ストアカ|教えたいと学びたいをつなぐまなびのマーケット13件
ビジネススキル、大人の趣味・習い事、自分磨き、子供向け体験ワークショップ・家庭教師まで500ジャンル以上もの講座が多数掲載。日本最大級のまなびのマーケット。
- 講座朝ヨガ
【呼吸法・朝ヨガ・瞑想】1日を心地よく過ごすための朝ヨガ 60分
1日を最高に気持ちよく始めるために。呼吸法+基本のヨガ+瞑想の時間をもつことで、エネルギーが心身に満ちるのを感じましょう!
近日開催- 6月1日(土) 8:00¥1,000(60分)オンライン
- 6月4日(火) 10:00¥1,000(60分)オンライン
- 6月8日(土) 8:00¥1,000(60分)オンライン
- 講座朝ヨガ
大人女子の心と体スッキリ椅子ヨガ・ストレッチ瞑想マインドフルネス🧘
忙しい毎日に、こころを休める頭を空白の時間に瞑想マインドフルネス✨変わりゆく心と身体をご自身でセルフケアしていきましょう!ご機嫌に過ごす方法
近日開催開催リクエスト受付中- 6月5日(水) 10:30¥1,000(30分)オンライン
- 6月5日(水) 11:30¥1,000(30分)オンライン
- 6月6日(木) 9:30¥1,000(30分)オンライン
- 講座朝ヨガ
大人女子のソロ活ヨガ🔰椅子DEスッキリ太陽礼拝✨朝から動けるカラダ
朝活スキマ時間にチェア・ヨガストレッチ30分✨美容・ご機嫌・頭スッキリ・コリも改善・ 疲れを取り除いていきましょう✨
近日開催開催リクエスト受付中- 6月5日(水) 9:30¥1,000(30分)オンライン
- 6月5日(水) 10:30¥1,000(30分)オンライン
- 6月5日(水) 11:30¥1,000(30分)オンライン
- 講座朝ヨガ
【オンライン・エリカヨガ】日曜の朝の呼吸でデトックス
気持ちが良い朝の時間に、深い呼吸をしながら身体を温めてデトックス。是非体験していただきたいです。
近日開催開催リクエスト受付中- 6月2日(日) 8:00¥1,000(60分)オンライン
- 講座朝ヨガ
大人女子ソロ活🔶チェア・ヨガ✖マッサージで血行促進効果✨代謝UPに
足のセルフマッサージ✖チェア・ヨガストレッチで足から温めよう🔶長時間同じ姿勢🔶足がむくむ🟡プチ不調🟡血行促進チェアヨガ習慣してみませんか?
近日開催開催リクエスト受付中- 8月22日(木) 10:00¥1,000(45分)オンライン
- 講座朝ヨガ
【女性限定】45分朝のリラックス時間、朝の陰ヨガ。
一日を気分よく過ごせるように、心身と向き合い集中力アップ&リラックス。
¥1,500オンライン - 講座朝ヨガ
【オンライン】自分の心と体の状態に気づく🌟30分朝ヨガ♪🔰
30分だから続けられる!朝時間を活用して思い通りの1日を過ごしませんか?🌸
¥1,000オンライン - 講座朝ヨガ
ヨガ教室SUNRISE・個人ヨガレッスン(松本市プライベートヨガ)
お好みの時間帯・内容で個人レッスン!1時間30分・最大2名様まで。あなたの目的や希望にあわせて考案した、あなた専用のレッスンをご提供します。
¥5,000長野県内 / オンライン - 講座朝ヨガ
【サクッと朝ヨガ】やさしいヨガ・呼吸・瞑想・むくみ解消・ダイエット
初心者歓迎!短い時間で心身スッキリ。ストレス、むくみ、お通じ改善。自律神経を整えて、健やかなスタートを。呼吸・瞑想で爽やかに整います。
¥1,000オンライン - 講座朝ヨガ
太陽礼拝×パーツで確実に身体を変える!✨週末朝活ヨガ🌟🌞
週末シッカリ60分✨無理なく続けられる☺️朝時間を活用して思い通りの1日を過ごしませんか?🌸
¥1,500オンライン - 講座朝ヨガ
朝のサダナ☆朝の30分で人生に変化を!
初心者OK♪サダナとは精神的な練習のこと★自分の今を把握する時間を作って、生活に変化を!途中入退室OK!居残り練習15分付き♪
¥2,000オンライン - 講座朝ヨガ
心も体も美しく!朝ヨガ
中医学を取り入れたヨガで内側から美しく臓活美人に!筋膜リリースを取り入れたヨガで柔軟性UP!今日も頑張ろと思える朝時間
¥1,000オンライン - 講座朝ヨガ
忙しい心とからだを整えるハタヨガクラス・呼吸法・マインドフルネス
忙しい大人のためのヨガ。自分自身と向き合い、心と身体を整える時間です。リラックス|リフレッシュ|緊張ほぐし|ストレス解消|免疫力UP
¥1,000オンライン