パフォーマンスアッププログラム東京 主催:宮嶋恵子

体幹整えスッキリ☆ ジブンでカラダコンディション
体幹を整え、自分で良い状態を保っていくための方法や、身体をスッキリするマッサージを学べます♪
先生一覧
三井 純一

三井 純一

コーチ

☆ みつい じゅんいち ☆ コーチ 走ることを通して「やりたい」を「できる」に変えるお手伝いを個人やグループに対しておこなっています。 ランニングのテーマは「きれいにスマートに走る」を目標に少ないトレーニングで効果を上げること。 ランニングチーム<インテグラル>を主宰しています。 <資格など> (公財)日本体育協会公認 アシスタントマネジャー (財)日本コアコンディショニング協会 (JCCA) マスタートレーナー (社)鬼ごっこ協会  準会員 スポーツ鬼ごっこ指導員・審判員2級 総合型地域スポーツクラブ ちばてんだいsv 事務局長 玉川大学陸上競技部コーチ ☆ スポーツ鬼ごっこ スポーツ鬼ごっこの研究とトレーニングを行っています。 すべてのスポーツの元になる動きを身につけるられるようになります。 チームを作っで参戦したいので一緒にやってくれる方募集中です。 ☆ 銭湯コンディショニング 東京都の銭湯を巡りって銭湯文化ふれつつ身体を整えています。 東京銭湯お遍路176浴場達成!認定番号TS176-000551 (社)日本銭湯文化協会 銭湯検定2級 銭湯ガイドマイスター

感想一覧
  • 2

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  • 女性 40代

    この講座は「また参加したい」でした

    ストレッチポールを使ったトレーニングは普段出来ませんが、教えていただいたストレッチは家でもやっていきたいです。
    ストレッチポールがとにかく気持ち良かった。早速次回分、申込しました。

  • 女性

    この講座は「充実した講座でした」でした

    身体がしっかり伸びた気がします。正しく継続できるかはあやしいので、また機会があれば受講したいです。
    ストレッチの講座もすごく気になります!

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