セルフ美ボディ講座。猫背改善、骨盤調整、足痩せ等、不良姿勢の改善

レッスンで提供できること

ご自身のカラダのシルエット。
不良姿勢、気になりませんか？

関節や内臓が正しい位置に無いと、一部の血管や神経は圧迫され、慢性的な鈍痛や原因不明のダルさを引き起こします。また関節周辺の靭帯にも不要な摩擦が生じ、いつか炎症性の関節痛を引き起こす原因となります。

頭痛や肩こり、背中のハリ、腰痛、坐骨神経痛、膝の痛み、何となくスッキリしない感じやダルさなど、すでに不良姿勢が原因となっている症状でお悩みの方もいらっしゃるでしょう。

整形外科や治療院で治るから良いでしょうか？　クスリや湿布、サプリメントで解決するから、それで良いと思いますか？

私にとって大切なことは、そのような病状が出ないよう、健康な時からカラダを整えておく、というコンディショニングの概念です。普段からカラダを整えておくこと。整っているカラダは健康であり、見た目も美しく、精神的にもタフであれます。

何を望むかは人それぞれです。
やるやらないの自由はあなたにあります。

本講座では、まずヒアリングして現在のお悩み、なりたいカラダの理想像などをお伺いして、最短距離であなたが目指すゴールに突き進めるよう、カスタマイズした専用のレッスンをご提供いたします。

「猫背を治したい」
「骨盤調整のやり方が知りたい」
「下半身だけ太いのが気になって、努力はしてるけど、正しいかどうか見て欲しい」
など、個別の事情やご要望にお応えいたします。

参考までに以下3つの講座は個別にも開催しております。
猫背改善
https://www.street-academy.com/myclass/38013

骨盤調整
https://www.street-academy.com/myclass/38116

美脚
https://www.street-academy.com/myclass/66593

レッスン内容を相談してから購入を検討したい場合は、「まずは先生に質問する」からお気軽にお問い合わせください。


■レッスン概要
開催方法：対面もしくはZoom（数ミリの違いが大きな差を生むので、より的確な指示が出来るのは対面です）

形式：マンツーマンレッスン

スケジュール：1回1時間のレッスンです。加えて、メッセージにてフィードバックの実施やご質問にもお答えします。

レッスン内容：お申し込み後のカウンセリングでご要望を伺ってから、あなたに最適のメニューを作成いたします。


■レッスンで提供できること
・不良姿勢の改善に関する個人指導および個別のアドバイス。
・筋トレや食事の指導も合わせて行います。


■レッスン提供までの流れ
お申し込みいただいた方には、2日以内にこちらから実施日・レッスン内容に関するメッセージをお送りします。ご要望を伺いながらレッスンのメニューを作成させていただきます。

レッスンはzoomにて行います。ご不安な方は使い方を事前にご連絡させていただきますのでご安心ください。


■お願い・注意事項
・ご要望によっては、お引き受けできないこともございます。
「カスタマイズについて」をよくお読みいただき、記載された内容以外のご要望がある
場合は事前に「まずは先生に質問する」からお問い合わせください。

カスタマイズについて

個別の目的や課題にあわせて柔軟に対応いたします。
レッスン内容を決めるにあたり、以下の質問にご回答ください。

①このレッスンで解決したい課題・目的
②申し込んだ背景
③レッスン内容のご要望
④このレッスンに期待すること
⑤スケジュールについて伝えておきたいこと（調整しやすい曜日や時間帯などがあれば）

以上です。
何卒よろしくお願いいたします。

調整可能な日時とスケジュール

レッスン提供の日程については、購入後に個別に調整いたします。
お申し込みの際、「カスタマイズ要望の記入」欄に希望日程を第3希望まで記載いただけるとスムーズです。

第1希望
第2希望
第3希望

＊上記時間帯で難しい場合、改めてこちらから調整可能なスケジュールをお送りいたします。ご希望に添えない場合もありますので予めご了承ください。
＊お急ぎの場合や、日時に制限がある場合は、お申し込み前に「まずは先生に質問する」よりご相談ください。

このレッスンの先生

Ikunishi Seiji

本人確認済み

• 287人
• 285回

先生ページを見る 先生に質問する

筋肉占い創始者　AI東洋運命学×心身調律

一般社団法人日本トレーナー協会代表理事の生西聖治（いくにし せいじ）と申します。

私が現在力を入れているのは「AI四柱推命 × 心と身体のケア」を組み合わせた
“筋肉占い”セッションを通して、
一人ひとりにフィットした心身の整え方をお伝えし、
目標達成への歩みをサポートする取り組みです。

人は誰しも生まれ持ったエネルギーや才能、
そして人生のリズム（運の流れと習慣）を持っています。
AIを用いた四柱推命でそのリズムを読み解き、
現在の心や身体の状態に寄り添い、
“今日からできる優しい変化”を一緒に育てていくことが私の役割で... +続きを読む