カラダの下地づくり専門家
肩こり、腰痛、頭痛、膝痛、ダイエットなどの不調に対して、あなたは今まで色々なことを試してきたのではないでしょうか。
できることなら健康を維持する為の時間やお金を節約し、自分の趣味などに時間やお金を使いたいと思いますよね。
講師の尾崎は階段を昇り降りできないくらいの膝の痛みに悩まされた経験があります。
厄介なことに精密検査で原因は不明、痛みは増すばかりで医師から車いすの検討を促されるほどでした。
しかし、あるとき閃いたセルフ整体を自分自身に試したところ、膝痛はなくなりました。
リハビリや筋トレなどの運動をまったくせずにです。
多くの人が筋肉のコリに対して勘違いしたままの認識があります。
それは、
「コリは筋肉のない箇所にもできる」
という点と、
「普段気になってマッサージしている箇所は本当にこっている箇所と比べて50%もこっていない」
という点です。
人はいつ体のコリや辛さを感じるのでしょうか。
主には、
・振り向く動作など筋肉を急激に動かしたとき
・重力の関係でじわじわと負担がかかったとき
の2点です。
もし、普段負担のかからない場所にあり、使っていない筋肉がこっているとしたらどうでしょうか。
あなたは生まれてから一度もほぐしたことのない筋肉があることを知っていますでしょうか。
このセルフ整体教室では、本当のコリが存在する箇所とそのほぐし方をメインにお伝えしています。
今まで一度もほぐしたことがない箇所にあなたの辛さの原因はあります。
その箇所が1回ほぐれれば、毎日のセルフケアは不要になります。
整体の学校や病院でも教えてくれなかった本来のコリがある箇所をしっかりとお伝えします。
是非自分の体の変化を楽しんでもらえたらと思います。
↓セルフ整体で実際に改善した箇所↓
肩こり、偏頭痛、頬のむくみ、顎のたるみ、首まわりのほてり(更年期症状)、ほうれい線、眼精疲労、顔全体痩せ、閃輝暗点、猫背、眼精疲労、骨盤調整、お腹痩せ(脂肪減少)
【尾崎の整体を受けたい方へ】
普通の整体に関しては別途ご相談ください
個別の全身セルフ整体オンラインレッスンも承っております
女性 50代
先生の肩こり解消講座の即効性のおかげで肩がスッキリしてきたら、二の腕がムチムチしていることにやっと気付き（これまで肩が張りすぎてて気づいていませんでした ）こちらも受講しました。
先生の講座はとても理解しやすい上に、内容たっぷりの充実した講座でした。たくさん教わることができたのであとは自分の継続次第だなと思います。二の腕が引き締まったら嬉しいのでがんばります。
その他 40代
親切丁寧に教えていただけました！
自分自身で無理することなく肩こり改善目指してやっていけそうです。ぜひ、続けてやってみたいと思います。
コメントありがとうございます！
はい、数日やるのを忘れていても効果が持続しやすいのがこのセルフ整体のメリットでもあります。
また機会がありましたら宜しくお願い致します。
尾崎
女性 50代
肩が辛くて眠りが浅く整体に行っても治らなくなり困り果てている時に受講しました。レビューが大絶賛すぎて逆に不安でしたが、受講してみたら他の方の大絶賛コメントも納得でした！
肩がパンパンに張って横から見るとオジサンのような厚み、前から見ると肩がモリッと盛り上がってキン肉マンのよう。。薄手のニットは完全NGでした。
受講直後、痛みはまだあるものの腕や首の可動域が大幅に広がりました。胸が開いて呼吸がしやすくなりました→6時間後、肩のモリッが消えて首から肩までなだらかな山のようなラインに変化。え？と声が出るほど驚きました。→２日後、肩の厚みが薄くなる→３日後痛みが消える、肩がストンと後ろに引けて姿勢が良くなった→４日後、肩の端の腕の付け根？の丸い骨が出現、と変化していきました。
