたいのか。」

試合で勝ちたい

レギュラーになりたい

プロになりたい

食トレを学ぶと、意識が変わります。
そして、”自分は食トレをやっているのだから、誰にも負けない”という自信もつきます。

腸と脳は繋がっています。
食が整えばメンタルも整います。

私のお伝えしている「食アススタイル」でパフォーマンスUPしましょう💪

【応援めし】
「部活弁当」「Theおにぎり＆具沢山お味噌汁」講座にて、応援めしを一緒に作ろう♪

日々、スポーツや勉強を頑張っている子どものお弁当や仕事を頑張るご家族をサポートしているお母さんを応援したい✨


頑張る人を全力応援
食のトレーナー＠応援めし
原田　マチ子