心地よく豊かな人生は、
心・体・経済のバランスが整うことから
生まれます✨
「誰かのために」と頑張りすぎて、
心や体が追いつかなくなっていませんか？
私は、心と体、そして経済的な自立の
“整える力”を取り戻し、
「自分を置き去りにしない働き方」を
叶えるためのサポートをしています。
単なるスキル伝達ではなく、
半年後、1年後、2年後、3年後の
あなたがもっと自分を好きになれる。
そんな人生全体を輝かせる講座をお届けします😊✨
𓂃 𓈒𓏸
🍽 食と腸活：
自分を大切にする「土台」作り
日々の食事で体の中から健やかに、心に余裕を。
忙しい毎日でも
「つい頑張りすぎてしまう」あなたが、
無理なく続けられる
“自分を大切にする”食習慣をお伝えします。心身を整えることは、
新しい挑戦への最大のエネルギーになります。
💻 デザイン・IT：
想いを「目に見える形」にする
CanvaやZoomを使い、
あなたのペースで丁寧にサポート。
パソコンへの苦手意識を「私にもできた！」
という自信に変え、
あなたの内側にある想いを、
やさしく多くの方へお届けできるようになるお手伝いをします。
🎀 ストアカ講師：
誠実に楽しく♪「得意」を仕事に変える
SNSや集客に不安がある方も大丈夫😊
無理な勧誘や背伸びした手法ではなく、
あなたの「得意」を活かして喜ばれる、
誠実なオンライン講師デビューを伴走します。
自分も相手も大切にできる働き方を、
ここから始めましょう。
𓂃 𓈒𓏸
🌸 講座を通してお伝えしたいこと
心と体が整うと、未来をつくる喜びが湧いてきます。
「私らしい時間がない」
「一歩が不安」と感じる
40代〜60代の女性へ。
やわらかなそよ風のように、
あなたの「やってみたい！」という
純粋な気持ちをそっと後押しする
存在でありたいと思っています。
𓂃 𓈒𓏸
💬 受講生の声
🌷「穏やかで優しい話し方で、
安心して一歩を踏み出せました」
🌷「こちらのペースに合わせて
丁寧にヒアリングしてくれます」
🌷「困りごとをその都度解決して
くれるので、とても分かりやすいです」
…そんな温かなお声をたくさんいただいています💖
🌱 あなたへのメッセージ
もし今「もっと自然体で生きたい」と
思ったら、ぜひ講座を覗いてみてください。
半年後、1年後、2年後、3年後の
あなたが心から笑っていられる未来を、
一緒に描いていきましょう✨
受講後の質問、やりたい事を相談できるフォローアップの時間制相談です。
¥2,500/30分
女性 50代
疑問に思ったことをその場ですべて質問でき、一つひとつ丁寧に解決していただけました。
画面を見ながら一緒に操作して教えていただけたので、「わかった！」という実感が持てました。
これまでなかなか踏み出せなかった一歩が、自信に変わった気がします。
ぜひまた受講したいと思います。ありがとうございました。
女性 60代
canvaはダウンロードしていたのですが、いまいち使いこなせず、「こんなものを作りたい」と、先生の講座に駆け込みました。
初心者は、他愛もないところが分からなくてつまずくのですが、優しい先生の丁寧な説明に、あっという間に作りたかった画像が完成し、感動でした。
先生のお人柄が素晴らしく、穏やかで分かりやすく、やる気を引き出して頂きました。
ぜひまた受講したいです。
嬉しいレビューをご投稿いただきありがとうございます！
「初心者に優しい講座」と言っていただけて、
ホッとすると同時に大きな元気をいただきました。
アプリをダウンロードしたものの、どう使えばいいか迷う時間はもったいないですよね。
今回は「他愛もない小さな疑問」も一つずつ一緒に解決しながら進められたことで、
楽しさを体感していただけて本当に良かったです。
やりたい事をさらに形にできるよう、これからも全力で応援させていただきますね😊
今回作った画像をベースに、今度はリール動画（動くデザイン）に挑戦したり、
最新のAI機能を使ってさらに効率よく楽しく作ったりするステップもおすすめです。
また「これを作りたい！」が見つかりましたら、いつでも頼ってくださいね。
またのご参加をお待ちしております！
その他 50代
Canva初心者でも分かり易く
かつ楽しみなからできましたー！
