エクササイズのオンラインレッスン6件
エクササイズのオンラインレッスンの一覧です。ダイエットやストレスの発散に効果のあるエクササイズ。ジムに入会するのはハードルが高いという方は、初心者歓迎・少人数制など、自分にあった講座でまずは気軽に始めてみましょう。入会金は不要。初心者の方も安心して、単発で参加できる講座を掲載中です。
- 講座エクササイズ
【オンライン（夜の部）】TV出演トレーナーの体幹トレーニング
「魅せる×動ける」の贅沢ボディメイクで代謝UP！
金岡 亮介近日開催- 4月22日(水) 21:00¥1,000（40分）オンライン
- 4月29日(水) 21:00¥1,000（40分）オンライン
- 講座エクササイズ
1日10分！道具なしで全身をバランスよく鍛える“健幸美”メソッド
ジムいらず。器具いらず。自宅でスッキリ！！代謝アップ＆引き締め習慣
氏家 ともこ近日開催- 4月24日(金) 11:00¥1,000（40分）オンライン
- 4月21日(火) 11:00¥1,000（40分）オンライン予約締切
- 4月27日(月) 11:00¥1,000（40分）オンライン
- 講座エクササイズ
【完全プライベート】プロダンサーが導く、30分で変わる燃焼HIIT
✔ 30分でしっかり汗をかく ✔ ジャンプなしで安心 ✔ ヨガマット1枚分でOK 。痩せるだけでなく、引き締まった“見せられる身体”へ。
Ishikawa Yuta近日開催開催リクエスト受付中- 4月25日(土) 16:00¥1,800（30分）オンライン
- 4月25日(土) 17:00¥1,800（30分）オンライン
- 4月25日(土) 18:00¥1,800（30分）オンライン
- 講座エクササイズ
2026年の朝習慣✨おうちで脂肪を燃やす！HIITオンライン講座
朝活で心も体もスイッチオン❗️おうちで気軽に脂肪を燃やし、1日の始まりがもっと楽しみになるHIITオンライン講座です。
河合 あきこ近日開催開催リクエスト受付中- 4月22日(水) 5:25¥1,000（30分）オンライン
- 4月22日(水) 6:00¥1,000（30分）オンライン
- 4月24日(金) 5:25¥1,000（30分）オンライン
- 講座バレトン
🔰【30分でスッキリ】からだ目覚める朝バレトン♪
朝ちょっと動くだけでこんなに1日が軽くなるなんて！忙しい朝でも私のための30分♪
吉田 詩織近日開催開催リクエスト受付中- 4月23日(木) 8:45¥1,000（30分）オンライン
- 4月28日(火) 8:45¥1,000（30分）オンライン
- 4月30日(木) 8:45¥1,000（30分）オンライン
- 講座エクササイズ
いつでも笑う技術、笑いヨガとプルプル氣功をしよう！
不安な氣持ちを、笑いヨガで消しませんか？ 鬱(ウツ)な人を元氣にする氣功もします
¥1,000オンライン
権 祐二
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