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☆腸活診断☆あなたに合った腸活方法をオーダーメイドします♪

対面 オンライン

対面開催も可能です^ ^ その他、開催希望日のリクエストもお気軽にお問い合わせ下さい!

こんなことを学びます

   ★ お一人おひとり生活スタイルにあった
    腸内環境改善方法をお伝えします♪★

こんにちは!
腸活アドバイザーのKAORIです^_^

腸活、腸内フローラ、腸内環境って大事!!などなど、
最近はテレビや雑誌などでもよく取り上げられていますが、そもそも「腸活」って何?!と思われるかもしれません。

<腸活って何?>
腸活とは、「腸が持つ本来の力を取り戻す」ことです。

よく「カラダは正直」って言いますよね。
私たちは日々の生活の中で、気づかないうちに心身ともにストレスを感じており、本来の腸の機能が弱まっていらっしゃる方も多いようです。

腸は「身体」「心」「脳」と密接な関係があります。

例えば、「緊張したらトイレに行きたくなった!」という経験はありませんか?
それがまさしく、腸と脳が関係している証拠です。

ご自身の腸本来の力を取り戻すことで、
今気になるコンプレックスやお悩みを解決する糸口になれば幸いです^_^


<こんな方におすすめ♪>
☑︎便秘や下痢を改善したい
☑︎風邪やインフルエンザをひきにくくしたい
☑︎ポッコリおなかをスッキリさせたい
☑︎肌荒れを改善したい
☑︎アトピーを改善したい
☑︎くさいおならをどうにかしたい
☑︎痩せやすい体質にしたい
☑︎集中力がほしい
☑︎前向きな気持ちで過ごしたい


<この講座で体験できること>
*まずはカウンセリングを行います。
*腸内環境の基礎知識をふまえながら、ご自身のお悩みの原因をお伝えします。
*今のお悩みと腸内環境がどう繋がっているのかが分かります。
*ご自身に合った腸活のコツやお悩みの解決方法をお伝えします。


<このレッスンで得られるもの☆>
*一時的な解決ではなく、【根本的に改善するコツ】を得ることができます。
*【無理なく続けられる解決方法】がわかります。
*ご自身の【コンプレックスが改善】される兆しが見えてきます☆
*早い方は【3日前後】で効果を感じる方もいらっしゃいます。(※症状の度合いにより、個人差がございます)

解決できた時には今まで遠慮していたことにチャレンジできたり、うまくいかなかったことが、うまく行くようになったり♪自分に自信が増したらどんなことをやってみたいか、一緒に考えましょう^_^♪


<開催場所>
天神近辺のカフェ

<定員>
基本 1名
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開催日程がありません

開催予定エリア

天神・大名

価格(税込)

¥3,000

受けたい
41人が受けたい登録しています

対面受講日程

開催日程はありません。開催リクエストを送ってみましょう。

価格(税込)¥3,000
場所天神・大名

対面受講料に含まれるもの

受講料にはレッスン代、資料代が含まれます。
対面カウンセリングの場合、カフェでのご注文はご自身でご負担頂きますよう予めご了承下さい。

オンライン受講日程

開催日程はありません。開催リクエストを送ってみましょう。

価格(税込)¥3,000

この講座の先生

腸が変われば、人生が変わる!

みなさま、初めまして^_^
私が腸内環境に興味を持ったきっかけは、自分の肌の悩みからでした。ニキビ、ニキビ跡、くすみ、乾燥、敏感肌、毛穴…化粧をしても隠しきれない。

食べる物を意識して選んだり、正しい知識をつけていく中で、少しずつ肌の悩みも改善されてきました。そんな中改善が停滞していた時に、腸内環境について知りました。

腸内環境を整えると、10年間全く改善されなかった「背中ニキビ」が一気に改善されました!これにはビックリして、腸内環境がカギになっていそうだ!と思い、勉強を始めました。

バランスの良い栄養を摂っても、身体に吸収するための腸内環境が整っていなければ流れ出て行ってしまう。

しかも腸内環境は【メンタル面・美容面・体調面】にまでも直結していることを知りました。

自分が詳しくなることで、お悩みがある方の解決に繋がり、今より少しでも快適な生活にするためのお手伝いができたら良いなと思い講座を開設しました^_^

<資格>
日本能力開発推進協会認定 腸活アドバイザー 取得
新生活普及協会 サプリメント管理士 取得
+ 続きを読む

  • 当日の流れとタイムスケジュール

    <所要時間>
    90分程度(前後する可能性がございます)

