きさらづアートスタジオ

初心者にやさしいクラシックバレエとヨガ
こころと身体を元気にするクラスを提供していきます!
先生一覧
中村 みどり

中村 みどり

冥想とヨガの教師

全日空退職後エアロビクス習得のため渡米、フィットネスインストラクターとしてスタートする。 カトウヨガ(加藤真知子先生)との出会いをきっかけに、その後アシュタンガヨガ(ケンハラクマ先生)の教師養成、海外を含むリトリートを経てヨガ教師に転向する。 現在はアロマテラピー、レイキ、東洋医学、ヴィパッサナー冥想など取り入れた「リラックスヨガ」とアシュタンガヨガを中心に組み立てた「パワーヨガ」を両輪として、マタニティのかたから高齢者のかた、ダンサーなど様々な対象者に向けてクラスを提供している。

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