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椎葉 ゆう子

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睡眠×骨盤体操×潜在意識で心と身体をやわらかく♡

やわらかボディ睡眠主宰
やわらかボディプランナー 椎葉ゆう子です。

睡眠専門家として、九州各地でやわらかボディ睡眠セミナーを開催。
自宅の「秘境サロン」では、おとなまきレッスンや骨盤エクササイズを行っています。
睡眠セミナーに都合が合わない方へは、睡眠個別セッションも受付中です。


子供の頃から寝付きが悪く、睡眠にも食事にすら無頓着な子供のまま大人になり、出産後やっと健康に目覚め食と運動を改善。
骨盤体操インストラクターとファスティングアドバイザーの資格を取得。

その後も睡眠を疎かにしていた為に、慢性的な睡眠不足に陥り、仕事もままならない状態になった事から、睡眠学を学び始める。

睡眠が良くなった事で、この経験を生かして、多くの方の人生がより良く、健康に過ごせるキッカケになりたい!と、やわらかボディ睡眠講座を立ち上げる。

《睡眠×骨盤×潜在意識》3つの土台を整えて、
愛されるやわらかな身体と心をつくる
やわらかボディプランナー 

睡眠栄養指導士協会 認定講師
美えな塾 骨盤リーダー・おとなまきトレーナー


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