簡単においしく食生活は変えられる♥
発酵食品の麹と米粉を簡単に取り入れる方法を
対面やオンラインでお伝えしています。
アトピーやアレルギーだからって
「ダメ」を増やすのではなく、
食べるのを楽しみたい！
お子さんにも楽しんでほしい！
そんなママのために
薬や病院に頼るのではなく
「食事を変える事」
で体質改善ができるように
おいしく！&楽しく！
サポートしています。
プライベートでは2・4・6歳の
3人育児に奮闘中で、
元気に動き回る子ども達と
バタバタな毎日を楽しんでいます。
学生からの夢だったブライダル業界に
就職したのは約20年前。
がむしゃらに働き、
気付けば10年がたっていました。
その間はとにかく仕事が楽しくて
食事については後回し。
食べる事は大好きなので
「食べない」訳ではなく、
「食べる」けれども
その内容はジャンクフード一色で
「食べる事」ができれば
なんでもいいような生活をしていました。
すると
結婚して3年以上子どもができず
やっとできた長男は
「アトピー性皮膚炎」
と言われてしまう。
「自分のこれまでの食生活のせいかな」
そんな罪悪感とともに
育児がスタートすることになってしまいました。
子育ての不安と罪悪感に
押しつぶされそうになりながらも
長男のアトピーを何とかしてあげたくて
「腸内環境を整える事が
アトピー改善につながる」
という事を知り、
出会った
「麹」という発酵食品。
✔簡単に
おいしい料理が作れるようになった
✔レシピを見ずに
ごはんが作れるようになった
✔こどものアトピー肌が安定した
✔母としての自信がもてた
✔自分も家族も元気に過ごせている
✔冷蔵庫にあるもので
ごはん作りができるようになった
✔不安いっぱいの子育てに
モヤモヤしていた毎日の中で
新しい事にチャレンジする
楽しみができた
長男のために学んだのに
自分にこんなにたくさんの変化があって
救われたのは自分自身でした。
子育てって正解がないし
後戻りもできない。
こどもにアトピーや
アレルギーがわかると
一度は自分を責めてしまう
ママが多いのではないでしょうか。
私は
「もっと妊娠中に
食事に気を付ければよかった」
「もっと新生児期に
保湿をしてあげればよかった」
「妊活期から気を付ければよかった」
そんなタラればがたくさん頭の中で
グルグルしていました。
同じようにお子さんの
アトピーやアレルギーで悩み、
ご自身を責めてしまっているママたちに
「おいしく楽しく食生活は変えれるんだよ」
「食生活を変えれば
お薬に頼らずアトピーやアレルギーの
体質を改善できるんだよ」
「食生活をかえてお悩みを解決出来たら
もっともっと毎日を楽しく軽やかに
過ごすことができるんだよ」
という事をお伝えしたいと思い
今のお仕事を始めました。
ありがたいことに
これまでに150名様以上の
ママさんたちが
対面やオンラインで
米粉や麹のレッスンに
参加下さいました。
みなさま
以前の私のように
こどもの食事について
悩みのある方たちばかりですが
✔レッスンを受けて
食の大切さがわかった
✔自分も食生活を改善することで
こどもの肌トラブルを改善したい
✔レッスンのおかげで
自分自身が変わることができた
✔こどもたちに
自信をもってごはんが出せるようになった
など
嬉しい変化を感じて頂く事が
できています。
アトピーやアレルギーがあると
まず病院やお薬に頼ってしまう事が多いですが
じゃあずっと病院に通って
お薬をもらい続けるの？
という不安があります。
／
薬にたよらずに
根本から
こどもの体質を変えてあげたい
＼
そんなママの想いは
「食生活を変える事」
で叶える事ができるんです。
でも
「ダメ」ばっかりじゃなくて
「食事を楽しむこと」
も人生の中で
とっても大切なことですよね♥
アトピーやアレルギーがあっても
「食べる事を楽しみながら」
病院やお薬に頼らず
体質を変えていく／／
そのために我が家でも取り入れている
考え方や麹や米粉の使い方を
１dayのレッスンや
コース講座でお伝えしています(*^^*)
詳細やご案内については
LINE公式から
いち早くご案内しておりますので
こちらから
ご登録頂けると嬉しいです★
https://lin.ee/jGikrWw
↑↑
クリックで登録できます♪
どんなに忙しくても
どんなにお料理が苦手でも
