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神奈川TOP>神奈川>横浜・みなとみらい>自己啓発・ライフハック>自己啓発>自己啓発の先生>橋本 純子
運動指導者、怒りのコントロール案内人
健康は心も身体も大切です。運動の指導者、健康案内人。怒りと上手く付き合うテクニックを知って人間関係をスムーズに！2016年より日本アンガーマネジメント協会ファシリテーターとして怒りのコントロールについて講座を開催しています。平成7年より筋力トレーニングやダンス、有酸素運動の指導をしております。指導歴20年以上心と身体健やかに！怒りやすい方も怒れない方も怒りと上手く付き合うテクニックにぜひお待ちしています。
お家で簡単にできる自分で自分の疲れを取ろう！セルフリンパマッサージの講座です。
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イライラをコントロールすると人間関係がスムーズに！
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怒りのメカニズムや特徴を知ることで誰にでもできるテクニック、アンガーマネジメント。怒りやすい方も怒れない方もぜひ。
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