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- 講座ピラティス
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- 6月27日(木) 9:00¥2,200¥1,980(45分)オンライン
- 講座朝ヨガ
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近日開催- 6月16日(日) 7:20¥1,200(30分)オンライン
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【初心者】シャドーボクシングのエクササイズで腹ヤセ!
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¥1,000オンライン近日開催開催リクエスト受付中 - 8回コース講座パーソナル・トレーニング
”脱”量産型トレーナープログラム 「7日間チャレンジ+1 」
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¥49,500オンライン - 講座エクササイズ
かる~い日本舞踊エクササイズ☆
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¥1,000オンライン近日開催開催リクエスト受付中 - 講座パーソナル・トレーニング
『膝痛・腰痛が、スルッ~と改善する!』正しい歩き方がわかる❣
腰痛・膝痛があって、歩くことに不安を感じているシニア世代の皆様へ! 【正しい歩き方】で、愉しみながら慢性的な痛みが改善されます!
¥1,000オンライン - 講座パーソナル・トレーニング
正しい歩き方(膝痛/腰痛を改善❣)【山歩(さんぽ)編】
膝や腰の痛み改善❣ 歩くことに不安を感じているシニア世代の皆様へ! 【正しい歩き方(ウォーキング)】×【山歩(さんぽ)】マインドフルネス❣
¥1,000オンライン近日開催開催リクエスト受付中 - 講座その他のフィットネス体験
夏休みにオンラインで全日本チャンピオンから教わるテニス上達方法!
プロと素人の差は、自分の体に対し、情報を適切に指示出し出来ていないかです。 情報判断?適切な指示? ちゃんと教えているコーチは少ないのです。
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椅子に座りながらできるオンラインエクササイズ。体の歪みを整え美しく
必要なのは椅子だけの普段着で出来る腰痛、肩こりの改善や体の歪みを整え美しくしなやかな体を作るNY発のジャイロキネシス®レッスンです。
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