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こんにちは♡
長野県在住のマヤ暦＆ノート術 ゆきえコーチです
・高校時代は体重70㎏越え
・就職しても7年でやめ、派遣社員で会社を転々
・会社では人間関係に悩み、ずっと会社の人にイライラする日々
・自分が何をしたいのかわからず自分探し
こんな私でしたが･･･
20代前半で出会ったエアロビクスにはまり体重も15㎏以上ダウンしダイエットに成功！
30歳でエアロビクスのインストラクターに。
そこで体の様々なことを学び、もっと痛みのない身体づくりを教えたい思い、ストレッチやピラティスなどを指導もするように。
それでも何か...
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・自己紹介（10分）
・マヤ暦とは（15分）
・マヤ暦の数字の意味（5分）
・色について（15分）
・黒KINについて（10分）
・マヤの背骨とは（5分）
・KINの出し方（20分）
〈休憩10分〉
・銀河の音13個の意味（60分）
・質疑応答・まとめ（5分）
※時間は目安です
・前回のおさらい（5分）
・赤い龍について（15分）
・白い風について（15分）
・青い夜について（15分）
・黄色い種について（15分）
・赤い蛇について（15分）
〈休憩10分〉
・白い世界の橋渡しについて（15分）
・青い手について（15分）
・黄色い星について（15分）
・赤い月について（15分）
・白い犬について（15分）
・質疑応答・まとめ（5分）
※時間は目安です
・青い猿について（15分）
・黄色い人について（15分）
・赤い空歩く人について（15分）
・白い魔法使いについて（15分）
・青い鷲について（15分）
〈休憩10分〉
・黄色い戦士について
・赤い地球（15分）
・白い鏡ついて（15分）
・青い嵐について（15分）
・黄色い太陽について（15分）
・質疑応答・まとめ（5分）
※時間は目安です
・関係性について（類似KIN・神秘KIN・反対KINなど）（60分）
・関係性のパターンについて（20分）
・鏡の向こうの人（30分）
〈休憩10分〉
・絶対反対KINとは（10分）
・音3の人について（5分）
・絶対拡張KIN・極性KINとは（10分）
・チャクラについて（30分）
・質疑応答・まとめ（5分）
・5つの城について（30分）
・人生のサイクル（60分）
〈休憩10分〉
・人生の年表を作る（40分）
・質疑応答・まとめ（20分）
