きさらづアートスタジオ

初心者にやさしいクラシックバレエとヨガ
こころと身体を元気にするクラスを提供していきます!
公開中の講座
静かに歩いて立って座る 「冥想会」 受付中

静かに歩いて立って座る 「冥想会」

12月23日 (金) 11:00AM

  1. +他日程有

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中村 みどり先生

冥想とヨガの教師

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パワーとリラックス、初心者にやさしい75分の「やさしいヨガ」

パワーとリラックス、初心者にやさしい75分の「やさしいヨガ」

開催リクエスト受付中

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中村 みどり先生

冥想とヨガの教師

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ゆったりヨガサロンで「週末のリラックスヨガ」

ゆったりヨガサロンで「週末のリラックスヨガ」

開催リクエスト受付中

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中村 みどり先生

冥想とヨガの教師

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先生一覧
中村 みどり

中村 みどり

冥想とヨガの教師

全日空退職後エアロビクス習得のため渡米、フィットネスインストラクターとしてスタートする。 カトウヨガ(加藤真知子先生)との出会いをきっかけに、その後アシュタンガヨガ(ケンハラクマ先生)の教師養成、海外を含むリトリートを経てヨガ教師に転向する。 現在はアロマテラピー、レイキ、東洋医学、ヴィパッサナー冥想など取り入れた「リラックスヨガ」とアシュタンガヨガを中心に組み立てた「パワーヨガ」を両輪として、マタニティのかたから高齢者のかた、ダンサーなど様々な対象者に向けてクラスを提供している。

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