「肩こり」のオンラインレッスン・講座(12ページ目)277件
- 講座マッサージ・整体
【マンツーマン】腕の指圧マッサージ!経絡ハンドマッサージ中級編
【ハンドマッサージを腕に】肩こり頭痛にオススメの前腕マッサージで体調を改善!ハンドマッサージと手腕のらくらく体操
¥1,880オンライン - 講座ヨガ
体が硬い方・シニア必見!あきらめないで!呼吸でほぐす簡単椅子ヨガ
簡単♪初めての方でも椅子に座って簡単に出来るチェアヨガ☆体が硬い方・梅雨だる・肩こり・便秘でお悩みの方におすすめです
¥1,000オンライン - 講座エクササイズ
たった1回で体の変化を実感!ダイエットに効く全身根こそぎストレッチ
気持ちよく全身を伸ばすだけがストレッチではありません。約2万人の指導実績から生まれた肩こりや腰痛、全身の引き締めもできる究極のストレッチ。
¥3,000本町・淀屋橋 / オンライン - 講座ヨガ
【オンライン】心と体をリセット!週末ヨガ 初心者歓迎 土日開催
忙しい女性におすすめ。全身巡りが良くなり肩こり腰痛やPMSにも◎。気分も軽くなります
¥1,000オンライン - 講座ピラティス
【オンライン】マタニティピラティスでマイナートラブルを改善できます
肩こりや腰痛、むくみ、恥骨の痛みなど、マイナートラブルを予防・改善したい方や、体を動かしてリフレッシュしたい方におすすめです!
¥1,500オンライン - 講座健康法
【50代から始める:根本体質改善】不調から抜け出す簡単な方法
50代の不調、、肩こり、疲れが抜けない、気持ちが沈む、、病院のはしごをいつまで続ける?自分の手で「真の健康」を手に入れる
¥1,500オンライン近日開催開催リクエスト受付中 - 講座マッサージ・整体
体スッキリ!セルフヘッドリンパドレナージュを学ぶ講座
リンパを流すと未病を防ぐ❗️ヘッドリンパドレナージュで免疫力アップ、偏頭痛、頑固な肩こり、首のこりからも解放されます
¥2,200オンライン近日開催開催リクエスト受付中 - 講座ストレッチ
スマホ首改善!ストレッチ&筋トレで巻肩もスッキリ背中姿勢美人!!
その肩こり、頭痛、目の疲れ もしかして「スマホ首」!?原因を知り改善方法を学んで、日々の生活の中で簡単に実践!背中姿勢美人を目指しましょう!
¥1,000オンライン - 講座マッサージ・整体
【氣功講座】氣功を使って不調改善する方法を伝授!
氣功講座にて肩こり、腰痛など改善する手法をお伝えします。ストレスフリーに生活を改善できる氣功と深い眠りに入れる氣功瞑想を教えます。
¥9,000新宿・代々木 / オンライン近日開催開催リクエスト受付中 - 講座マッサージ・整体
足圧スポット講座
肩こり・首コリ・腰痛などに対応した技術を部分的に習得しよう!
¥10,000練馬・板橋 / オンライン - 講座ピラティス
【オンライン】産後ピラティスで体の回復と心のケアをしませんか?
肩こりや腰痛などの産後トラブル、母乳の分泌にお悩みの方など。30分のピラティスを通して、心のリフレッシュとマイナートラブルを解消しませんか?
¥1,500オンライン - 講座マッサージ・整体
【オンライン】セルフケア道場
肩こり・腰痛などの不調の根本改善を目指すクラス。正しい身体の知識も蓄え、コリ知らずの身体、毎日をより楽しめる身体へ!
¥1,000オンライン - 講座ヨガ
【初心者向け】疲れた体を癒す「1分椅子ヨガ」リラックスタイム!
着替えなしでいつでもどこでも気軽にできる椅子ヨガ(*^^*)50歳からでもOK★ストレッチで肩こり解消!運動不足解消!スッキリエクササイズ!
¥3,500オンライン - 講座健康法
40代女性限定✨プチ不調・更年期・イライラを解消する薬膳✨
40代に入ったら早めにケア😊経験者が伝える薬膳健康法😊料理でできる健康法😊疲れる・冷える・むくみ・肩こり・腰痛・眠れない・便秘・頭痛
¥1,000オンライン - 講座栄養・ダイエット
後ろ姿−5才若見え💖背中・首筋のもっこり脂肪撃退ダイエット❣️
40歳過ぎたら背中と首の後ろが【もっこり】してきた❗️老け見えにお悩みの方に🌈肩こりも解消するダイエット💖お顔のシワたるみ予防にも❣️
¥1,000オンライン - 講座筋膜リリース
からだバー®︎ 五十肩が楽に!猫背解消・5歳若い体を手に入れよう!
肩こり・五十肩の改善・運動不足に。座ったままでもできる!5歳若いからだを手に入れよう!ストレッチ・ほぐし・筋トレ・バランス・とっさの動作にも
¥1,000オンライン - 講座ヨガ
【初心者歓迎】オンライン ボディメンテナンスヨガ
肩こり改善や便秘解消、ポッコリお腹解消など参加者のご要望に沿ったプログラムをご提供いたします
¥2,000オンライン - 講座ヨガ
眼活ヨガ40分✨自律神経を整えて慢性の痛み・姿勢改善🧡
✨いつでもどこでもできる✨PCスマホで眼の使い過ぎからくる自律神経の乱れをリセットしませんか?症状として多い頭痛・肩こり・腰痛・姿勢改善⤴
¥5,000渋谷・恵比寿 / オンライン - 8回コース講座朝ヨガ
【8回】ソマティクス筋肉をゆるめる体操🌿Lesson1~4 全工程
肩こり・腰痛・ガチガチ・慢性疲労・慢性痛・過緊張・呼吸が浅い・睡眠・あがり症・リラックス・マインドフルネス・脳科学に基づいたエクササイズ🌈
近日開催開催リクエスト受付中- 7月8日(月) 10:00¥138,000¥117,300(8回×90分)福岡 > 高宮・大橋
- 7月8日(月) 14:00¥138,000¥117,300(8回×90分)福岡 > 高宮・大橋
- 講座健康法
ご自身とご家族の健康を守る…ハーブボール温熱矯正キリホームケア講座
芯から温め肩こりや冷え疲れの解消に♪ご自身だけでなくお子さんやパートナー、ご両親など大切なひとの心と体のケアを通して家族の絆も深まります★
¥55,000オンライン近日開催開催リクエスト受付中