自分らしく心地いい毎日を送れるよう、今の自分に必要な健康管理を知り、とり入れられることをお伝えします。
日々の健康管理についての相談や、
今のアナタに必要で取り入れるべき健康管理アドバイスを受け付けています。
「健康管理について何をしたらいいか相談にのってほしい、
アドバイスが欲しい」
「講座受講後の個別フォローをしてほしい」
など、お気軽にお申し込みください。
相談内容が固まっていなくても、お話を伺ったうえでアドバイスさせていただきます。
おしゃべりをする感覚でお申し込みいただいても大丈夫です。
■時間制相談でできること
・心身の健康管理に関するアドバイス
・今の自分に必要な健康管理に関する相談やカウンセリング
・講座受講後のフォローアップや質問
「こういう内容の相談でも大丈夫？」など、ご不安な点や質問がある方は、
「先生に質問する」フォームよりお気軽にお問い合わせください。
■提供形式
形式：マンツーマン
開催方法：Zoom（その他のビデオ会議ツールもご相談可）
時間：30分単位で最長60分まで
＊必要な時間について、迷う場合は相談したい内容にあわせてご提案します。
「先生に質問する」からお気軽にご相談ください。
＊相談時間が30分以上超過した場合、相談終了後に追加の購入をお願いしております。
■申し込みの際のお願い
・お申し込み時、「先生への要望・メッセージ」欄に相談したい内容を記載いただけると当日のやりとりがスムーズです。
■講座を受けたことがない・ご面識のない方へ
講座をまだ受講されていない方からのお申し込みも歓迎です！
私が提供できる知識や知見は、先生ページのプロフィールに記載していますのでぜひ参考にしてください。
時間制相談で提供しているのは、心と体の健康管理に関する相談・アドバイスや、受講後のフォローアップです。事前にテキストなどは用意しませんので、教わりたいという方は、講座やカスタマイズレッスンをご検討ください。
私が調整しやすい日時を事前にお伝えしておきます。
・平日：19-21時
・土・日曜、祝日11時〜20時
＊上記時間帯で難しい場合、個別に調整いたします。ご希望に添えない場合もありますのでご了承ください。
＊お急ぎの場合や、日時に制限がある場合は、お申込み前に「先生に質問する」からお気軽にお問い合わせください。
購入後2日以内に、メッセージにて日程調整のご連絡をいたします。
お申し込みの際、「先生への要望・メッセージ」欄に希望日程を第3希望まで記載いただけるとスムーズになります。
職歴）美容部員→事務OL（旅行系・人事系）
音楽・色・香り・海(自然)・旅・人と話すのが好き。好奇心旺盛。
割と食に厳しい家庭で育ちました（コーラー・カップラーメンNGコンビニデビューが高校生）体にイイとされるものを好む傾向に。
不摂生の蓄積で、太った＆免疫力低下からの病気になり、運動(パーソナルトレーナー付)するように。痩せるだけでなく前向きな考え方に変わり食生活にも気をつけるように。
日々の健康管理の大切さを知り勉強。
2017年 ３級(生活リズムアドバイザー)
2018年 ２級(健康リズムカウンセラー)１級(健康管理士)を取得...
+続きを読む