どんなに面倒くさがりやでも
お子さんのアトピーやアレルギーなど
家族の不調を
／
なんとかしてあげたい！
＼
という想いは一緒ですよね(*^^*)
でも、
どうしてあげればいいのか
分からないんですよね。
5年前の私がそうでした。
「お料理が苦手だし
面倒くさがりだから
食事でアトピーを直すなんて
できっこない」
そんな風に思っていたんです。
でもね、
大丈夫！！
お湯が沸くのも待てないくらい
せっかちで
卵焼きすら作れないくらい
お料理が苦手な私が
（過去形ではない( ;∀;)）
取り入れる事ができて
続ける事ができている
とっておきの内容ばかりです♥
✔麹とか米粉って
丁寧に暮らしている人の
使うものでしょ。
✔私にはできっこない。
そんな風に思っている方も
アトピーやアレルギーがあっても
子どもたちと同じものを
ニコニコ笑顔で囲んで食べたい♥
その想いはお持ちなのではないでしょうか。
その想いを叶えるお役に立てれば
嬉しいです(*^^*)
女性 30代
カレーライスを市販のルウなしで家で作ったことがあり、家族からは不評でもう食卓にあげるのは無しだなと悲しい思いをしたことがありました。
今回の講座で教えて貰った醤油麹、塩麹を使ったハヤシライスは市販のルウなしでも旨味、コク、味付け、とろみが簡単につき、鍋ごと食べたいくらい美味しいものができました。
ハヤシライスは鍋でほぼ放ったらかしでよいので、子ども達だけでも簡単にできました。
先生も気さくな方で話やすく、質問にも丁寧に答えてくださるので、話が弾みすぎて楽しい時間を過ごせました。一緒に参加したご家族の子ども達とうちの子ども達が意気投合し、次男が今度はいつ行くのか聞いてくるほど楽しかった様です。ありがとうございました。
このたびは数ある中からnobori.のレッスンを選んでくださり、
またお忙しい中お子さまと一緒にご受講くださりありがとうございました！
そして嬉しいご感想までありがとうございます！
当日は初めましてのお子様同士も相性よく、楽しんで頂けたようでとても嬉しいです(❁´◡`❁)
ハヤシライス好きなお仲間がたくさんいることに感動致しました！
お口にも合ってとても嬉しいです。
またぜひお子さまたちともお越しくださいネ！
ありがとうございました。
男性 50代
美味しくて体にやさしい餃子作りを子どもたちと一緒に学べる大変有意義な講座でした。先生は常に笑顔で接してくださり、子どもたちは安心して楽しく学びながら、試食をお腹いっぱい食べました。教わったことを家庭でも実践して身につければ、今後の家族の豊かな食生活と健康の維持を両立できそうな気がしました。
このたびは数ある中からnobori.のレッスンを選んでくださり、
またお忙しい中お子さまと一緒にご受講くださりありがとうございました！
そして嬉しいご感想までありがとうございます！
お子さまたちも頑張ってつくってくださり、またたくさん食べていただけて
とっても嬉しい時間となりました(❁´◡`❁)
ぜひご家庭でもたくさん作ってくださいネ！その際、何か不明点出てきましたらいつでもご連絡くださいませ。
今後ともどうぞよろしくお願いいたします。
nobori. 杉野登子
女性 40代
今まで、体にいいと理由だけでよく知りもせず塩麹や醤油麹を買ってみたものの、どうやって使いこなしていいかわからず持て余してましたが、今回の講座で麹のちょっと奥まで知れて、使い道など知ることができて、麹を使って作ってみたい。食べたいって思うことができました。
このたびは数ある中からnobori.のレッスンを選んでくださり、
またお忙しい中ご受講くださりありがとうございました！
そして嬉しいご感想までありがとうございます！
冷蔵庫に眠りがちな麹の調味料たちがまた出てくるきっかけになれたらとっても嬉しいです(❁´◡`❁)
たくさん使いこなしてキッチンに立つハードルを下げるお役にたてたらうれしいです！
ありがとうございました！
nobori. 杉野登子
その他 70代
夏休み中 料理好きな小4男子の孫と一緒に参加しました。 少人数で和気あいあい。材料など全てセットされており、混ぜてこねて丸めてと子供も楽しめる内容でした。特に無添加の材料を使っていたので良かったです。機会があればまた参加したいです。
このたびは数ある中からnobori.のレッスンを選んでくださり、
