LIBACOからだの学校

無理せず、動きやポーズに疲れたら、休んでもらってオッケーです。 わたしも身体が硬かったので、頑張って色んなポーズをやっていましたが、頑張ってしまうと余計に緊張しちゃうので、出来るだけリラックスして、楽しんでもらえたらなぁと思っています。 「ヨガや開脚に興味はあるけど、なかなか･･･」 「身体も硬いし、難しそう」 っていう方こそ、どうぞいらしてください。 お会い出来るのを楽しみにしています♪

1969年生まれ。岡山市在住。 ２０歳の時、偶然着付け教室の先生に、着物コンテストに出場しないかと声をかけられたのがきっかけで、着付けを始める。ひとりで着られることおしゃべりが楽しくて気がつけば花嫁まで着せられるように。自分の結婚式には師匠と友達に白無垢を着せてもらい大満足でした。 装道着物学院にて資格習得。 「モットーは『おいしいものが食べられ、苦しくない着付け』です。 皆様とお会いできるのを楽しみにしています^ ^」

理学療法士として30年 、医療福祉のリハビリ現場で働きながら 自分の心身の健康のためにと、13年前からヨガを始めました。 ヨガの良さを多くの人に伝えていきたいとヨガ療法士の資格を取得。 理学療法士としての経験、知識、技術とヨガを融合したレッスンを提供しています。 テーマは、『心も身体も健康で、しなやかに美しく年を重ねていく』。 現在は、倉敷市を中心に活動しています。 どうぞよろしくお願いいたします。