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大塚 香織のプロフィール写真

腸が変われば、人生が変わる!

大塚 香織

本人確認済み
(14)

教えた人数

21

講座の開催回数

19

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プロフィール

みなさま、初めまして^_^
私が腸内環境に興味を持ったきっかけは、自分の肌の悩みからでした。ニキビ、ニキビ跡、くすみ、乾燥、敏感肌、毛穴…化粧をしても隠しきれない。

食べる物を意識して選んだり、正しい知識をつけていく中で、少しずつ肌の悩みも改善されてきました。そんな中改善が停滞していた時に、腸内環境について知りました。

腸内環境を整えると、10年間全く改善されなかった「背中ニキビ」が一気に改善されました!これにはビックリして、腸内環境がカギになっていそうだ!と思い、勉強を始めました。

バランスの良い栄養を摂っても、身体に吸収するための腸内環境が整っていなければ流れ出て行ってしまう。

しかも腸内環境は【メンタル面・美容面・体調面】にまでも直結していることを知りました。

自分が詳しくなることで、お悩みがある方の解決に繋がり、今より少しでも快適な生活にするためのお手伝いができたら良いなと思い講座を開設しました^_^

<資格>
日本能力開発推進協会認定 腸活アドバイザー 取得
新生活普及協会 サプリメント管理士 取得

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こんなことを教えています

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講座

レビュー

女性 20代

この講座は「自分に足りていない生活習慣を知れる講座」でした

普段自分が気をつけていた習慣や自分の今の生活で
腸活に足りてないことなどを改めて知れました!!
意外と周りの便秘じゃないと言っている人も便秘だったり
腸にいいと思って食べていたものが実はあまり自分の
目的とは違う役割をしていたことを知って驚きでした😳
今自分の生活で足りていないことを知れたので
それを補って腸を綺麗に健康な体づくりを行っていきます!!

先生からのコメント

この度は受講有難うございました😊
たくさん気づきがあったようで、私も嬉しいです^_^

ぜひ美腸ストレッチも続けてみてくださいね♪
たまには別のストレッチ方法をしたほうが
マンネリ化せずに、腸も活動しやすくなるので
必要な時にはまた別メニューお送りするので
お気軽にご連絡くださいね^_^

その他

この講座は「楽しくわかりやすく学べる講座」でした

タイトルの通りオーダーメイドで今の自分の腸内環境が知れて改善点、原因等がピンポイントで理解出来ました!体内を整えたらどうなるかが実際画像を見せてもらえて体内を整えるということの重要性が分かりました!!
また、面白いエピソードも沢山話して頂けたのでとても楽しかったです!
本日はお時間頂きありがとうございました😊

先生からのコメント

この度は受講有難うございました!^_^
今までやっていなかったことを
やってみることが、変化のコツです☆
ぜひ実践してみてくださいね^_^♪

女性 20代

この講座は「自分の健康への近道がわかる講座」でした

ありがとうございました!
具体的に生活のどの部分を変えたらいいか、がわかったり、こんな所も、腸の影響が…?!という所があって驚きました!
継続は力なり!楽しみながら腸活していきたいと思います!
体の不調全般や肌荒れ、腸は関係ない?と思っている不調も実は関係しているかもしれないなと思いました!
健康は腸から!といわれるくらい大事な腸活講座、自身の体験談もありわかりやすい大塚さんの講座はオススメです!!

先生からのコメント

この度は受講有難うございました^_^
ご理解いただいた通りです♪
不調のベースは腸からくることは
とても多いです。。

ぜひなにか一つでも、続けてみてくださいね♪

女性 40代

この講座は「わかりやすく丁寧に教えてくださる講座」でした

自分の食生活、運動、ストレス度を点数化にしたりその他の詳しい説明もあり、自分自身の改善点がよくわかりました。改善することと継続する点もあり、
今からスタートしたいと思います。

先生からのコメント

この度は有難うございました^ ^

お伝えした不足しているものを取り入れていってくださいね♪

「毎日続ける」が腸の改善のための1番のポイントです♡

不安な点などまた出てきたときには、その都度カウンセリングさせて頂きますので、お気軽にご連絡くださいね!

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女性 20代

この講座は「自分に足りていない生活習慣を知れる講座」でした

普段自分が気をつけていた習慣や自分の今の生活で
腸活に足りてないことなどを改めて知れました!!
意外と周りの便秘じゃないと言っている人も便秘だったり
腸にいいと思って食べていたものが実はあまり自分の
目的とは違う役割をしていたことを知って驚きでした😳
今自分の生活で足りていないことを知れたので
それを補って腸を綺麗に健康な体づくりを行っていきます!!

先生からのコメント

この度は受講有難うございました😊
たくさん気づきがあったようで、私も嬉しいです^_^

ぜひ美腸ストレッチも続けてみてくださいね♪
たまには別のストレッチ方法をしたほうが
マンネリ化せずに、腸も活動しやすくなるので
必要な時にはまた別メニューお送りするので
お気軽にご連絡くださいね^_^

その他

この講座は「楽しくわかりやすく学べる講座」でした

タイトルの通りオーダーメイドで今の自分の腸内環境が知れて改善点、原因等がピンポイントで理解出来ました!体内を整えたらどうなるかが実際画像を見せてもらえて体内を整えるということの重要性が分かりました!!
また、面白いエピソードも沢山話して頂けたのでとても楽しかったです!
本日はお時間頂きありがとうございました😊

先生からのコメント

この度は受講有難うございました!^_^
今までやっていなかったことを
やってみることが、変化のコツです☆
ぜひ実践してみてくださいね^_^♪

女性 20代

この講座は「自分の健康への近道がわかる講座」でした

ありがとうございました!
具体的に生活のどの部分を変えたらいいか、がわかったり、こんな所も、腸の影響が…?!という所があって驚きました!
継続は力なり!楽しみながら腸活していきたいと思います!
体の不調全般や肌荒れ、腸は関係ない?と思っている不調も実は関係しているかもしれないなと思いました!
健康は腸から!といわれるくらい大事な腸活講座、自身の体験談もありわかりやすい大塚さんの講座はオススメです!!

先生からのコメント

この度は受講有難うございました^_^
ご理解いただいた通りです♪
不調のベースは腸からくることは
とても多いです。。

ぜひなにか一つでも、続けてみてくださいね♪

女性 40代

この講座は「わかりやすく丁寧に教えてくださる講座」でした

自分の食生活、運動、ストレス度を点数化にしたりその他の詳しい説明もあり、自分自身の改善点がよくわかりました。改善することと継続する点もあり、
今からスタートしたいと思います。

先生からのコメント

この度は有難うございました^ ^

お伝えした不足しているものを取り入れていってくださいね♪

「毎日続ける」が腸の改善のための1番のポイントです♡

不安な点などまた出てきたときには、その都度カウンセリングさせて頂きますので、お気軽にご連絡くださいね!

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