またお忙しい中ご受講くださりありがとうございました！
そして嬉しいご感想までありがとうございます！
この日はお子さまも多く、緊張せずに楽しんでいただけたようでとても嬉しいです☺️
きっと、お孫さん1人でも材料さえあれば作れてしまうレシピなので、夏休みの間にも作って楽しんでいただけると嬉しいです✨
ぜひ、またお会いできるのを楽しみにしております！ありがとうございました！
nobori.杉野登子
女性 30代
カレーライスを市販のルウなしで家で作ったことがあり、家族からは不評でもう食卓にあげるのは無しだなと悲しい思いをしたことがありました。
今回の講座で教えて貰った醤油麹、塩麹を使ったハヤシライスは市販のルウなしでも旨味、コク、味付け、とろみが簡単につき、鍋ごと食べたいくらい美味しいものができました。
ハヤシライスは鍋でほぼ放ったらかしでよいので、子ども達だけでも簡単にできました。
先生も気さくな方で話やすく、質問にも丁寧に答えてくださるので、話が弾みすぎて楽しい時間を過ごせました。一緒に参加したご家族の子ども達とうちの子ども達が意気投合し、次男が今度はいつ行くのか聞いてくるほど楽しかった様です。ありがとうございました。
このたびは数ある中からnobori.のレッスンを選んでくださり、
またお忙しい中お子さまと一緒にご受講くださりありがとうございました！
そして嬉しいご感想までありがとうございます！
当日は初めましてのお子様同士も相性よく、楽しんで頂けたようでとても嬉しいです(❁´◡`❁)
ハヤシライス好きなお仲間がたくさんいることに感動致しました！
お口にも合ってとても嬉しいです。
またぜひお子さまたちともお越しくださいネ！
ありがとうございました。
男性 50代
美味しくて体にやさしい餃子作りを子どもたちと一緒に学べる大変有意義な講座でした。先生は常に笑顔で接してくださり、子どもたちは安心して楽しく学びながら、試食をお腹いっぱい食べました。教わったことを家庭でも実践して身につければ、今後の家族の豊かな食生活と健康の維持を両立できそうな気がしました。
このたびは数ある中からnobori.のレッスンを選んでくださり、
またお忙しい中お子さまと一緒にご受講くださりありがとうございました！
そして嬉しいご感想までありがとうございます！
お子さまたちも頑張ってつくってくださり、またたくさん食べていただけて
とっても嬉しい時間となりました(❁´◡`❁)
ぜひご家庭でもたくさん作ってくださいネ！その際、何か不明点出てきましたらいつでもご連絡くださいませ。
今後ともどうぞよろしくお願いいたします。
nobori. 杉野登子
女性 40代
今まで、体にいいと理由だけでよく知りもせず塩麹や醤油麹を買ってみたものの、どうやって使いこなしていいかわからず持て余してましたが、今回の講座で麹のちょっと奥まで知れて、使い道など知ることができて、麹を使って作ってみたい。食べたいって思うことができました。
このたびは数ある中からnobori.のレッスンを選んでくださり、
またお忙しい中ご受講くださりありがとうございました！
そして嬉しいご感想までありがとうございます！
冷蔵庫に眠りがちな麹の調味料たちがまた出てくるきっかけになれたらとっても嬉しいです(❁´◡`❁)
たくさん使いこなしてキッチンに立つハードルを下げるお役にたてたらうれしいです！
ありがとうございました！
nobori. 杉野登子
その他 70代
夏休み中 料理好きな小4男子の孫と一緒に参加しました。 少人数で和気あいあい。材料など全てセットされており、混ぜてこねて丸めてと子供も楽しめる内容でした。特に無添加の材料を使っていたので良かったです。機会があればまた参加したいです。
このたびは数ある中からnobori.のレッスンを選んでくださり、
またお忙しい中ご受講くださりありがとうございました！
そして嬉しいご感想までありがとうございます！
この日はお子さまも多く、緊張せずに楽しんでいただけたようでとても嬉しいです☺️
きっと、お孫さん1人でも材料さえあれば作れてしまうレシピなので、夏休みの間にも作って楽しんでいただけると嬉しいです✨
ぜひ、またお会いできるのを楽しみにしております！ありがとうございました！
nobori.杉野登子
甘酒×米粉パンで叶える家族の健康／罪悪感ゼロレシピ
