ストアカ|教えたいと学びたいをつなぐまなびのマーケット107件
- 講座漢方・薬膳
【あなただけのオリジナル講座】しっかり体質改善+薬膳の基礎が学べる
体質が分かると必要な食べ物が決まる!体質チェックで不調の原因・健康維持のポイントが分かり、これからの食事に生かせる食材選びの法則。使える薬膳
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【食べる温活】食事でできる温活!食材の力で冷えの原因にアプローチ!
【食べて温かい身体を手に入れる】冷えタイプごとに必要な食材が分かる!原因からアプローチして温かい身体を手に入れるあなただけの講座
¥3,000オンライン - 講座漢方・薬膳
【もうリバンドしない】2kg減/週 かんたん 魔法ダイエット
週2㎏減実現、ゆるファスティング、リンパナージュ、マッサージ、ストレッチ
¥1,500オンライン - 講座漢方・薬膳
こねこねコネクション❣️米粉チャパティと参鶏湯風スープ
【レシピ本著者と作ろう】初心者でも20分で❗️フライパンで焼く、新しい米粉パン🍞卵小麦乳砂糖なし、ベーキングパウダーイースト発酵オーブンなし
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【薬膳で生理の悩み解消講座】生理の痛み・イライラ・むくみ対策
毎月我慢し続けるの?食事と生活の見直しで快適な私を手に入れる!20代からはじめてほしい生理の悩み解消法!早めのケアで更年期知らず!
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【初級編】よもぎ蒸し講座
女性には知っててもらいたい!冷えから起こる身体の不調とよもぎ蒸しの効果について知ろう!
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秋の養生|旬食材で乾燥対策&体力づくり かんたん薬膳&エクササイズ
スーパーにある身近な食材で、本格的な冬に向けて栄養を蓄えるかんたん薬膳レシピを試してみませんか?
¥1,100オンライン - 講座漢方・薬膳
冬の養生|身体を温め、不調を遠ざける かんたん薬膳&エクササイズ
スーパーにある身近な食材で、身体の巡りを改善して、冬の不調を遠ざけるかんたん薬膳レシピを試してみませんか?
¥1,100オンライン - 6回コース講座漢方・薬膳
薬膳基礎講座〜体と心と向き合う時間〜
薬膳の基本を学びながら身体の状態をチェックしよう!
¥39,600オンライン - 講座漢方・薬膳
【入門】1時間でわかる!食事でメンタルを整える方法【夏編】
東洋医学では夏は喜びが湧きやすい季節とされています。夏を快適に過ごすための食事法をお伝えします。夏が苦手な人必見の講座です
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梅雨~夏 東洋医学のセルフケア
薬膳+ツボで梅雨のおもだる~いをスカッと解消!
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薬とサヨナラ実績多数!花粉症・アレルギー卒業🥗食べあわせ薬膳🥗
ジメジメ、カユカユ同時解消!食の法則・丸見えシート実践法『食べあわせ薬膳』おうち薬膳20年ノウハウ✨アレルギー解消🥑カンタンおいしいレシピ🥘
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薬膳【基礎マスタークラス5回】中医学の学び✨献立作り✨調理実習込
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食べあわせ薬膳②実践編「体調に合わせて食材を選ぶ」
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