分からない事も先生は親切に教えて下さり
またお願いしたいです！
素敵なレビューをありがとうございます！
Canvaを楽しみながら学んでいただけて、私も本当に嬉しいです。
親切丁寧をモットーにしているので、そう言っていただけると励みになります！
カルチャーセンターでの自己紹介、自信を持って楽しんできてくださいね。
「追々はオンラインでも講座を開いてみたい」とのこと、
活動がさらに広がるよう、オンライン講座の開き方やコツなども
これから全力で応援させていただきますね。
またいつでもお気軽にご相談くださいね。
次回のご参加も心よりお待ちしております😊✨
女性 50代
キャンバ知識はほぼゼロの状態で受講しました。
最近始めた活動の名刺を作りたいと思っていましたが、実際に操作を教えてもらいながら進めていただき、手順を覚えやすかったです。
今後はチラシ作成など、他の機能も覚えていきたいです。
受講後の質問、やりたい事を相談できるフォローアップの時間制相談です。
¥2,500/30分
あなたの今必要なITスキルに特化した実践コースです✨Canva/Zoom/チャットGPT/公式LINEのいずれかを集中的にカスタマイズ
¥12,000
更年期の重だるさや冷えを脱ぎ捨てて、3週間で「最高の私」にリセットしませんか？体質に合せてカスタマイズした3週間の体験レッスンです。
¥80,000
自然のリズムで体のデトックス✨ファスティングで綺麗に健康！体質改善
¥56,000
ナチュラルファスティングを1度受講した方の単発リピート向けカスタマイズレッスンです。
¥18,000
女性 50代
疑問に思ったことをその場ですべて質問でき、一つひとつ丁寧に解決していただけました。
画面を見ながら一緒に操作して教えていただけたので、「わかった！」という実感が持てました。
これまでなかなか踏み出せなかった一歩が、自信に変わった気がします。
ぜひまた受講したいと思います。ありがとうございました。
女性 60代
canvaはダウンロードしていたのですが、いまいち使いこなせず、「こんなものを作りたい」と、先生の講座に駆け込みました。
初心者は、他愛もないところが分からなくてつまずくのですが、優しい先生の丁寧な説明に、あっという間に作りたかった画像が完成し、感動でした。
先生のお人柄が素晴らしく、穏やかで分かりやすく、やる気を引き出して頂きました。
ぜひまた受講したいです。
嬉しいレビューをご投稿いただきありがとうございます！
「初心者に優しい講座」と言っていただけて、
ホッとすると同時に大きな元気をいただきました。
アプリをダウンロードしたものの、どう使えばいいか迷う時間はもったいないですよね。
今回は「他愛もない小さな疑問」も一つずつ一緒に解決しながら進められたことで、
楽しさを体感していただけて本当に良かったです。
やりたい事をさらに形にできるよう、これからも全力で応援させていただきますね😊
今回作った画像をベースに、今度はリール動画（動くデザイン）に挑戦したり、
最新のAI機能を使ってさらに効率よく楽しく作ったりするステップもおすすめです。
また「これを作りたい！」が見つかりましたら、いつでも頼ってくださいね。
またのご参加をお待ちしております！
その他 50代
Canva初心者でも分かり易く
かつ楽しみなからできましたー！
分からない事も先生は親切に教えて下さり
またお願いしたいです！
素敵なレビューをありがとうございます！
Canvaを楽しみながら学んでいただけて、私も本当に嬉しいです。
親切丁寧をモットーにしているので、そう言っていただけると励みになります！
カルチャーセンターでの自己紹介、自信を持って楽しんできてくださいね。
「追々はオンラインでも講座を開いてみたい」とのこと、
活動がさらに広がるよう、オンライン講座の開き方やコツなども
これから全力で応援させていただきますね。
またいつでもお気軽にご相談くださいね。
次回のご参加も心よりお待ちしております😊✨
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好きを仕事に＊自立を叶えるオンラインビジネスコーチ
