人体力学で本来のからだにリセットする整体師
井本整体体操指導者
本筋の整体である井本整体にて13年整体を学ぶ。
2017年 井本整体体操指導者 任命
整体で技術、知識、体操を学び、自らの体が変化していく楽しさを知っていく中で、周りの沢山の人が簡単な事で解消されるはずの悩みを抱えながら、生まれては消えていく沢山の情報に翻弄され右往左往して現状を打破できないでいる現状に気づく。
的確に必要なポイントを刺激し体を良い方向へ変えていく整体を通して、本当の体との向き合い方をお伝えできれば、沢山の人が迷わず豊かな暮らし創りができるはずという思いから体操、操法指導を始める。
井本整体体操指導者による人体力学体操レッスン
朝晩5分の体操で無理なく無駄なく不調改善、スタイル改善。
目先の変化だけにとどまらない、肩の力の抜けた自然な魅力を引す体創りのできる体操教室。
肩こり、腰痛、頭痛、膝痛、生理痛、タルミ、シミ、ストレス、疲れ、倦怠感、様々な悩みの原因は体の流れがスムーズではないから。
流れを滞らせているポイントを見極めてピンポイントで刺激する「人体力学体操」で嘘のように悩みが改善されることがしばしばあります。
ポイントを見極めると言うのが重要！
同じ「肩こり」でも子育て、パソコン、スマホ、食べ過ぎなど原因は様々。通り一遍に肩を揉みほぐしても根源となっているポイントを見極めて刺激し、また滞りを作らない型に体を整えなければ肩こりは解消されません。
女性は特に骨盤の狂いから流れを悪くすることが多いので、骨盤を整える体操は重要となります。
〜Quality of life with seitai
体を整える
心を整える
人体力学から始める暮らし創り〜
体が整うと心に余裕も生まれ、貴方が隠し持っている魅力も引き出されます。
前向きな気持ちで日々全力で過ごせるよう、体創りから始まる暮らしの質の向上を提案させていただきます。
◎こんなことでお悩みの方は体験してみて下さい◎
肩こり
腰痛
膝痛
生理痛
痩せたい
小顔になりたい
ヒップアップしたい
バストアップしたい
猫背を治したい
ストレスをためにくくなりたい
美脚になりたい
疲れがたまりにくい体になりたい
男性 50代
初めてでしたが、先生に体を観ていただき、今の自分の体に合う整体体操を色々と、みっちり丁寧に教えて頂きました。
忘れないように家で毎日続けようと思います。
女性
普段まったく意識していないところを動かす体操を教えていただきました。
自分の体のことなのに、知らないことばかりでとても興味深い内容でした。
一人でやると正しくできているのか不安なところはありますが、
続けてやって少しでも体の動きが改善されるといいな、と思います。
女性 50代
日頃、本や動画を見てストレッチをしておりましたが、それとは全然違う動きでした。普段の生活では意識しないような部位なので、最初説明を受けている時はできるかどうか不安でしたが、一人一人に丁寧に教えていただけました。姿勢を根本から整える感じで、終わったあと気持ちよかったです！
女性 40代
わかりやすく教えてもらい、体がスッキリしました。
レッスン後、姿勢が良くなっていることに驚きました。
難しくないので、家でも自分で続けられそうです。
男性 50代
初めてでしたが、先生に体を観ていただき、今の自分の体に合う整体体操を色々と、みっちり丁寧に教えて頂きました。
忘れないように家で毎日続けようと思います。
女性
普段まったく意識していないところを動かす体操を教えていただきました。
自分の体のことなのに、知らないことばかりでとても興味深い内容でした。
一人でやると正しくできているのか不安なところはありますが、
続けてやって少しでも体の動きが改善されるといいな、と思います。
女性 50代
日頃、本や動画を見てストレッチをしておりましたが、それとは全然違う動きでした。普段の生活では意識しないような部位なので、最初説明を受けている時はできるかどうか不安でしたが、一人一人に丁寧に教えていただけました。姿勢を根本から整える感じで、終わったあと気持ちよかったです！
女性 40代
わかりやすく教えてもらい、体がスッキリしました。
レッスン後、姿勢が良くなっていることに驚きました。
難しくないので、家でも自分で続けられそうです。
人体力学で本来のからだにリセットする整体師
