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Ito Yuko

(64)
  • 264人
  • 128回

タヒチアンダンス・バレエフィットネスで美しく

タヒチアンダンスサークルORI MANU&バレエフィットネス(バレトン)Beauty Make の講師をしています。アットホームで楽しい習い事ライフを送ってもらえるように日々インストラクターとして鍛錬中!!!

華やかでセクシーな衣装を着て仲間と踊るタヒチアンダンスORI MANU では、安心の入門クラスと経験者クラスを開講中。ステージに向けて仲間と練習し、本番が終わったら打ち上げをするなど充実した友達作り・趣味作りには大変オススメです。

バレエフィットネス(バレトン)では、破格の低料金で気軽に受けられるレッスンを提供。初心者でも出来るシンプルな動きですが、たっぷりと汗をかけ、脚やお尻の筋肉にしっかり効かせていきます。本気でダイエットしたい方や鍛えるのが好きな方に向いています。ダンス・バレエの基礎も毎回教えるので、踊りに興味がある方にもオススメです。

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Beauty Make/ORI MANU

バレエフィットネス(バレトン)とタヒチアンダンスのレッスンを主に渋谷・新宿にて展開しています。
【Beauty Make バレトン】
バレトンでは脚やお尻・お腹の筋肉をしっかり鍛え、短時間でたっぷりと汗を書くことができます。前半のレッスンでは初めての方でも覚えられる簡単な動きを音楽に合わせて繰り返します。レッスン後半には背筋・腹筋の筋トレも行うので、太りにくく女性らしいスタイルを維持できます。本格的ですが低料金のレッスンなので、今までの習い事にプラスしたい方や、体を鍛えることが好きな方にオススメです!

【ORI MANU タヒチアンダンス】
2017年にスタートしたばかりのダンスサークルです。
タヒチアンではお腹周りをたくさん動かすので、ウエストシェイプはもちろん、便秘が治ったという声も多数。夏には可愛い衣装を着てステージで踊ったりみんなで海に行ったり、レッスン以外の活動も盛んです!
女子だけの習い事なので、楽しい仲間を増やしてプライベートを充実させたい人に向いています。

レッスンはみっちり行いますが、ダンスの魅力を知ってもらうための楽しくアットホームなサークルです。

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  • レビュー64件

女性 50代

この講座は「「気持ちよく汗がかける講座」」でした

フィットネスやヨガ、バレエなど、一つも経験したことがなく不安でしたが、
そこまで気張る必要なく、気持ちよく身体を動かせました。
翌日、お尻から太ももにかけて、身体の横に広がっていた形が、確かに横がスッキリして後ろ側に丸くなった感じでした!

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女性

この講座は「楽しくシェイプアップ出来る講座」でした

動きはシンプルですが、一つ一つ筋肉にじっくりきく動きで45分の講座ですが全身を使った動きでした。
シンプルだけど手足の組み合わせとテンポが早いのでついていくのにとても集中できました。
時間も内容も私にはちょうど良かったです。
日頃の運動不足なので、仕事帰りにスッキリ爽快な気持ちになれました。

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女性 30代

この講座は「シンプルで充実感のある講座」でした

初めての受講だったので最初に名前の確認があり、更衣室の案内等はありましたが、始まる前の挨拶や説明などは無く、運動だけして帰れるシンプルさが良かったです。久しぶりの運動でしたが、無理なくしっかり動けてとても充実感がありました。気が向いた時に気軽に受けれるので有難いです。

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女性

この講座は「楽しく効果的な運動ができる講座」でした

とにかく楽しく激しく動きます!
なので短時間で汗もしっかり出て
終わった後の爽快感がすごいです。
そして当日から筋肉痛になり
効果も実感しています。笑
また是非参加させていただきます。

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