描くマインドフルネス🍀あなたのなりたい未来を手に入れるためのパーソナルレッスンです
★あなたの目的や希望にあわせてカスタマイズした、
あなた専用のレッスンをご提供します。
★開催5日前までに予約のお手続きをお願いいたします
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【アートセッション】
これまで、『我慢』『頑張る』を優先させてきた思考を
アートを描くことで、ゆるめて解放させていきましょう
このアートセッションは
楽しみながら意識改革ができる、お絵描きセラピーです
アートが右脳に働きかけ、潜在意識に働きかけて固定観念を解除してくれ
願望達成のための行動を促してくれます
【根本的に解決したい部分】に沿って
まずは、ブロック解除をメインに行っていきましょう
お時間内で、一緒に何枚も描いていきますよ~
描けば描くほど、無理なくどんどんと思考のこわばりが取れていきます
どうぞお楽しみに(*^-^*)
120分コースでは、
(1)テーマにそって、時間内でたくさんアートを描いていき、固定観念を解除
(2)新たな気づきをキャッチするための、言語化サポート
上記に加えて
(3)アートセッションにプラスして、無意識下に眠っていた本当の声:感情の解放ワークも行います
【持ち物】
・色鉛筆や色サインペン
色を使うことでより、ブロック解除の効果が高まります
できれば、ご用意ください(100均で手に入ります)
私も100均の12色サインペンを使っています、おすすめです
・筆記用具
・無地の紙(A5推奨)10枚くらい
コピー用紙で大丈夫です、A4を半分に切ったらA5になります
・好きなお飲み物
・楽しむ気持ち(*^-^*)
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このアートセッションで、思考のこわばりをほぐし
内なる力を目覚めさせていきましょう
どうぞ、楽しみながらご受講くださいね
お目にかかれるのを楽しみにしています
個別の目的や課題にあわせて柔軟に調整します。
レッスン内容を決めるにあたり、以下の質問にご回答ください。
①このレッスンで解決したい課題・目的
②申し込んだ背景
③レッスン内容のご要望
④このレッスンに期待すること
⑤スケジュールについて伝えておきたいこと(調整しやすい曜日や時間帯などがあれば教えてください)
1回120分×1回の単回レッスンです。
レッスン提供の日程については、購入後に個別に調整いたします。
お申し込みの際、「カスタマイズ要望の記入」欄に初回の実施希望日を第3希望まで記載いただけるとスムーズです。
私が対応しやすい日時をお伝えしておきます。
・平日の8:00~15:00
・土曜日・日曜日の7:00~10:00
*上記時間帯で難しい場合、個別に調整いたします。
ご希望に添えない場合もありますのでご了承ください。
思考のこわばりを解き、うまくいかない価値観を変えて
人生に心からの笑顔と自由を増やす!専門家
講師・薬剤師 35年
メンタルコーチ 10年
薬だけでは、病気は良くならない!
心も体も健やかな人生は送れない!
と、薬剤師勤務の中で痛感
統合医療、色彩学、色彩心理学、
カウンセリング、コーチングや
FX投資などのお金の学びをする中で
学んだ知識と私が経験・体験を盛り込んだ
独自の講座を30年以上開催しています
(薬剤師勤務も継続)
官公庁研修会講師、企業研修講師、
大手カルチャースクール講師・・等
のべ...
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料金(税込)
¥15,000
絵を書きながら、どう自分の内面に気づいていくのか想像できていなかったのですが、何気ない一言から思考の癖や思い込みを丁寧にひろいあげてくれてどんどん蓋をしていた感情がでてきました。とにかくやってみて感じることの楽しさがある講座だと思います。