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ゼロから始める武術空手★1日体験コース★修気道空手

対面

武術としての空手を体験できます! 火の呼吸ヨガと意拳も取り入れています。

こんなことを学びます

空手を今から習いたいけど、こんな不安はありませんか?

✔ 普段運動をしていないので心配
✔ ケガをしないか不安
✔ 翌日に疲れが残らないか心配

ビジネスマンや女性ならこういった心配は当然です。

スポーツよりもハードなイメージがある空手ですから尚更です。
修気道が目指しているのは「武術」としての空手です。

スポーツや格闘技という「競技」で勝負を争うのではなく、
カラダの使い方を向上させ、体力・集中力を向上させ、
日常生活にも役立てます。

武術とスポーツ(競技)では身体の使い方が異なります。
現在学校や各種スポーツで行っている身体の使い方は西洋スポーツの理論に基づいています。
しかし、東洋にはこれとは違った身体の使い方があり、
武術には無駄なく効率がよい身体操作が確立されています。

■武術的な身体操作

武術的な身体の使い方と西洋スポーツでは姿勢の創り方、歩き方など様々な部分で相違があります。
記録を伸ばすような競技としての身体の使い方ではなく、いかに相手に読まれないように動くか、そして相手よりも自分の力を先に出していくのかが重視されます。
隙が無く瞬時に相手に力を注げるような姿勢の取り方・力の出し方が求められるのです。

■脳を活性化させる技術

身体を十分に使いこなすには脳も活性化させる必要がありますが、
ヨガや養生法には脳を活性化させる技術
が豊富にあります。
修気道でヨガや中国武術も練習するのはそうした技術を活用するためです。
これは修気道独自の技術体系です。

■武術は日常生活に密接につながっています!

武術は「非日常」だと思っていませんか?
確かに「突き」や「蹴り」は日常で使うものではありませんので、
「私には関係ない」と思われますね。
でも武術は格闘技術だけではないんです!
先に挙げた「身体操作」はその例です。

例えば、「骨盤の位置」「胸の形状」「重心の置き方」などは
日常生活にも役立つ要素です。

それによって疲れにくい、回復力が早い身体得られるのです。
これらは、学校教育で習うものや西洋のスポーツ理論とは異なります。
日本人、あるいは東洋人に向いた身体操作が武術には残っているんです。
そうした古代の「叡智」もあなたに体験していただきたいと思います。

もしあなたが、

✔ スポーツではなく武術・武道としての空手を学びたい
✔ 疲れやすい身体を改善させたい
✔ 若い時に武道をやっていたけど、もう一度やりたい
という希望を持っていたら、
それを提供できるのが修気道メソッドです!

火の呼吸ヨガによって体力・気力そして脳を活性化させ、
中国武術「意拳」の練習によってカラダのバランスを整えます。

修気道の生徒は武道初心者の女性から70代の社会人まで幅広く在籍しています。
無理なく自分のペースで着実にスキルアップできる道場があなたを待っています!

https://www.youtube.com/watch?v=kSZKPEQDbms
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開催予定エリア

中野・東中野

価格(税込)

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価格(税込) ¥2,300
場所 中野・東中野

この講座の先生

心と身体の癒しと健康を求めるあなたへ♪

東京都内にて「整体ヨガ研究院」を主宰しながら「武術空手修気道」宗家として武術の普及活動もしています!

◆火の呼吸(クンダリーニヨガ)チーフインストラクター
◆整体師
◆武術家(空手道場主催・意拳師範・剣術師範)

*掲載&出演DVD*
「月刊 秘伝」
「からだにいいこと」
「夢21」
DVD「火の呼吸」

ストレス社会において心と身体の健康は大切です!
東洋には身体を癒し、脳を活性化させる技術が古来から伝わっています。姿勢の取り方・呼吸の仕方・歩き方も現代とは違ったものですが、先人たちの叡智が詰まっています。

正確な技術を伝えると共に本やDVDでは学べない「質」を重視したレッスンを提供することを心がけています。

身体だけでなく、脳も活性化させる技術を是非体験していただきたいですね!

*クンダリーニJP公認チーフインストラクター
*武術空手修気道宗家*
*国際意拳会六段師範*
*武蔵円明流判官派(剣術)六段教士* + 続きを読む

  • 当日の流れとタイムスケジュール

    ・準備運動
    ・火の呼吸ヨガの基礎
    ・空手の基本稽古
    ・ミット打ち
    ・技の反復練習
    • こんな方を対象としています

      武術に興味がある方
      身体の使い方を向上させたい方
      体力・気力・集中力をアップさせたい方
    • 受講する際は以下をお読み下さい

      ・1日体験コースは1人1回までですのでご了承下さい。
      ・動きやすい服装をご用意下さい
    ※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

    レビュー2

    • 楽しかった!( 2 )
    • 勉強になった!( 2 )
    • 行く価値あり!( 2 )
  • M1

    男性 30代

    この講座は「武術の基本を学べる講座!!」でした

    初めての武術の稽古に参加させて頂きましたが、人格者である師範が丁寧に身体の動かし方や呼吸の仕方などを教えてくださり、とても勉強になりました。またミットうちも経験させて頂くことができ、武術の神髄と奥深さを体感できました!!
    また是非とも参加させて頂きたいと思いました!

    先生からのコメント

    この度はご参加いただきありがとうございました。
    難しい部分もあったかと思いますが、少しでも武術の面白さが伝わったのでしたらよかったです。
    現在はコロナの影響で道場が閉鎖されてしまっていますが、また機会がありましたらお越しください。

  • M1

    男性 30代

    この講座は「楽しく学べました」でした

    普段運動をしてない僕でも、ゆっくりと身体の事を教えて頂きながら楽しくレッスンに参加させてもらいました。
    セルフでの訓練も教えてもらいました。
    また宜しくお願いしたいです。

    先生からのコメント

    修気道へ体験いただきありがとうございました。
    呼吸法や空手など色々と技術が多く上手くできない部分もあったかと思いますが、出来る事から初めていただければと思います。
    また機会がありましたらご参加をお待ちしています。

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