お母さん再始動相談室

「そろそろ自分の時間を」と感じ始めたお母さんが、ひとりで抱えてきた気持ちをそっと話せる相談の場所です。

お気軽にご相談ください

ふと気づくと
誰かのために使ってきた時間が
長く積み重なっていませんか。

それが「当たり前」になっていたから
自分のための時間をどう使えばいいのか
わからなくなっていた。

「そろそろ自分の時間に」と思っても
なぜかエンジンがかからない。

でも、こんな気持ち、誰に話せばいいのかわからない。

ママ友にも、家族にも、なかなか話せないことってありますよね。
ここは、そういう話をしにきていい場所です。

まず一度、話してみませんか。



＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
こんな感覚、ありませんか？
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

▸ 納得していなくても「もう大人だし」と、自分の中でおさめてしまう
▸ 自分のためにやりたいことはある。でも、なぜかエンジンがかからない
▸ 誰かのためなら動けるのに、自分のこととなると後回しになってしまう
▸ これからは自分の時間、とわかっているのに、一歩が踏み出せない
▸ 「私って、これからどうしたいんだろう」——答えが出ないまま日々が過ぎていく



＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
この時間でできること
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

ここは「正解を出す場所」ではありません。

指示も、ジャッジもしません。
ただ、あなたが今感じていることを、声に出してみる。

言葉にならなくても、まとまっていなくても、それでいい。
話しているうちに、ぼんやりしていたものが少しずつ輪郭を帯びてきます。

「自分はどうしたかったのか」——それが、自然と見えてきます。

一回の相談でも、その積み重ねでも。
あなたのペースで、使ってください。



＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
🍀 こんな声をいただいています
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

▸ 話しているうちに、
　自分が何にもやもやしていたのかが、少しずつわかってきました。

▸ 子育ての日々が、かけがえのない時間だったと改めて感じました。
　その気持ちのまま、今度は自分の時間も充実させていきたい
　と思えるようになってきました。

▸ 話しながら自分で気づいていく感じが新鮮でした。

▸ 本当にこれでいいのか、どこへ向かっているのかわからなかった。
　ここで話すうちに、少しずつ霧が晴れてきた気がします。

▸ 関わり方は変わっていないのに、なぜか気持ちが軽くなっていました。

▸ 占いジプシーで、答えを探し続けることに疲れていました。
　 相談することで自分の不安や本音と向き合う大切さに気付けました。


変わることを急ぎません。

まず、話すところから始めましょう。



＝＝＝＝＝＝＝
◆ 相談の概要
＝＝＝＝＝＝＝

形式：マンツーマン

開催方法：Zoom
◆ 時間・料金

３０分／３，５００円　
※最大１２０分まで


◆ 受付時間

平日 10時〜13時（終了は14時まで）

※ 平日早朝・夜間、土日祝日、
　 長期休暇期間（春休み・夏休み・冬休み・GW・年末年始）
　 をご希望の場合は、お申込みの前にご相談ください。

申し込みの際の注意事項

✔おひとり様の価格です。

✔お申込みの時間を延長された場合は、
　30分ごとに3,500円の別途料金が発生いたします。

✔ 100％ 愚痴や悪口はお断りしております。

✔ 表情や雰囲気、声など、五感から変化を感じ取ります。
　よって
　＜顔出し／お声出しOK＞の方のみ受け付けております。

✔ 当日はリラックスできる服装（部屋着・パジャマOK）でご参加くださると嬉しいです。

調整可能な日時

【調整可能な日時について】

現在、子どもを育てているため

平日 10時〜13時（終了は14時まで）

※ 平日早朝・夜間、土日祝日、
　 長期休暇期間（春休み・夏休み・冬休み・GW・年末年始）
　 をご希望の場合は、お申込みの前にご相談ください。

で日時を調整させて頂いております。

先生の紹介

和田 結糸（わだ いと）

本人確認済み

• 533人
• 461回

先生ページを見る 先生に質問する

境界線と対話の専門家

「境界線」と「対話」を通して
人間関係のちょうどいい距離感づくりをサポートしています。

小学生のころ
自分の気持ちを出すたびに、友だちの機嫌が悪くなって
相手に合わせている方が波風立たずに楽で
自分の気持ちに蓋をして日々をやり過ごしていました。

でもそうやって自分の気持ちを後回しにし続けたある時から
「いつまで相手の機嫌を取っていくのか？」という
イライラと疑問の気持ちが大きくなってきました。

そこから少しずつ、
相手ではなく自分の気持ちに目を向けるようになりました。

境界線を学び日々実践する中で
今でも瞬間... +続きを読む