大阪開催の睡眠講座・セミナー5件
大阪開催の睡眠講座・セミナーの一覧です。高いパフォーマンスの維持や免疫力アップに不可欠といわれる睡眠。あなたにとって最適な睡眠時間や寝具選びの方法、深い睡眠のコツをこの機会に学んでみませんか?正しい知識を学び、実践を通じて睡眠品質を高めていきましょう!
- 講座睡眠
【対面・オンライン】リラックス朝ヨガ・安眠できる夜ヨガ
仕事や育児や家事に毎日大忙し!気付いたら自分の時間が取れてないし、頭の中がいっぱいで寝つきが悪い!!そんな頑張るみなさまに送るヨガ🧘♀️
¥2,200大阪府内 / オンライン近日開催開催リクエスト受付中 - 講座睡眠
安眠できるおやすみyoga 30分
ストレス緩和、自律神経が整う
¥2,500大阪府内 / オンライン - 講座睡眠
寝てる間も猫背改善!背中や首を整える猫背対策特別講座
和室でコロコロしながら背中を伸ばし、バスタオル枕で仰向け寝ができるように整えていきます。寝落ちOK!睡眠の質向上にも役立ててください
近日開催- 7月15日(月) 10:00¥1,000(105分)大阪 > 北河内・東大阪
- 講座睡眠
👩⚕️女性の為の睡眠講座/脳科学➕心理学➕脳内断捨離でリラックス
薬剤師だからこそ伝えたい/健康/血管/成長ホルモン/睡眠/自律神経/脳内断捨離/若返り/爽快/美肌/脳のストレス解消/自己管理/適性睡眠とは
¥8,000梅田・北新地 / オンライン - 講座睡眠
【睡眠の質を改善!】誰にでもできる簡単な方法で心も体もスッキリ!
疲れがとれない、寝つき・寝起きが悪い、熟睡できない等のお悩み。 オンラインのマンツーマン講座で快眠になる、安眠できる方法、お伝えします
¥10,000梅田・北新地 / オンライン