🍀体も幸せも食べている物でできている🍀
フードアドバイザーの矢木と申します😊
私はハッピーに生きる事をテーマに
それぞれの体質や食生活に合わせて
キレイで健康になりたい人の食事アドバイス
をしています🌺
様々なキャリアや自分探し色んな経験をしてきた方
子育てをし、子供を守る事、愛と深みのある
価値のある仕事ができるようになっているお母さん達
毎日が忙しくて自分だけの時間がない
何をしたらいいのかわからない
自信がない
一歩踏み出す勇気が出ないこともありますよね?
あなたの良さ強みを知って自信を持って...
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レシピをご紹介いただいてありがとうございました。早速実践できております。
食と健康についても、世の中のブームに流されて、体に良いとされる食べものを摂ってはみますが、いつの間にか辞めてしまい、なかなか長続きしませんでした。
基本を教わる事で理解して食べ物を取る意識が出来ました。食を改善して、3ヶ月後が楽しみです。
先生自身が、腸活の実践者であり、そのお話は、目から鱗の連続でした。ありきたりな腸活の知識ではなく、本当に必要とする情報を教えてくれました。地産地消、土地固有にあった食生活が心底大切だと、改めて実感しました。ありがとうございました!