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  • 658人
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タヒチアンダンス・バレエフィットネスで美しく

タヒチアンダンスサークルORI MANU&バレエフィットネス(バレトン)Beauty Make の講師をしています。アットホームで楽しい習い事ライフを送ってもらえるように日々インストラクターとして鍛錬中!!!

華やかでセクシーな衣装を着て仲間と踊るタヒチアンダンスORI MANU では、安心の入門クラスと経験者クラスを開講中。ステージに向けて仲間と練習し、本番が終わったら打ち上げをするなど充実した友達作り・趣味作りには大変オススメです。

バレエフィットネス(バレトン)では、破格の低料金で気軽に受けられるレッスンを提供。初心者でも出来るシンプルな動きですが、たっぷりと汗をかけ、脚やお尻の筋肉にしっかり効かせていきます。本気でダイエットしたい方や鍛えるのが好きな方に向いています。ダンス・バレエの基礎も毎回教えるので、踊りに興味がある方にもオススメです。

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Beauty Make/ORI MANU

バレエフィットネス(バレトン)とタヒチアンダンスのレッスンを主に渋谷・新宿にて展開しています。
【Beauty Make バレトン】
バレトンでは脚やお尻・お腹の筋肉をしっかり鍛え、短時間でたっぷりと汗を書くことができます。前半のレッスンでは初めての方でも覚えられる簡単な動きを音楽に合わせて繰り返します。レッスン後半には背筋・腹筋の筋トレも行うので、太りにくく女性らしいスタイルを維持できます。本格的ですが低料金のレッスンなので、今までの習い事にプラスしたい方や、体を鍛えることが好きな方にオススメです!

【ORI MANU タヒチアンダンス】
2017年にスタートしたばかりのダンスサークルです。
タヒチアンではお腹周りをたくさん動かすので、ウエストシェイプはもちろん、便秘が治ったという声も多数。夏には可愛い衣装を着てステージで踊ったりみんなで海に行ったり、レッスン以外の活動も盛んです!
女子だけの習い事なので、楽しい仲間を増やしてプライベートを充実させたい人に向いています。

レッスンはみっちり行いますが、ダンスの魅力を知ってもらうための楽しくアットホームなサークルです。

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  • レビュー233件

女性 40代

この講座は「気持ちよく体を動かせるクラス」でした

翌日筋肉痛必須です!!
速い動きではないのですが、じんわりじわじわお尻を鍛えてくれます。
運動不足解消におススメです。

女性 40代

この講座は「気持ちよく体を動かせるクラス」でした

オンラインで受講しましたが、分かりやすくそして翌日しっかり筋肉痛になるほどの
しっかり体を動かせるクラスです。
テレワークで運動不足の方、おススメです!

女性 50代

この講座は「汗が」でした

自宅で動けて、あせがかけます。
きもちよいつかれです。

女性 50代

この講座は「気持ちよく汗をかけます」でした

気持ちよく動けるレッスンです。単純な動きですが、腰にも足にもききます。
スタジオでのレッスンでも、汗だくだくで、
帰りの電車でも汗が吹き出てくるくらいでした。
自宅でオンラインだと、すぐにシャワーを浴びて、さっぱり、便利。

zoomは通常は、先生以外は、ミュートにしておかないと、
おとが大きい人に自動で反応します。当初、その人の画面ばかりが大きく出て、
先生がさっぱり見えず、、。途中で気が付いて、ミュートしてくださったので、
後半はきちんと見られました。

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教室風景写真