松浦 恵

男性 30代

エビデンスもふんだんに踏まえた内容で、非常に納得のいく講座でした。
しかも今までの睡眠に対する常識を変えてくれる踏み込んだ内容を教えてもらえました。
また講師の先生が非常にユーモアで、難しい内容を分かりやすく面白く語ってくれたので笑いの絶えない楽しい時間にもなりました。

男性 40代

・内容が充実、体系立っており、
・受講者に最適な内容を(受講者の事情のアンケート、問いかけでニーズを把握)
・柔らかな人当りでわかりやすい語りで
・学び続けるガイドもしていただけて
・開催案内がわかりやすく
すぐに役に立つとても満足度の高い講座でした。

男性 40代

先生が明るい方で楽しく受講できて、内容も充実していたので、あっと言う間のセミナーでした！
疲れがなかなか取れない悩みがあり、睡眠が大切だと最近良く聞くので受講してみたのですが、睡眠の重要性がとっても良く分かりました。特に、睡眠は時間×質だと教えて頂き、質を高める具体的な方法もわかり目からウロコでした。睡眠時間が少なくなってしまう時もありますが、これからは質でカバー出来そうです。ふだんから質の良い睡眠が取れれば、休日を寝て過ごす事もなくなるのかな。朝起きれないとか、仕事などで疲れ気味の方にはオススメの講座だと思います。

男性 30代

睡眠を筆頭に
生活全般に問題や悩みがある方は
是非、参加してみてください。

長年の悩みもきっと改善に向かう事でしょう。

講師の松浦さんはとても感じがよく、
居心地の良い時間でした。

睡眠に関してはもちろん
そこから生活全般をより良くしていくための
知恵や知識が豊富で、私の悩みも解決出来ました。