個人の日常にあてはめながら問題を考え、全ての基本となる「自己認識力」と「自制心」を養います。ポイントをしっかり押さえて丁寧にサポートします。
ご覧いただきありがとうございます。
あなたの日常の悩みや課題に寄り添いながら、
2ヶ月間で心の土台を築く個別指導プログラムをご用意しました。
「心の仕組みを理解して、自己理解を深め、力を発揮していきたい」
「人に振り回されず、自分で選択し決断できる自分になりたい」
など、精神的に自立をし、自分の人生に本気で取り組みたいあなたに向けた
マンツーマンで取り組むプログラムです。
◆プログラム概要◆
・実施期間 ６０日間
・全３回の個別セッション（１回６０分）
・毎回の資料をPDFでお渡し
・期間中、メッセージにて何でも質問し放題
・個別セッション録画動画視聴（終了後１か月まで）
＜レッスン内容＞
①自分を把握し認める力（自己認識力）
②自分をコントロールする力（自制心）
をつける内容をあなたの日常のお悩みや課題を用いながら、進めていきます。
◆提供できること◆
1）・自分を把握し認める力（自己認識力）
・自分をコントロールする力（自制心）
をつけるにあたっての心の仕組みの知識
2）1）を実際に活用していくための方法
3）個別セッション動画視聴（終了後１か月まで）
4）レッスンにあたって使用するPDF資料
5）期間中メッセージにてサポート
◆こんなあなたにオススメです◆
・人や感情に振り回されずに、意志を強くもちたい。
・自分を取り戻して、自分の選択で自由に生きたい。
・自分の力を発揮して、充実感を感じながら仕事をしたい。
・自分にあった人間関係を築いて、良いつながりをもちたい。
・自分も人も幸せを感じられる毎日を送りたい。
・自信をもってチャレンジして、様々な経験を深めたい。
◆提供形式◆
・オンライン（ZOOMを使用）
・個別指導
◆提供までの流れ◆
お申込み
↓
初回の日程を決める
↓
レッスン前日までにPDF資料を提供
↓
当日（ZOOMにて個別レッスン）
●お申込み前にご不安な方は、メッセージでお気軽にご連絡ください☆
◆お願い・注意事項◆
●実践講座①では、「しなやかな心」を築くのに必要な6つの力のうち、
①自分を把握し認める力（自己認識力）
②自分をコントロールする力（自制心）
についての内容になります。
●日常で実践していただくことが必須になりますので、
受講しただけでは変わりません。
●気分の落ち込みが酷い方、医療機関を受診中の方はお控えください。
ご不明点などありましたら、お気軽にメッセージ下さい☆
あなたの目的や課題を伺い、行うレッスン内容とあわせながら柔軟に調整します。
レッスンをはじめるにあたり、以下の質問にご回答ください。
①このレッスンで解決したい課題・目的
②申し込んだ背景
③レッスン内容のご要望
④このレッスンに期待すること
⑤スケジュールについて伝えておきたいこと（調整しやすい曜日や時間帯などがあれば）
レッスン提供の日程については、購入後に個別に調整いたします。
お申し込みの際、「カスタマイズ要望の記入」欄に希望日程を第3希望まで記載いただけるとスムーズです。
私が調整しやすい日程は下記になります。
・平日１０時～１８時（終了時間）
・土曜日１０時～１８時（終了時間）
・日祝はお休みをいただいてます。
＊お急ぎの場合や日時に制限がある場合は、
お申し込み前に「まずは先生に質問する」よりご相談ください。
自分らしく生きれずに苦しんでいる人を対象に、
レッスン型のカウンセリングやセミナーを行い、
これまでに２０代～６０代の医療従事者・経営者・
管理職・起業家・俳優・主婦・ＯＬなど、
様々な背景の方をサポートし、
２５０名以上を改善に導いてきた。
＜ 略歴 ＞
嫌われることへの恐怖心が強く、神経質で心身不安定な幼少期を過ごす 。
思春期に対人恐怖に悩む。
社会人になり共依存的要素で身近な人間関係に苦しむ。過敏性腸症候群になる。
システム会社でインストラクターとして勤務。
わかりやすい指導と定評をもらう。人の問題を改善に導く楽し...
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料金（税込）
￥80,000
