『ちゃんと話さなきゃ』を手放す。安心感を届けるコミュニケーション

こんなことを学びます

人との会話で大切なのは、
上手に話すことではありません。

大切なのは、
「この人なら安心して話せる」
と思ってもらえることです。

実は、人はアドバイスや正論よりも、
まず「受け止めてもらえた」と感じたときに
心を開いていきます。

この講座では、精神科看護師として多くの方と関わってきた経験をもとに、

・相手が安心して話せる聴き方
・共感の伝え方
・否定せずに気持ちを受け止めるコツ
・信頼関係を築くコミュニケーション
・人間関係がラクになる考え方

を、わかりやすくお伝えします。

「話し上手」になることが目的ではありません。

相手を変えるためではなく、
自分も相手も大切にできる対話を身につけていきます。

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この講座で得られること
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🌷相手が安心して話してくれるようになる

🌷人間関係のストレスが減る

🌷傾聴と共感の基本が身につく

🌷否定せずに気持ちを伝える方法がわかる

🌷家族、職場、友人との会話がラクになる

🌷カウンセラー、看護師、支援職の方にも役立つ聴く力が身につく

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講座でお伝えする3つのポイント
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🌷① 安心感を生む「聴き方」

人は「わかってもらえた」と感じると、
自然と心を開いていきます。

相手の話を最後まで聴くこと、
気持ちを受け止めること、
共感を伝えること。

すぐに使える聴き方のコツをお伝えします。

🌷② 否定せずに気持ちを伝える方法

相手の考えを尊重しながら、
必要なことを伝える方法があります。

「我慢する」と「否定する」の間にある、
やさしい伝え方を学びます。

🌷③ 人それぞれ違う価値観を理解する

人によって大切にしていることや、
求めている言葉は違います。

相手のタイプや価値観を知ることで、
人間関係がぐっとラクになります。

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こんな方におすすめです
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🌷人間関係に疲れやすい方

🌷話すより聞くことが多い方

🌷雑談や会話に苦手意識がある方

🌷家族や職場のコミュニケーションを良くしたい方

🌷傾聴や共感について学びたい方

🌷看護師、介護職、カウンセラー、支援職の方

🌷「ちゃんとしなきゃ」と頑張りすぎてしまう方

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講師からのメッセージ
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精神科看護師として長年、多くの方の言葉や想いに寄り添ってきました。

人は、正しいことを言われたから変わるのではなく、
「安心して話せた」
「わかってもらえた」
と感じたときに、少しずつ前に進む力を取り戻していきます。

この講座では、特別な才能や話術ではなく、
誰でも今日から実践できる「聴く力」をお伝えします。

頑張って話そうとしなくて大丈夫。

「聴くこと」が、人とのつながりをやさしく変えてくれます。

一緒に、心がラクになるコミュニケーションを学んでみませんか？