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鈴木 里奈

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  • 55回

ダイエット難民は卒業できる 予防医学士 鈴木里奈

みなさんこんにちは。
予防医学士 鈴木里奈こと、りなてぃです。

4年生の大学卒業後、理学療法士免許を取得。総合病院に4年間勤務後、大学助教を2年間務めながら、大学院に在籍し保健学修士を取得。同時に、予防医学士、オプティマムファスティングマイスター、ヨガ(RYT200)、ピラティスインストラクターを取得。
2018年より独立し、身体の運動面、栄養面の専門家として、8年間以上健康の大切さを続けている。
 
摂食障害を経験するほどダイエット失敗の嵐だったダイエット難民でも、予防医学と出会い身体のしくみを知ることで、食べないダイエット、肌荒れ、イライラなどの悩みを解決することに成功。
現在は、これまでの知識や経験を生かし、予防医学士としてその方の生活習慣食習慣から、食事や栄養、サプリメントをベースにオリジナルのお悩み解決プランをご提案している。

まず今の私ができることは、出会った方ひとりひとりに真剣に向き合っていき、自分と出会ったことで、人生を変えるきっかけを作ってもらうこと。今も予防医学の価値を伝え続けている。

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ダイエット難民卒業!個別相談 / 勉強会

身体が元気じゃないと、心も元気がなくなる。
そんな経験はみなさんあると思います。
ダイエットや身体のお悩みを解決するには、ちょっとした知識と、ちょっとした生活習慣の改善で劇的に成功する確率が上がります!
だれでも簡単にできる、かつ無理がない方法で確実に結果をだしていきます。

・今よりも健康になりたい方
・ダイエットをしたい方
・正しい情報を知りたい方
・ニキビ肌を改善したい方
・効率よくトレーニング効果を出したい方
・きれいになって自信をつけたい方
・自分にあう方法がわからない方
・健康になって人生を楽しみたい方
・将来健康で人生を全うしたい方
・予防医学に興味がある方

にぴったりの内容となっています。
何か気になることがあれば、ご遠慮なくご質問いただければと思います。

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  • 講座一覧

  • レビュー33件

女性 50代

この講座は「実のあるアドバイスをいただける講座」でした

まず、先生が写真と全然違うのでビックリ!
キリリと厳しそうなイメージでしたが、笑顔の素敵な可愛いほんわかした先生でした。
あと、お肌もツルピカで説得力があります!!
しっかりとお話を聞いてくださった後に、いくつかのアドバイスとご提案をいただけました。
ちょっとやってみる気になります。
次回も予約したので、まずは1週間頑張ります

先生からのコメント

この度はオンラインダイエット講座へお申し込みいただきましてありがとうございました。

これまで様々なダイエットや運動を試され経験を積まれており、その若々しいお姿に納得しました。
また、写真とのギャップを教えてくださり個人的にはとてもうれしかったです。

少しでもやる気スイッチをおして、結果につながるきっかけとなれば嬉しいです。
次回もどうぞよろしくお願いいたします。

鈴木

女性 40代

この講座は「色々な気づきを与えてもらえる講座」でした

初めて受けさせてもらったのですが、ゆっくりとカウンセリングしてくださったので安心してお話できました。
個々に合った的確なアドバイスをしてくださりとても参考になりました。

先生からのコメント

この度はオンラインダイエット講座へご参加いただきましてありがとうございました。

ご自身ですでに様々な活動をされており、意欲的に学ばれる姿勢がとても素晴らしいと思いました。
さらなる飛躍のため、微力ながらお手伝いできれば幸いです。

今後ともよろしくお願いいたします。

鈴木

女性 30代

この講座は「楽しく安心してダイエットについて学べる講座」でした

ダイエットに関する悩みを親身に聞いてくださり、その解決に向けて一時間半いろいろなアドバイスをしてくださいました😃オンラインのトレーニング講座もうけてみたいと思います✨

先生からのコメント

この度はオンラインダイエット講座にお申し込みいただきましてありがとうございました。

とても明るいお人柄で、私自身楽しく時間を過ごさせていただくことができました。
長年のお悩みを解決できるよう誠心誠意ご対応させていただければと思います。
また、オンライントレーニングへのご参加もありがとうございます。

引き続きよろしくお願いいたします。

鈴木

女性 20代

この講座は「心も健康になれる」でした

初対面の方と話すことに対して緊張してしまうのですがとてもご理解ある方で今回鈴木先生と話せてすごく良かったです^_^時間があっというまでした、、この度は有難うございました!

先生からのコメント

この度はオンラインダイエット講座にお申し込みいただきましてありがとうございました。

こちらこそ、同じ境遇や想いなど共通点が多くとても楽しい時間となりました。
今後ともよろしくお願いいたします。

鈴木

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教室風景写真