潜在意識の思い込み見つけて手放す！　自分軸を育てるノート術講座

レッスンで提供できること

あらゆる悩みの原因は自分の思い込み！

今、目の前に起きている現実は自分が作り出したものだとご存じですか？
誰かのせい、社会のせいでもありません。あなたの潜在意識にある思い込みが原因なんです！

こんにちは！マヤ暦＆エクササイズゆきえコーチです。

この講座は自分の潜在意識にある思い込みを見つけ、手放す方法を学び、実践して
イライラしたりモヤモヤせず、自分軸でHappyに生きる方法【ノート術】を教えております。

単発講座では学べない奥深いところまでしっかり学べる講座ですので
6回学び終わるころには今までの自分とは違う自分になっていることに気が付くはず！
受講期間中は質問も受け付け、サポートもしっかり行うので、安心して学ぶことができます。


こんなお悩みありませんか？

・職場でや家庭でいつもイライラしている
・イライラする自分が嫌
・パートナーとの関係がうまくいかない
・人間関係にずっと悩んでいる
・自分ばかり損をしている気がする。
・なぜかわからないけどモヤモヤしている。
・いつも被害者意識
・いつも周りの空気を読んだり顔色をうかがっている
・人間関係に疲れた
・何をやってもうまくいかない
・スピリチュアルなことを学んだが思うような人生を歩めていない



◆この講座を受講すると

・毎日が楽しくなる
・人間関係が楽になる
・将来の不安から解放される
・自分が好きになる
・自分軸で生きられるようになる
・Happyなことが増えてくる
・笑顔で過ごせる


私もずっと仕事や家庭でイライラする日々を過ごしていました。
でも風の時代を前にして
「このままじゃいけない！」「風の時代を軽やかに生きたい！」と思い
【魔法のノート術】を学びました。
そうしたら「イライラの原因は自分の中にある」ということがわかったのです。
もう目からウロコ！
半年にわたってほぼ毎日ノートに自分のイライラを書き続け
どんどん自分の中のイライラの原因を突き止めていき
それを手放すことができました。

イライラの原因だけではなく、自分には価値がないという思いなど
いろんなネガティブな思考や感情とも向き合ってきました。
おかげでイライラ、モヤモヤすることがあっても
すぐに自分で原因を見つけて手放せるので安心感があります。

ストレスの多いこの時代、たくさんイライラすることモヤモヤすることがあると思います。

でもこの方法を学ぶことで簡単に手放すことができて
笑顔で過ごす日が増えていきます。

自分を幸せにできるのは自分だけです。
誰かが幸せにしてくれるわけではありません。

この講座は自分のことを自分でコーチングできるようになる
セルフコーチングでもあります。
あなたもこの方法を学んでHappyは日々を送れるようになりませんか？


★講座の内容（全6回）★

・1回目　ノートを書く基礎を学ぶ
・2回目　自分が今の現実を作っていることを知る
・3回目　感情について学ぶ（感情の22段階）
・4回目　悩みの本質と本当の願いについて
・5回目　自分を好きになる（自己肯定感を上げるコツ）
・6回目　願いを叶える自分になる（女性性と男性性）

講座はすべて60分となっております。


この講座は1回ごと受講料をお支払いいただきます。
受講料：20000円×6回　＝　120000円　（テキスト代込）

レッスン概要
形式：オンラインレッスン
開催方法：Zoom（その他のビデオ会議ツールもご相談可）
スケジュール：1回60分×6回　

※ご希望があれば講座を録画して復習に活用することもできます！

受講期間中は質問無制限で受け付けます！
ノートの添削もOK！



■レッスン提供までの流れ
お申し込みいただいた方には、2日以内にこちらから初回実施日・レッスン内容に関するメッセージをお送りし、また日程等のご要望をお伺いいたします。レッスンはzoomにて行います。ご不安な方は使い方を事前にご連絡させていただきますのでご安心ください。

■お願い・注意事項
・ご要望によっては所定の回数以上かかる場合や、お引き受けできないこともございます。
「カスタマイズについて」をよくお読みいただき、記載された内容以外のご要望がある
場合は事前に「まずは先生に質問する」からお問い合わせください。

カスタマイズについて

講座を受講するにあたり、不安なことや質問などございましたら事前にご連絡ください。
また、スケジュールについて伝えておきたいこと（調整しやすい曜日や時間帯などがあれば）等ございましたら事前にご連絡願います。
「まずは先生に質問する」からメッセージできます。

調整可能な日時とスケジュール

1回約60分×6回のコースレッスンです。レッスン提供の日程については、購入後に個別に調整いたします。お申し込みの際、「カスタマイズ要望の記入」欄に初回の実施希望日を第3希望まで記載いただけるとスムーズです。

私が対応しやすい日時をお伝えしておきます。
・平日（火、水、木）19時～
・土日　9時～21時まで

＊上記時間帯で難しい場合、個別に調整いたします。ご希望に添えない場合もありますのでご了承ください。
＊本レッスンは全6回コースです。(お支払いは1回ごと）参加できる日時に制限がある場合は、お申し込み前に「まずは先生に質問する」からご相談ください。

このレッスンの先生

マヤ暦＆ノート術 ゆきえコーチ

本人確認済み

• 125人
• 125回

先生ページを見る 先生に質問する

マヤ暦マイスター＆ノート術トレーナー

こんにちは♡
長野県在住のマヤ暦＆癒しのエクササイズ　ゆきえコーチです

・高校時代は体重70㎏越え
・就職しても7年でやめ、派遣社員で会社を転々
・会社では人間関係に悩み、ずっと会社の人にイライラする日々
・自分が何をしたいのかわからず自分探し

こんな私でしたが･･･

20代前半で出会ったエアロビクスにはまり体重も15㎏以上ダウンしダイエットに成功！
30歳でエアロビクスのインストラクターに。
そこで体の様々なことを学び、もっと痛みのない身体づくりを教えたい思い、ストレッチやピラティスなどを指導もするように。

そ... +続きを読む