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加来 禎治

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  • 11人
  • 11回

心と身体の癒しと健康を求めるあなたへ♪

東京都内にて「整体ヨガ研究院」を主宰しながら「武術空手修気道」宗家として武術の普及活動もしています!

◆火の呼吸(クンダリーニヨガ)チーフインストラクター
◆整体師
◆武術家(空手道場主催・意拳師範・剣術師範)

*掲載&出演DVD*
「月刊 秘伝」
「からだにいいこと」
「夢21」
DVD「火の呼吸」

ストレス社会において心と身体の健康は大切です!
東洋には身体を癒し、脳を活性化させる技術が古来から伝わっています。姿勢の取り方・呼吸の仕方・歩き方も現代とは違ったものですが、先人たちの叡智が詰まっています。

正確な技術を伝えると共に本やDVDでは学べない「質」を重視したレッスンを提供することを心がけています。

身体だけでなく、脳も活性化させる技術を是非体験していただきたいですね!

*クンダリーニJP公認チーフインストラクター
*武術空手修気道宗家*
*国際意拳会六段師範*
*武蔵円明流判官派(剣術)六段教士*

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火の呼吸&武術的ボディーワーク

◆火の呼吸◆
「クンダリーニヨガ」で実践されるリズミカルな腹式呼吸が特徴です。これによって短時間で成果を上げるのがメソットの一つです。
効果としては…
・血液の浄化と血中酸素濃度のアップ
・インナーマッスル、心肺機能の強化
・集中力と脳の耐久度のアップ
・熱エネルギーを高め生命力をアップ
・血中酸素濃度を高める
・老廃物を排出し体内を浄化する
・脳のニューロン細胞を活性化させる
などです。

レッスンでは質を重視し、短い時間でも最大の効果が上げられるよう少人数制により正確な技術をレクチャーします。火の呼吸メソッドは脳の集中力(耐久力)を高める瞑想が豊富にありますので、ストレスにも強くなります。

◆武術的ボディーワーク◆
古伝の武術(東洋)は西洋スポーツの身体使いとは異なります。呼吸の仕方・姿勢の取り方・歩き方など古来から伝わる武術には日本人(東洋人)に合った無理・無駄のない技術があります。
これはヨガにも共通するものです。

レッスンでは効率のいい身体はどうやって創っていくのかを具体的に説明をして体得していただけるようにします。
疲れにくく、回復力も早くなる武術的な身体創りを是非体験してください!!

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  • レビュー6件

男性 40代

この講座は「10歳以上若返る「火の呼吸」を習得」でした

 火の呼吸とそれに付随するレッスンをご講義いただきました。
 呼吸法の行程を分解して、その1つ1つのポイントを理論的且つ実践的に説明くださいました。実践だけに偏ることなく、理論的な説明で、とても分かりやすく、理解できました。
 初心者でも、無理無く受講できました。
 今回の内容が身についたら、次のステップに行きたいと思います。

先生からのコメント

長い時間お付き合いいただきありがとうございます。
とても熱心にレクチャーを聞いていただいたので、レッスンもスムースに行きました。
画面越しではありましたが、少しでも効果を感じていただけたようで安心しました。
また機会がありましたら次のステップに進んでいっていただければと思います。

男性 30代

この講座は「武術の基本を学べる講座!!」でした

初めての武術の稽古に参加させて頂きましたが、人格者である師範が丁寧に身体の動かし方や呼吸の仕方などを教えてくださり、とても勉強になりました。またミットうちも経験させて頂くことができ、武術の神髄と奥深さを体感できました!!
また是非とも参加させて頂きたいと思いました!

先生からのコメント

この度はご参加いただきありがとうございました。
難しい部分もあったかと思いますが、少しでも武術の面白さが伝わったのでしたらよかったです。
現在はコロナの影響で道場が閉鎖されてしまっていますが、また機会がありましたらお越しください。

男性 30代

この講座は「楽しく学べました」でした

普段運動をしてない僕でも、ゆっくりと身体の事を教えて頂きながら楽しくレッスンに参加させてもらいました。
セルフでの訓練も教えてもらいました。
また宜しくお願いしたいです。

先生からのコメント

修気道へ体験いただきありがとうございました。
呼吸法や空手など色々と技術が多く上手くできない部分もあったかと思いますが、出来る事から初めていただければと思います。
また機会がありましたらご参加をお待ちしています。

男性 50代

この講座は「楽しくとても勉強になる講座」でした

初めて剣術を体験しました。先生がものごしが柔らかく分かりやすく指導してくださりあっというまに時間が経ちました。

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