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秋山俊行１歩動くのに15秒⁈パワー産み出す太極拳

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24式全体について先生がお手本の動きを演じてくださり、優雅で力強い動きに感心してしまいます。個別のうごきを教えていただく中で、動きの意味、体のつかいかたを丁寧に指導していただくだけでなく、通し練習で全体の動きを理解することができます。80分の練習後は心地よいつかれを感じました。