健康法のオンラインレッスン1,630件
健康法が学べるオンライン講座の一覧。体調不良のときだけでなく、普段の生活の中でも肩こりや冷え性で不調に悩まされている方も多いのではないでしょうか。そんな時はストアカの講座で健康法を学びましょう!普段の栄養のとり方やリフレクソロジー、リンパマッサージの方法など、健康を維持するノウハウが1回1000円から学べる講座を掲載中!
- 講座太極拳
オンライン・対面同時開催【太極拳ウォーキング術】体験30分
足腰・気力上昇新定番! 武術から来た ユニークな足腰健康法 決して足音を立ててはいけない?!
近日開催開催リクエスト受付中- 5月5日(日) 14:20¥2,000(30分)オンライン
- 4月28日(日) 14:20¥2,000(30分)オンライン予約締切
- 5月19日(日) 14:20¥2,000(30分)オンライン
- 講座太極拳
【脳科学×心理学×太極拳】~心と体が健康になる~免疫力アップ講座
溜ったストレスの解消~5分でセルフケア講座~免疫力アップ~目標に向かって進む~脳科学心理学予防医学科学心理学
近日開催開催リクエスト受付中- 4月30日(火) 8:00¥1,500(60分)オンライン
- 4月27日(土) 15:00¥1,500(60分)オンライン予約締切
- 4月27日(土) 16:00¥1,500(60分)オンライン予約締切
- 講座太極拳
オンライン・対面同時開催【入門太極拳8式】体験60分
体がほぐれて のびのび健康 解放感で、心もリフレッシュ
近日開催開催リクエスト受付中- 5月5日(日) 13:10¥2,060(60分)オンライン
- 4月28日(日) 13:10¥2,060(60分)オンライン予約締切
- 5月19日(日) 13:10¥2,060(60分)オンライン
- 講座健康法
【オンライン】★初心者でも安心★ 美と健康のフェルデンクライス
【木・金・土・日】【個別レッスンも受付中】 心と体の"気づき"を高めて、よりしなやかで軽やかな自分に
近日開催開催リクエスト受付中- 4月27日(土) 20:00¥2,000(90分)オンライン
- 4月28日(日) 20:00¥2,000(90分)オンライン
- 5月2日(木) 10:00¥2,000(90分)オンライン
- 講座太極拳
ゼロから楽しく【太極拳教室】~腰痛、冷え、肩こり改善、免疫力アップ
東洋医学で免疫力アップ、自然治癒力も上がり冷え性改善、呼吸器系、消化器系統に良い影響を与え、老化防止に繫がります。
近日開催開催リクエスト受付中- 4月30日(火) 8:00¥1,500(60分)オンライン
- 4月27日(土) 15:00¥1,500(60分)オンライン予約締切
- 4月27日(土) 16:00¥1,500(60分)オンライン予約締切
- 講座健康法
秒速で脳スッキリ✨アロマ選び方・使い方🌿簡単ロールオンの作り方♪
いつでもどこでも瞬間リフレッシュ⭐あなたにぴったりのアロマをフィトアドバイザーが紹介します🌿リラックス・ストレス・集中力・睡眠・不安・痛み🌿
近日開催開催リクエスト受付中- 5月1日(水) 13:00¥1,000(60分)オンライン
- 5月2日(木) 13:00¥1,000(60分)オンライン
- 5月3日(金) 13:00¥1,000(60分)オンライン
- 講座健康法
栄養士が考案!10Kg痩せ!食べ痩せダイエット講座
忙しい社会人でも、ほんの少し意識を変えるだけで瘦せられるダイエット!!
近日開催開催リクエスト受付中- 5月8日(水) 9:00¥1,000(60分)オンライン
- 4月30日(火) 9:30¥1,000(60分)オンラインSOLD OUT
- 4月30日(火) 11:00¥1,000(60分)オンラインSOLD OUT
- 講座太極拳
オンライン・対面同時開催【太極拳式身体操作能力開発術】体験30分
筋肉だけではなかった! 軽やかな身のこなしを作る 丹田骨格ストレッチ とは?