先生の説明が的確でわかりやすく、実際に刺激する向きや力の加減など画面で見てもらいながら細かく教われます。受講後に一人で困ることがないよう講座内で完結するような内容でした。
肩こりつらい人は受けてみるといいと思います。肩こりないとQOLほんとに上がります！先生はとても親しみやすい優しい方でした。
コメントありがとうございます！
QOL上がってよかったです。1週間でそこまで変化するとは予想以上でしたが逆に効果的なほぐし方をしたらここまで変化させられるんだと希望がもてたのではないかと思います。
是非他の部位に対しても色々ためしてみてくださいね。
尾崎
女性
先生の講座は今回3回目です。いずれも即効性があり、今回の腕もかなり期待して受けました。
腕を使う仕事のためコリがひどく、これまでも毎日しっかりほぐしているつもりでしたが、先生に教わる場所は初めてほぐす場所ばかりで、レッスンが終わる頃にはかなり腕がぽかぽかして軽くなりました。
とても丁寧に私に合ったやり方を教えてくださるのでほんとにありがたいです。
女性 50代
先生の肩こり解消講座の即効性のおかげで肩がスッキリしてきたら、二の腕がムチムチしていることにやっと気付き（これまで肩が張りすぎてて気づいていませんでした ）こちらも受講しました。
先生の講座はとても理解しやすい上に、内容たっぷりの充実した講座でした。たくさん教わることができたのであとは自分の継続次第だなと思います。二の腕が引き締まったら嬉しいのでがんばります。
その他 40代
親切丁寧に教えていただけました！
自分自身で無理することなく肩こり改善目指してやっていけそうです。ぜひ、続けてやってみたいと思います。
コメントありがとうございます！
はい、数日やるのを忘れていても効果が持続しやすいのがこのセルフ整体のメリットでもあります。
また機会がありましたら宜しくお願い致します。
尾崎
女性 50代
肩が辛くて眠りが浅く整体に行っても治らなくなり困り果てている時に受講しました。レビューが大絶賛すぎて逆に不安でしたが、受講してみたら他の方の大絶賛コメントも納得でした！
肩がパンパンに張って横から見るとオジサンのような厚み、前から見ると肩がモリッと盛り上がってキン肉マンのよう。。薄手のニットは完全NGでした。
受講直後、痛みはまだあるものの腕や首の可動域が大幅に広がりました。胸が開いて呼吸がしやすくなりました→6時間後、肩のモリッが消えて首から肩までなだらかな山のようなラインに変化。え？と声が出るほど驚きました。→２日後、肩の厚みが薄くなる→３日後痛みが消える、肩がストンと後ろに引けて姿勢が良くなった→４日後、肩の端の腕の付け根？の丸い骨が出現、と変化していきました。
先生の説明が的確でわかりやすく、実際に刺激する向きや力の加減など画面で見てもらいながら細かく教われます。受講後に一人で困ることがないよう講座内で完結するような内容でした。
肩こりつらい人は受けてみるといいと思います。肩こりないとQOLほんとに上がります！先生はとても親しみやすい優しい方でした。
コメントありがとうございます！
QOL上がってよかったです。1週間でそこまで変化するとは予想以上でしたが逆に効果的なほぐし方をしたらここまで変化させられるんだと希望がもてたのではないかと思います。
是非他の部位に対しても色々ためしてみてくださいね。
尾崎
女性
先生の講座は今回3回目です。いずれも即効性があり、今回の腕もかなり期待して受けました。
腕を使う仕事のためコリがひどく、これまでも毎日しっかりほぐしているつもりでしたが、先生に教わる場所は初めてほぐす場所ばかりで、レッスンが終わる頃にはかなり腕がぽかぽかして軽くなりました。
とても丁寧に私に合ったやり方を教えてくださるのでほんとにありがたいです。
カラダの下地づくり専門家
