運動嫌い・苦手で運動不足の女性のための初めての加圧トレーニング体験

アラフォー世代以降女性の美活、ダイエット、ボディメイクのキーワードはズバリ「筋肉」

東大・JAXA・NASAなどの共同研究などからその安全性や有効性が認められている
加圧トレーニング®️で
短時間・低負荷でもしっかり血流を上げ、成長ホルモンが大量に放出されるなど
女性に嬉しい結果を作ります。

安全に筋力アップ・体引き締め・ダイエット・姿勢改善・体力up・血流改善・お肌の若返りを実感できるでしょう！
多くのモデルや女優が利用する加圧トレーニングを千葉県松戸市でお得な価格で利用できるチャンス！！



◎運動が苦手！　コロナ太りが気になってきた！　辛いのはイヤ！　という方にこそおすすめ！！


ボディラインの乱れ、筋力の低下、お肌のたるみやシワ……アラフォー世代以降女性の悩みは尽きませんね。

じわじわ増える皮下脂肪・内臓脂肪を撃退したくても、自己流ダイエットではなかなか上手くいかないし続かない。そんな経験のある方もいらっしゃるでしょう。

40・50・60代以降のダイエット、ボディメイクのキーワードはズバリ「筋肉」。

「食べない」だけのダイエットは、一時的に体重を減らすことはできても、じつはカラダに負担をかけ、肌細胞からも活力を奪い、老けて見えてしまったり、最終的には体重もリバウンドしたりと、残念な結果に終わってしまうことも少なくありません。

「ずっと持続する」美しいボディラインと身体機能を手に入れるには、適度な筋肉をつけることが必要です。
　
でも、「筋トレなんて、やったことないし、自信ない！」という方も多いですよね^ ^


ご安心ください。

　
短時間で最大級のエクササイズ効果を得られると話題の＜加圧トレーニング＞なら、その方その方の運動経験や筋力に応じて、無理なくトレーニングをスタート、徐々に積み重ねていくことが可能です。

１回あたりのトレーニング時間はおおよそ30分(＊)。実際にやってみると、とても30分とは思えないほどの運動量の体感、そして達成感を得ていただけるのが加圧トレーニングの特長です。※運動が苦手な人に向けたとても簡単で軽い負荷でも効果があるので安心！

アラフィフ世代の筋トレには、無理なく続けられる加圧トレーニングが絶対にオススメ。「＜美活・筋力アップ・ダイエット＞加圧トレーニング」で、あなたも健康で引き締まったボディと輝く美肌を手に入れませんか？


まずはこちらの体験トレーニングを、ぜひお気軽に受けてみてくださいね！


＊30分は加圧トレーニングの時間。お着替え、準備運動、終了後のストレッチなど全て含めても60分以内です。



【 加圧トレーニングとは… 】

加圧トレーニングは、腕・脚に専用のベルトを装着し、
適度に血流をコントロールした状態でエクササイズを行うことで
短時間でハードなトレーニングを行っていると脳が錯覚し、
最大で通常の約290倍の成長ホルモンが分泌されます。

多量に分泌される成長ホルモン、リンパ・血流の流れを促進することにより、
脂肪の燃焼や基礎代謝アップ、美肌の維持、回復力Up効果を
短期間で感じられることから、
一般の方はもちろん、女優、モデル、ダンサー、アスリートに至るまで、
多くの方からの支持を集めています。

使用する機材は、米国FDA（食品医薬品局）から医療機器の認可を得た
非常に安全性の高いデバイスを使用しております。
当日は、KAATSU JAPAN公認加圧インストラクターの有資格者が
適正数値圧で安全に簡単な動きで体験していただきます。

誰もが楽しく続けやすいプライベートコーチングを行いますので、
運動が苦手、運動が続かない、お子様連れという方でも大丈夫！


【 こんな方におすすめ 】
✅ 筋力の衰えが気になる
✅ ボディラインが崩れてきた
✅ 疲れがとれにくいと感じる
✅ 肌のハリがなくなってきた気がする
✅ 眠りが浅い
✅ 年齢より老けて見られてしまう
✅ イライラすることが増えた
✅ 真夏でもカラダが冷える
✅ 慢性的な肩こりが辛い
✅ 美しくきれいに痩せたい
✅ 歳を取ってもいつまでも若々しくいたい


【 加圧トレーニングで期待される効果 】　
・筋力Up
・気になる部分引き締め　
・ダイエット　
・基礎代謝Up
・血流改善　
・ゴースト化した毛細血管の再生
・血管を柔らかく　
・美肌　
・便秘解消　
・不眠症改善　
・気分の落込み改善　
・ぽっこりお腹解消
・姿勢改善　
・不妊　
・むくみ解消　
・冷え解消



【 女性専用完全予約制スタジオ利用について 】
当スタジオでのレッスン・講座は、完全個室プライベートレッスンとなり
防犯上、全て事前にご予約をいただいた方にご利用いただいております。
清潔で、新型コロナ感染対策を施し、入室から退室まで快適にご利用いただける
準備をしております。
また、レッスン中は人の目を気にすることなく安心してご利用いただけます。