女性のためのかわいいスタジオ「こつこつカメさん。」の団体ロゴ

松戸駅2分 女性のための加圧&パーソナルスタジオ

女性のためのかわいいスタジオ「こつこつカメさん。」

主催団体確認済み
(1)
教えた人数 1 教えた回数 1

プロフィール

こつこつカメさん。を運営する Ti Leaf(ティリーフ)株式会社は、
健康や環境、持続可能な未来に繋がる
大切なコト・モノ・ヒトを広め、
「気づき」の機会をつくることを目的とし、
生活が豊かになる各種イベント・講座などを開催しております。
スタジオでは、おひとり様でも安心してご参加いただける
あたたかく・優しい場所を目指し、皆様をお待ちしております。
どなたさまも、お気軽にご参加下さい。

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こんなことを教えています

運動が苦手な女性のためのパーソナル加圧トレー二ング

松戸駅西口すぐの通いやすい場所にある「こつこつカメさん。」では、
持続可能な未来に繋がる健康的で豊かなライフスタイルを送る方が増える事を願い、
その機会となれればとの思いから、女性のための講座・レッスンを開催しております。

妊娠前から、妊婦さん、産後のママ、子育て中の女性ももちろん、どの年代の女性の方にも安心してご参加いただけるよう、女性にやさしい空間を心がけ、開催しております。

特に、未来の健康を考え、運動をしたいと思っていても、どんなことをしたら良いかわからない、1人では続かない、なかなかハードな筋トレ施設には通えないと思っている方にこそ、取り入れてほしいと考えている「加圧トレーニング」をメインに開催しております。
加圧トレーニングは、東大・JAXA・NASAなどの共同研究などからその安全性や有効性が認められており、
時短で低負荷でもしっかり結果を作れ、安全に筋力アップ・体引き締め・ダイエット・姿勢改善・体力up・血流改善・お肌の若返りを実感していただいている方が多数いらっしゃいます。
多くのモデルや女優さんも行なっている加圧トレーニングを千葉県松戸市でお得な価格で利用できます。

こつこつカメさん。は、すべての講座が、パーソナル(マンツーマン)で行っております。
完全個室なので人目を気にする必要もありません!
運動レベルやお悩み、目的・目標に合わせ、専門的な講師陣が寄り添い一緒に取り組んでまいります!

おひとりでも安心してご参加いただける
あたたかく・優しい場所を目指し、皆様をお待ちしております。
どなたさまも、お気軽にご参加下さい。

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講座

写真

レビュー

講座更年期世代の女性のための加圧トレーニング★体験
この講座は「短時間で充実感が得られる」でした

女性 50代

加圧トレーニングには以前から興味がありました。
初めに体組成計で数値を計った後に加圧トレーニングの説明を受けてから体験です。
家で筋トレをしてもキツくて続かなかったのですがマンツーマンで励ましながら指導してくれるので頑張れました。
運動が苦手な私ですがこれなら続けられそうです。
ありがとうございました。

先生からのコメント

ご感想をいただきましてありがとうございます♡
『頑張れました』と言っていただけて、私もとても嬉しく思っております。
忙しい日常の中で自分のために体を動かす時間は、本当に大切ですよね。
運動習慣を継続できるようサポートさせていただきますので、
これから少しずつ、“自分らしい美しさ”を一緒に育てていきましょう!

田中 進一
姿勢と歩き方で若見えを叶えるパーソナルトレーナー

・姿勢と歩き方で若見えを叶えるトレーナー ・KAATSU JAPAN認定 加圧インストラクター 「姿勢と歩き方で、印象は10年変わる」をテーマに、 姿勢と歩き方から体を整える指導を行っています。 これまで8年以上、 多くの女性の体づくりに携わり、 姿勢や歩き方の変化によって 「若く見られるようになった」 「階段が楽になった」 と実感される方を数多くサポートしてきました。 大切にしているのは、鍛える前に整えること。 呼吸・脱力・重心を整え、体本来の動きを取り戻すことで、 無理なく、印象が変わる体へ導きます。 私自身も50歳からトライアスロンに挑戦し続け、 年齢を重ねながら整えることで体は進化できることを体現しています。 若さは足し算ではなく、整えることから。 一人ひとりに合わせた丁寧な指導で、 安心して取り組める時間を提供しています。

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講座更年期世代の女性のための加圧トレーニング★体験
この講座は「短時間で充実感が得られる」でした

女性 50代

加圧トレーニングには以前から興味がありました。
初めに体組成計で数値を計った後に加圧トレーニングの説明を受けてから体験です。
家で筋トレをしてもキツくて続かなかったのですがマンツーマンで励ましながら指導してくれるので頑張れました。
運動が苦手な私ですがこれなら続けられそうです。
ありがとうございました。

先生からのコメント

ご感想をいただきましてありがとうございます♡
『頑張れました』と言っていただけて、私もとても嬉しく思っております。
忙しい日常の中で自分のために体を動かす時間は、本当に大切ですよね。
運動習慣を継続できるようサポートさせていただきますので、
これから少しずつ、“自分らしい美しさ”を一緒に育てていきましょう!

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