近日開催開催リクエスト受付中- 5月5日(日) 12:30¥2,000(30分)オンライン
- 4月28日(日) 12:30¥2,000(30分)オンライン予約締切
- 5月19日(日) 12:30¥2,000(30分)オンライン
- 講座健康法
足のむくみ・冷え性解消講座🌸血流が悪いから足にむくみが起こる冷える
足のむくみで辛い🌟靴を履く時むくみで履きずらい🌟足のトラブル🌟押すと痛い🌟靴ずれ🌟冷え性改善🌟たった5分足のむくみトラブル解消健康講座
近日開催- 4月29日(月) 10:00¥1,000(60分)オンライン
- 4月27日(土) 15:00¥1,000(60分)オンライン予約締切
- 4月27日(土) 17:00¥1,000(60分)オンライン予約締切
- 講座健康法
睡眠・熟睡・寝つきは体の歪みバランスを整えると眠れるようになる講座
【体の歪みを取って熟睡】ストレス・緊張・不安をケアし体の歪みバランス整える🌈睡眠・熟睡・寝つき・いびきの原因を学ぶ🌈セルフケアのやり方を学ぶ
近日開催開催リクエスト受付中- 4月29日(月) 10:00¥1,000(60分)オンライン
- 4月27日(土) 15:00¥1,000(60分)オンライン予約締切
- 4月27日(土) 17:00¥1,000(60分)オンライン予約締切
- 講座健康法
健康の要🍀腸活決定版:IBS、SIBO、FODMAPまで徹底解説
腸内環境の乱れはお腹の不調のみならず、体重の落ちにくさや集中力の欠如、各種炎症にも繋がります。この講座ではその原因と症状、対策を学びます。
近日開催開催リクエスト受付中- 5月3日(金) 20:15¥3,200(2時間)オンライン
- 5月14日(火) 9:30¥3,200(2時間)オンライン
- 6月14日(金) 20:30¥3,200(2時間)オンライン
- 講座健康法
【花粉症改善講座】鼻水・鼻づまり・くしゃみ・目のかゆみ・充血に最適
花粉症は体に異物が入ってきたと誤った判断から起きるアレルギー反応なんですよ🌈鼻水・鼻づまり・くしゃみ・目のかゆみ🌈ストレスケア花粉症改善講座
近日開催- 4月29日(月) 10:00¥1,000(60分)オンライン
- 4月27日(土) 15:00¥1,000(60分)オンライン予約締切
- 4月27日(土) 17:00¥1,000(60分)オンライン予約締切
- 講座健康法
かんたん!感情セルフケア 負の感情に関係したツボ 自律神経調整法
5分で誰でも簡単におうちで、自分の感情をセルフケア!マッサージ、ヨガ、ピラティス、瞑想、マインドフルネスより、ダイレクトに感情をバランシング
近日開催開催リクエスト受付中- 5月2日(木) 18:00¥3,200¥2,720(45分)オンライン
- 5月4日(土) 19:15¥3,200¥2,720(45分)オンライン
- 5月8日(水) 15:00¥3,200¥2,720(45分)オンライン
- 講座健康法
【鍼灸初心者向け】ぎっくり腰4つの型の治し方🌈はり灸繁盛店育成講座
開業したばかりの鍼灸師さん向けの実践講座。ぎっくり腰には4つの型がありそれぞれ使用する経穴が異なります。施術方法をマスターして繁盛店にGO!
近日開催- 4月29日(月) 13:00¥1,000(60分)オンライン
- 4月30日(火) 13:00¥1,000(60分)オンライン
- 5月1日(水) 13:00¥1,000(60分)オンライン
- 講座健康法
心と体が軽~くなるマインドフルネスゆる瞑想会〈穏やかな自分になる〉
東洋医学のプロと一緒に自分と向き合う時間を過ごしませんか?じっくり瞑想とマッサージ・ストレッチでストレス解消・リラックス/自分軸を手に入れる
近日開催開催リクエスト受付中- 4月30日(火) 17:00¥1,000(75分)オンライン
- 講座健康法
【受験生応援】ママと子どもの頭痛・生理痛・腹痛・緊張解消の健康講座
大切な受験期のお子さんやサポートするママ向けの頭痛・生理痛セルフケア講座。2時間で痛みの原因を明確し冷えや痛みから解放され、実力を発揮しよう
近日開催開催リクエスト受付中- 4月29日(月) 14:00¥10,000(2時間)オンライン
- 4月28日(日) 10:00¥10,000(2時間)オンライン予約締切
- 5月1日(水) 10:00¥10,000(2時間)オンライン
- 講座健康法
頭痛・眼精疲労・肩こり改善講座【ストレッチより簡単なセルフケア】
【花粉症対策】にもなるエクササイズ・頭痛や首・肩こり、目の疲れを改善する意外な方法をご紹介
近日開催- 5月1日(水) 20:00¥1,000(60分)オンライン
- 5月15日(水) 20:00¥1,000(60分)オンライン
- 5月22日(水) 20:00¥1,000(60分)オンライン
- 講座健康法
実践 気功法
呼吸法とイメージ法を実践で習得できます
近日開催開催リクエスト受付中- 4月28日(日) 22:00¥1,800(60分)オンライン
- 4月27日(土) 22:00¥1,800(60分)オンライン予約締切
- 4月29日(月) 22:00¥1,800(60分)オンライン
- 講座健康法
【簡単運動で健康な生活!】身体に優しい🚴サイクリングは趣味の王様!
【簡単運動で健康な生活!】🚴サイクリングは関節に負担が少なく有酸素運動にも優れた運動!その効果は老化と生活習慣病予防につながります。
近日開催開催リクエスト受付中- 5月1日(水) 13:00¥1,000(60分)オンライン
- 4月29日(月) 13:00¥1,000(60分)オンライン予約締切
- 5月2日(木) 13:00¥1,000(60分)オンライン
- 講座健康法
反り腰さんのための「ピラティス入門」
腹筋から人生を変える!
近日開催- 4月29日(月) 21:00¥1,000(30分)オンライン
- 5月15日(水) 21:00¥1,000(30分)オンライン
- 5月22日(水) 21:00¥1,000(30分)オンライン