「肩こり」のオンラインレッスン・講座(5ページ目)275件
- 講座ウォーキング
デスクワークで肩こり腰痛に悩まされている人向けの正しい歩き方講座
歩き方を変えるだけで肩こりや腰痛が劇的に改善する!目からウロコの歩き方!
¥3,000オンライン - 講座マッサージ・整体
【復習用】リピーター向けセルフ整体復習講座、肩こり腰痛など
肩こり、腰痛、小顔、足痩せ講座などを受けた方向けの復習講座です
¥1,500オンライン - 講座マッサージ・整体
眼精疲労からくる肩こりの解消法講座
眼精疲労からくる肩こりの解消方法を教えます!
¥1,000オンライン - 講座マッサージ・整体
50歳~始めるこの先一生快適に過ごせるセルフケア法講座【肩こり編】
慢性肩こりを改善させる「5つの習慣」を身に付けて長年の肩こりを卒業し、仕事、趣味、パートナーシップなど快適なライフワークを送りませんか?
¥2,000オンライン - 講座ヨガ
<肩・中級>肩こりがふわっと軽くなる♪自分に必要なプログラムを知る
自分のために必要なポーズがわかります!初級で知った自分の体の特徴に対して、どのようなポーズが肩こり改善に有効かを学びます。
¥5,000オンライン - 講座ヨガ
妊婦さんの肩こり・頭痛解消!やさしいマタニテイヨガ
妊婦さんの肩こり・頭痛をやさしいマタニテイヨガで解消♡快調な体で楽しいマタニティライフを!
¥1,000オンライン - 講座ストレッチ
ガンコな肩こり解消!やさしい筋トレ&ゆる〜いストレッチ20分
肩こりでお悩みの方必見!マッサージだけでは解決しない肩こりを簡単な筋トレとストレッチで解消しませんか^^
¥1,000オンライン - 講座健康法
「睡眠革命」首・肩こりを根本改善!
寝方を変えるだけで肩こりから開放される!毎日コリ知らず♪むくみ知らず♪
¥1,000オンライン - 講座マッサージ・整体
肩こり・猫背改善!ゆる楽美整体メソッドで羽が生えたように軽い体に!
肩こり・猫背、痛みの原因、痩せない身体は骨盤と筋肉のバランスの崩れによるもの!筋肉を整え、美姿勢、軽い体、瘦せる体を手に入れましょう
¥1,300オンライン - 講座姿勢・ウォーキング
腰痛と肩こりにサヨナラ、姿勢とウォーキングで理想の姿勢を手に入れる
肩こりを解消し、姿勢を美しく保つ秘訣は歩くこと。歩くたびに輝く自分を実感し、毎日を楽しもう。健康的なウォーキングで、体も心もリフレッシュ!!
¥1,000オンライン近日開催開催リクエスト受付中 - 講座マッサージ・整体
【肩こり専門】知るだけで即日改善★整体院では教えてくれない解消法
肩こりが解消・改善出来ずに悩む人の共通点を知っていますか?筋肉を揉む・ほぐす・トレッチでは治りません。肩凝り・頭痛・姿勢・猫背の改善も可能
¥1,000オンライン - 講座姿勢・ウォーキング
自分でできる肩こりケアを学ぼう!
「肩揉み」は肩こり解消にあらず?本当にケアすべきは◯◯でした!
¥1,500オンライン - 講座健康法
【美容 健康法】疲れやすい 肩こり イライラ😣更年期に負けない😄
【美容 健康法】疲れやすい 肩こり イライラ😣もしかして更年期😱我慢もあきらめもなくて大丈夫。対処を知って自分らしくキレイも元気も手に入れる
¥1,000オンライン - 講座栄養学
食事とヨガで肩こり解消 40代50代のセルフケア
肩ってほぐれるんです!肩こりを食事と運動両面から予防、解消していきますよ♪
¥2,000オンライン - 講座健康法
長時間デスクワークをしても肩こりが出なくなるカラダの使い方
15000人を診てきたインストラクターが教える!肩こりの原因と肩こりの改善の仕方をピラティスを通してお伝えします
¥1,000オンライン - 講座健康法
理学療法士が教える! オンラインで楽しく肩こり改善体操講座
家でもできる! 皆さんを悩ます肩こりを楽しく改善しましょう!
¥2,000オンライン - 講座健康法
カラダの使い方を整えて、肩こり・腰痛スッキリ!
☆かる~く動いて、肩こり・腰痛を手放すセルフケア講座です☆
¥1,500オンライン - 3回コース講座ヨガ
【肩こり解消!】椅子ヨガ講座全3回 運動不足解消!体が硬くてもOK
着替えなしでいつでもどこでも気軽にできる椅子ヨガ(*^^*)肩こり首こりを解消して心身をスッキリ!体調不良も解消します♪
¥21,000オンライン - 講座その他の美容・健康法
【肩こり】指でほぐすだけ !肩こりが一瞬で楽になるセルフケア
指でほぐすだけで、肩こりや肩の痛みが一瞬で楽になるセルフケア。簡単で即効性があり楽しく学べる講座です。四十肩五十肩の腕も上がっちゃう!
¥1,000オンライン近日開催開催リクエスト受付中 - 講座健康法
【肩こり・首痛セルフケア】50代女性🔰噓のように軽くなるセルフケア
肩こり・首痛を喉の調子から改善🥰ほぐしても、また出る肩こり・首痛を根本原因である喉や気管支の調子を整え、運動苦手でも楽しいトレーニングを伝授
¥1,000オンライン