    <当日のレッスンの流れ>
    *自己紹介

    *カウンセリング・腸内環境診断

    *お悩みの原因と解決方法まとめ
    • こんな方を対象としています

      ☑︎腸内環境を整えたいけど、何からしたら良いのかわからない方
      ☑︎便秘や下痢を改善したい
      ☑︎風邪やインフルエンザをひきにくくしたい
      ☑︎ポッコリおなかをスッキリさせたい
      ☑︎肌荒れを改善したい
      ☑︎アトピーを改善したい
      ☑︎くさいおならをどうにかしたい
      ☑︎痩せやすい体質にしたい
      ☑︎集中力がほしい
      ☑︎前向きな気持ちで過ごしたい


      なんかちょっと気になるな、という気軽な気持ちでも
      もちろん構いません^_^
    • 受講する際は以下をお読み下さい

      【オンラインの場合】
      ●Zoomアプリを使用します。
      事前に接続方法をメッセージでお伝えします。
      初めての方も使い方をお教えしますのでご安心下さい。

      【対面の場合】
      ●具体的な場所はメッセージでお伝え致します。
      ●カフェでのご注文はご自身でご負担をお願い致します。予めご了承ください。

      ●万一遅れる場合はメッセージにてご連絡をお願い致します。
    ※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

    レビュー14

    • 楽しかった!( 13 )
    • 勉強になった!( 13 )
    • 行く価値あり!( 12 )
  • W3

    女性 20代

    この講座は「自分に足りていない生活習慣を知れる講座」でした

    普段自分が気をつけていた習慣や自分の今の生活で
    腸活に足りてないことなどを改めて知れました!!
    意外と周りの便秘じゃないと言っている人も便秘だったり
    腸にいいと思って食べていたものが実はあまり自分の
    目的とは違う役割をしていたことを知って驚きでした😳
    今自分の生活で足りていないことを知れたので
    それを補って腸を綺麗に健康な体づくりを行っていきます!!

    先生からのコメント

    この度は受講有難うございました😊
    たくさん気づきがあったようで、私も嬉しいです^_^

    ぜひ美腸ストレッチも続けてみてくださいね♪
    たまには別のストレッチ方法をしたほうが
    マンネリ化せずに、腸も活動しやすくなるので
    必要な時にはまた別メニューお送りするので
    お気軽にご連絡くださいね^_^

  • M1

    その他

    この講座は「楽しくわかりやすく学べる講座」でした

    タイトルの通りオーダーメイドで今の自分の腸内環境が知れて改善点、原因等がピンポイントで理解出来ました!体内を整えたらどうなるかが実際画像を見せてもらえて体内を整えるということの重要性が分かりました!!
    また、面白いエピソードも沢山話して頂けたのでとても楽しかったです!
    本日はお時間頂きありがとうございました😊

    先生からのコメント

    この度は受講有難うございました!^_^
    今までやっていなかったことを
    やってみることが、変化のコツです☆
    ぜひ実践してみてくださいね^_^♪

  • W3

    女性 20代

    この講座は「自分の健康への近道がわかる講座」でした

    ありがとうございました!
    具体的に生活のどの部分を変えたらいいか、がわかったり、こんな所も、腸の影響が…?!という所があって驚きました!
    継続は力なり!楽しみながら腸活していきたいと思います!
    体の不調全般や肌荒れ、腸は関係ない?と思っている不調も実は関係しているかもしれないなと思いました!
    健康は腸から!といわれるくらい大事な腸活講座、自身の体験談もありわかりやすい大塚さんの講座はオススメです!!

    先生からのコメント

    この度は受講有難うございました^_^
    ご理解いただいた通りです♪
    不調のベースは腸からくることは
    とても多いです。。

    ぜひなにか一つでも、続けてみてくださいね♪

  • W2

    女性 40代

    この講座は「わかりやすく丁寧に教えてくださる講座」でした

    自分の食生活、運動、ストレス度を点数化にしたりその他の詳しい説明もあり、自分自身の改善点がよくわかりました。改善することと継続する点もあり、
    今からスタートしたいと思います。

    先生からのコメント

    この度は有難うございました^ ^

    お伝えした不足しているものを取り入れていってくださいね♪

    「毎日続ける」が腸の改善のための1番のポイントです♡

    不安な点などまた出てきたときには、その都度カウンセリングさせて頂きますので、お気軽にご連絡くださいね!

  • W2

    女性 30代

    この講座は「気軽に学べる講座」でした

    ご自身の体験を元に話してくださるので、より分かりやすく学ぶことが出来ました。
    改善方法もお金のかかることではなく、自分に合った気軽に始められることを提案してくださるので前向きに動くことが出来ました。
    継続が大事なので、腸にいい生活を心がけていきます!

    先生からのコメント

    この度は講座を受講して頂き、有難うございました^ ^

    ぜひ食生活と運動を今まで以上に意識して、続けて行ってくださいね^ ^
    今まで以上に快適に過ごせるようになりますように⭐︎

    また気になることなどありましたら、お気軽にいつでもご連絡くださいね!

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