ストアカ|教えたいと学びたいをつなぐまなびのマーケット25件
ビジネススキル、大人の趣味・習い事、自分磨き、子供向け体験ワークショップ・家庭教師まで500ジャンル以上もの講座が多数掲載。日本最大級のまなびのマーケット。
- 講座栄養・ダイエット
築地・オンラインでピラティス・筋トレ・ヨガ♪お腹痩せ、骨盤底筋体操
痩せない40代、50代、60代にもできる筋トレ。東京都中央区、都度払い、月額制、健康器具DENBA無料体験、フェムケア、銀座
近日開催- 6月17日(月) 9:20¥1,600¥1,360(40分)オンライン残りわずか
- 6月21日(金) 9:00¥1,600¥1,360(50分)オンライン
- 6月22日(土) 10:50¥1,600¥1,360(40分)オンライン
- 講座栄養・ダイエット
【まくら体操ダイエット🌈】食事制限なしで痩せられる🔰宅トレ講座🏠
アラフィフでも−18kgが叶う✨まくら体操をやってみよう❣️骨格から変えるダイエット🌈食事制限なしでリバウンドしにくい寝たままダイエット
近日開催開催リクエスト受付中- 6月21日(金) 20:00¥2,000(60分)オンライン
- 6月17日(月) 20:00¥2,000(60分)オンライン予約締切
- 6月24日(月) 20:00¥2,000(60分)オンライン
- 講座栄養・ダイエット
朝7時集合!腸活!!お腹やせ!ゆるっと体操。からだスッキリの30分
簡単お手軽なフィットネス!ゆるっと体操でお腹と姿勢を整える。正しく身体を整える運動で楽ちんに体を改善させ、ぺちゃんこお腹をつくるができます。
近日開催開催リクエスト受付中- 6月28日(金) 7:00¥1,100(30分)オンライン
- 講座栄養・ダイエット
【🌸まくら体操ダイエット🌸】🌈当たり前を変えるダイエット❗️🌈
50代でも体重ー5kgは叶う❗️骨格からスタイルを作り直す。人生最後のダイエットにしませんか?
近日開催開催リクエスト受付中- 6月21日(金) 20:00¥2,000(60分)オンライン
- 6月17日(月) 20:00¥2,000(60分)オンライン予約締切
- 6月24日(月) 20:00¥2,000(60分)オンライン
- 講座栄養・ダイエット
【痩せる骨盤矯正🏠】たるまないダイエット✨毎日お家でダイエット!
🌈骨格から変えるからリバウンドしにくいダイエット法💖整体のセルフケアも学べるまくら体操❣️お家で毎日コツコツこっそりダイエット🌈
近日開催開催リクエスト受付中- 6月21日(金) 20:00¥2,000(60分)オンライン
- 6月17日(月) 20:00¥2,000(60分)オンライン予約締切
- 6月24日(月) 20:00¥2,000(60分)オンライン
- 講座栄養・ダイエット
【簡単体操でダイエット!!】脂肪燃焼『美ボディライン』で自信UP♬
🔰【骨の専門家が教える簡単ダイエット体操】脂肪燃焼させウエスト引き締め美ボディラインに!運動苦手な方や初心者でも出来る簡単ダイエット体操。
¥18,000静岡県内 / オンライン - 講座免疫力
身体と心が調う♪おじぎ体操を伝授します
正しい姿勢についての説明→その日から出来る簡単な体操&呼吸法をお伝えします。
¥2,000オンライン - 講座栄養・ダイエット
シンプルダイエット/食事バランス/ラジオ体操/40代女性
「毎日のラジオ体操と食事を整えることで、軽やかな貴方に。3ヶ月で目指せマイナス5kg!」
¥1,000オンライン近日開催開催リクエスト受付中 - 講座栄養・ダイエット
月イチ習慣🔰40代からガチガチさんのため頑張らない身体ゆるむ体操
初心者🔰身体の硬い方もOK!ゆるむ体操で、心と身体を緊張から解放!月イチの健康習慣✨ゆるい楽しい効果抜群!肩こり・腰痛・安眠・ストレス解消
¥1,500オンライン近日開催開催リクエスト受付中 - 講座栄養・ダイエット
呼吸と腸を整えてやせる!!ゆるっと体操! お腹ぺちゃんこ45分
簡単お手軽なフィットネス!ゆるっと体操でお腹と姿勢を整える。正しく身体を整える運動で楽ちんに体を改善させ、ぺちゃんこお腹をつくるができます。
¥1,100オンライン近日開催開催リクエスト受付中 - 講座栄養・ダイエット
年のせいだとあきらめない体づくり~肩こり姿勢改善の楽ちん体操45分
背骨が硬くなると老化が加速するといわれています、簡単な調整体操で背骨を整えて若々し体を手に入れましょう。ご参加の皆様が続々と若返っています
¥1,100オンライン近日開催開催リクエスト受付中 - 講座栄養・ダイエット
セルフコアチューニング体操:15分の体操で身体が緩み、発揮能力へ
ダイエットや体の不調に効果があります。体幹を整えることで身体の本来持っている内臓機能を活性化させ、正しい状態にリセット
近日開催開催リクエスト受付中- 6月17日(月) 20:00¥3,300(60分)オンライン予約締切
- 6月27日(木) 14:00¥3,300(60分)群馬 > 群馬県内
- 講座栄養・ダイエット
ダイエットの並行におすすめ!タイの伝統体操「ルーシーダットン」
タイの3大伝統医療の1つ☆タイのワットポーで、朝晩受けられるレッスンを、ご自宅でいつでも受けられます!
¥2,000オンライン - 講座栄養・ダイエット
心と体が軽くなるヒーラーが教える心身チャクラの浄化法+チベット体操
よく眠れる心身の浄化法。チャクラを整え、ネガティブエネルギーから自分を護る方法をプロのヒーラーがお教えします。体を引き締めダイエット効果も
¥1,500オンライン近日開催開催リクエスト受付中 - 講座栄養・ダイエット
【最速で-3cm】お腹をヘコます骨盤体操!
「最速」で効果を実感。 一人じゃないから続く お腹がヘコんでクビれる呼吸!
¥2,000梅田・北新地 / オンライン - 講座腸トレ・腸活
対面レッスン ✨腸活キック体操✨
キックで美腸🌟 キックで腸も身体も元気に❗️
¥2,800下北沢・自由が丘 / オンライン - 講座栄養・ダイエット
遊体法(手ぬぐい体操)初心者のためのベーシッククラス
”手ぬぐい”を使ったボディーワークで脱力の極意を学び、しなやかな体を作る!
¥1,000オンライン - 講座栄養・ダイエット
頑張らない筋トレ”体芯力®︎体操”
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3秒で二重あご消す舌体操!横顔をシャープにみせる姿勢講座≪入門≫
お顔をひとまわり小さく見せる舌の正しい位置を教えます♪小顔ローラーよりも痛くない・疲れない!すぐに結果が見えて続けやすい簡単な姿勢の講座♪
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瞑想とリンパとカラダ巡り体操
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