睡眠のチカラで24時間キレイで健康になる♡やわらかボディ睡眠講座

睡眠が変われば身体と心が変わり、24時間満たされる

learn

こんなことを学びます

必須
本やメディアで、睡眠が注目されている今…

あなたは、こんな事で困っていませんか?
・朝なかなか布団から出られず、午前中ボーっとしている
・最近やせにくくなって、今までと違うところにお肉がつき始めた
・せっかくのお休みが寝て1日終わる
・仕事が忙しく睡眠時間もとれず、常にイライラしている
・朝起きた時に身体がダルく、疲れが取れていない
・大事な時に限って、肌荒れに悩まされる

もし1つでも心当たりがあるなら、
この2時間半は今後のあなたの人生にお役に立つことでしょう。

なぜなら、このセミナーでは以下のものが手に入るからです
・スッキリ目覚めて、1日を前向きに過ごせる方法
・日中の眠気から解放され、仕事の効率がUPする方法
・イライラが減り、心の余裕と時間の余裕が手に入る方法
・幸せなライフスタイルを手に入れる簡単メソッド
・肌トラブルにもダイエットにも悩まない新習慣


ずっと健康でキレイでいたい!
毎日を元気に楽しく暮らしたい!
もっと良い人生を送りたい!
と、誰もが願っているはずです。

その土台にあるのは、人生の3分の1を費やしている睡眠です。
この睡眠という土台をしっかりと整えることが、今後のあなたの人生を大きく変えてくれます。
人生が変わるキッカケを手に入れましょう。
続きを読む

日程・開催時間を選ぶ

受付中

1/26 (土)

1:30PM - 4:00PM

熊本 / 熊本市

予約の締切り日

1/26(土) 10:30AM まで

参加人数

0/5人

開催場所

延岡 延岡駅 徒歩20分
会議室1 宮崎県延岡市東浜砂町611-2 延岡総合文化センター

価格(税込)

¥3,280

受付中

2/16 (土)

1:30PM - 4:00PM

宮崎 / 宮崎県内

予約の締切り日

2/16(土) 10:30AM まで

参加人数

0/5人

開催場所

延岡 延岡駅 徒歩10分
延岡総合文化センター 会議室1 宮崎県延岡市東浜砂町611-2 延岡総合文化センター

価格(税込)

¥3,280

受付中

2/23 (土)

1:30PM - 4:00PM

熊本 / 熊本市

予約の締切り日

2/23(土) 10:30AM まで

参加人数

0/5人

開催場所

熊本 流通団地駅 徒歩1分
熊本市情報流通会館 602研修室 熊本県熊本市南区流通団地1-24 熊本市情報流通会館

価格(税込)

¥3,280

  • 受付中

    1/26 (土)

    1:30PM - 4:00PM

    熊本 /熊本市

    選択中 選択
  • 受付中

    2/16 (土)

    1:30PM - 4:00PM

    宮崎 /宮崎県内

    選択中 選択
  • 受付中

    2/23 (土)

    1:30PM - 4:00PM

    熊本 /熊本市

    選択中 選択
  • 日程が合わないですか?
    気軽に先生に開催リクエストしてください。
    開催リクエストする
受けたい
4人が受けたい登録しています

teacher

この講座の先生

睡眠×骨盤体操×潜在意識で心と身体をやわらかく♡

やわらかボディ睡眠主宰
やわらかボディプランナー 椎葉ゆう子です。

睡眠専門家として、九州各地でやわらかボディ睡眠セミナーを開催。
自宅の「秘境サロン」では、おとなまきレッスンや骨盤エクササイズを行っています。
睡眠セミナーに都合が合わない方へは、睡眠個別セッションも受付中です。


子供の頃から寝付きが悪く、睡眠にも食事にすら無頓着な子供のまま大人になり、出産後やっと健康に目覚め食と運動を改善。
骨盤体操インストラクターとファスティングアドバイザーの資格を取得。

その後も睡眠を疎かにしていた為に、慢性的な睡眠不足に陥り、仕事もままならない状態になった事から、睡眠学を学び始める。

睡眠が良くなった事で、この経験を生かして、多くの方の人生がより良く、健康に過ごせるキッカケになりたい!と、やわらかボディ睡眠講座を立ち上げる。

《睡眠×骨盤×潜在意識》3つの土台を整えて、
愛されるやわらかな身体と心をつくる
やわらかボディプランナー 

睡眠栄養指導士協会 認定講師
美えな塾 骨盤リーダー・おとなまきトレーナー


+ 続きを読む

detail

講座詳細

  • 受講する際は以下をお読み下さい

    ノート・筆記用具をご持参ください。
    15分以上の遅刻はご遠慮ください。

more

この先生の他の講座

0

開催リクエスト受付中

relation

関連講座

watching

この講座を見た人は、こんな講座も見ています