ほうれい線・口元のもたつきを、手だけの顔まわりセルフケアで毎日の習慣に
50代からのほうれい線・口元たるみが気になる方へ向けた、1ヶ月のマンツーマン継続セルフケア講座です。
月4回、各90分の個別レッスンで、頭・首・鎖骨から顔まわりをやさしく整え、ほうれい線・口元たるみ・頬のもたつき・フェイスラインの変化に関わるセルフケアを一緒に練習します。
特別な道具や美顔器は使いません。
ご自分の手だけでできるセルフケアです。
お顔だけを一生懸命動かすのではなく、頭皮・耳まわり・首・肩・鎖骨・姿勢・噛みしめなど、お顔につながる部分から見ていきます。
レッスンでは、手を置く場所、力加減、動かす方向、表情筋の使い方を一つずつ確認します。
SNSの動画だけではわかりにくい部分も、マンツーマンで確認できるので、初心者の方も安心して進めていただけます。
ほうれい線、口元のたるみ、マリオネットライン、頬のたるみ、フェイスライン、顔の左右差、表情筋の使い方など、ご希望に合わせて内容を調整します。
期間中は、レッスン後にストアカ内メッセージでフォローアップいたします。
ご自宅で続ける中で出てきた、手の位置・力加減・続け方などの簡単なご質問にお答えしながら、無理なくセルフケアを習慣にしていきます。
また、ご自宅で復習しやすいように、必要に応じてセルフケアの流れをまとめた復習用動画や手順メモでサポートします。
お一人おひとりのお顔のお悩みや目的に合わせて、レッスン内容を調整します。
お申し込みの際に、気になることを教えてください。
例）
・ほうれい線が気になる
・口元のたるみ、口横のもたつきをケアしたい
・マリオネットラインが気になる
・頬のたるみやフェイスラインを整えたい
・顔の左右差が気になる
・噛みしめや姿勢も見直したい
・表情筋をうまく動かせるようになりたい
・自分に合ったセルフケアの順番を知りたい
初回レッスンで状態を確認しながら、1ヶ月間で取り組むセルフケアの流れを一緒に決めていきます。
無理に難しいことをするのではなく、ご自宅でも続けやすい形で進めます。
1ヶ月間の継続セルフケア講座です。
月4回、各90分のマンツーマンレッスンを行います。
レッスン日時は、ご購入後にストアカ内メッセージで個別に調整いたします。
お申し込みの際に、初回レッスンのご希望日時を第3希望までご記入いただくとスムーズです。
レッスンはZoomで行います。
オンラインが不安な方には、事前に簡単な使い方もご案内しますのでご安心ください。
期間中は、レッスン後にストアカ内メッセージでフォローアップいたします。
ご自宅でセルフケアを続ける中で出てきた、手の位置・力加減・続け方などの簡単なご質問にお答えします。
返信は通常24〜48時間以内を目安にしています。
はじめまして。
セルフケア整顔講師の須間多栄子です。
元エステティシャンとして美容に携わり、
フェイスヨガやリンパケアをはじめ、
フェイシャルケア、ヘッドスパ、
リフレクソロジー、アロマハンドマッサージなど、
美容とリラクゼーションについて
幅広く学んできました。
これまでの経験を生かし、一人ひとりのお悩みに寄り添ったセルフケアを
わかりやすくお伝えしています。
講座では、特別な道具を使わず、
ご自分の手だけでできるセルフケアをお伝えしています。
「SNSで動画を見ても、やり方が合っているのかわからない」
...
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料金（税込）
￥36,000
