埼玉開催の自己啓発・ライフハックで「体」の講座7件
埼玉開催の自己啓発・ライフハックで「体」に該当する講座
- 講座メンタルトレーニング
🌈あなたの身体は知っています!筋反射テストを学んで健康管理に活用
身体の声を聞き、その状態を知る「筋反射テスト」の入門勉強会を開催します。専門知識がなくても、参加可能です。基本的なテクニックを学びましょう。
近日開催開催リクエスト受付中- 6月10日(月) 9:30¥2,200(90分)埼玉 > 鴻巣・久喜
- 7月8日(月) 9:30¥2,200(90分)埼玉 > 鴻巣・久喜
- 5月31日(金) 15:00¥1,500(90分)オンライン予約締切
- 講座セルフマネジメント
🌈誰でも簡単にできる!14筋体操で毎日を元気に過ごそう🌈
筋肉と感情は繋がっています。ストレスで筋肉の動きが変化します。内臓も筋肉です。簡単な14筋の体操、1日3分で毎日の健康の維持管理ができます🌈
近日開催開催リクエスト受付中- 6月24日(月) 10:00¥2,200(90分)埼玉 > さいたま
- 7月22日(月) 10:00¥2,200(90分)埼玉 > さいたま
- 講座自己啓発
初めての妊娠出産から、産後の子育てまでをトータルにお伝えします。
妊娠中から子育ては始まっています。赤ちゃんとの関わり方を知ることで、産後も安心して育児に臨めます。心と身体のケアや育児法を手に入れましょう。
近日開催開催リクエスト受付中- 6月10日(月) 10:00¥5,000(60分)埼玉 > さいたま
- 7月8日(月) 10:00¥5,000(60分)埼玉 > さいたま
- 5月31日(金) 20:00¥1,000(60分)オンライン予約締切
- 講座瞑想・マインドフルネス
【呼吸瞑想エクササイズ】 女性のための梅雨だるケア体験会!
梅雨だるの原因を知って、自分で解消できる方法をお伝えします!呼吸瞑想と簡単なエクササイズでで、カラダも心も健やかになろう!
¥1,500川越・所沢 / オンライン - 講座セルフマネジメント
🌈経絡の流れを整えるだけで、健康を手に入れる簡単な方法教えます🌈
身体はエネルギー体です。目には見えない気の流れが通っています。この気の流れを元に戻せば元気になります!!簡単な14の方法を覚えましょう💖
¥2,200さいたま / オンライン近日開催開催リクエスト受付中 - 講座話し方・コミュニケーション
【大宮開催】初心者限定!今すぐ使えるコミュニケーション術
コミュニケーションを向上させる手助けとなる手法や思考法を私の体験談を踏まえながら説明します!
¥2,000さいたま / オンライン - 講座瞑想・マインドフルネス
リラックス瞑想でこころとからだをゆるめましょう!
はじめての方でも安心して始められる瞑想です。自然とリラックス状態になれるははHarmony meditation想体験してください
¥2,000さいたま / オンライン