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河内 瑠璃

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管理栄養士、予防医学士、スポーツ栄養士

管理栄養士の河内瑠璃(こうちるり)です。

広島県出身。広島、東京を拠点に活動しています。病院→小学校→学生寮/飲食店→製薬関係→ケータリングを経験し、独立。
病院で糖尿病が進行し、ほとんど視力がなくなっている患者さんと関わり、病気でやりたい事ができない人や苦しむ人を減らしたいと考え、予防医学を志すことに決めました。

現在はダイエットサポートやファスティングサポート、体質改善プログラムなどを行なっています。

酵素ドリンクを使わないファスティングをすすめています。
筋肉を落とさず、脂肪だけを落とすファスティングです。不定愁訴に悩む方、健康で美しくいたい方のために全力でサポートいたします!

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酵素ドリンクを使わないファスティングセミナー

巷で話題のファスティング(断食)。

食べ物にあふれていて、食べたい時に食べたい物が手に入る時代。
現代人の内臓は常に使われていて休む時間がありません。
内臓を休め、免疫力を高めたり、代謝をあげたりメリットがたくさんあるファスティング。

私がすすめるファスティングは、さらに身体が喜ぶ栄養を取りながら行います。脂肪だけを落として筋肉が落ちない、さらにでとっもできます。
ご興味ある方はぜひ一度おはなしを聞きに来てください。
お待ちしております。

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  • レビュー2件

女性 40代

この講座は「自分にあったファスティングを学べる」でした

ずっと興味があったけれど、また続かないのではという恐怖もありなかなか再トライ出来ませんでしたが酵素ドリンクを使わないファスティングに惹かれました。
是非、実行してみたいと思いました。

女性

この講座は「深く学べる講座」でした

河内先生は 明るくしっかりとした雰囲気の講師で
学ぶ気満々で講座に取り組む私にとっては
ぴったりの先生でした。数々の資格をお持ちの方だと知っていて 河内先生を選んだため 期待通りのご指導が受けられました。ダイエットに関する知識ややり方を網羅されています。引き続きカウンセリングを受けて行く予定でいます。河内先生よろしくお願い申し上げます。

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