頭の中のモヤモヤを整理し、無理なく続けられる「次の一歩」を一緒に見つけます。時間を味方にして、行動を結果につなげましょう。
【サービス内容】
■時間を味方にして、行動を結果につなげる個別相談
「やりたいことはあるのに、なかなか行動できない」
「始めても、いつの間にか止まってしまう」
「忙しくて、自分のやりたいことを後回しにしている」
「学んでいるのに、結果につながらない」
「一人で考えていると、何から始めればいいかわからない」
そんなモヤモヤを、一緒に整理しませんか？
この個別相談では、現在の状況やお悩みを伺いながら、
・どこで行動が止まっているのか
・本当は何を実現したいのか
・今やること、やらなくていいこと
・無理なく続けるために必要なこと
を整理します。
相談内容がまとまっていなくても大丈夫です。
「何に悩んでいるのかわからない」
「やりたいことが多くて整理できない」
「とにかく一度話を聞いてほしい」
という状態でも、お気軽にお申し込みください。
お話をしながら、相談後に実践できる具体的な
「次の一歩」を一緒に決めていきます。
■この個別相談でできること
・頭の中のモヤモヤや思考の整理
・時間の使い方の見直し
・やること、やらないことの整理
・目標を具体的な行動に変える
・三日坊主にならない仕組みづくり
・行動が止まる原因の振り返り
・止まったときの再スタート方法
・noteやSNSなどの発信継続
・ストアカ講師活動に関する相談
・講座受講後のフォローアップ
■相談の流れ
1．現在のお悩みや状況を伺います
2．時間・思考・行動を一緒に整理します
3．行動が止まっている原因を見つけます
4．相談後に実践する「次の一歩」を決めます
■独自メソッド「TimeReru」とは
TimeReruは、時間・思考・振り返りを整え、
行動を結果につなげるためのメソッドです。
やる気や根性に頼るのではなく、
自分に合った無理なく続く仕組みをつくります。
できない原因は、意思が弱いからではありません。
自分に合った続け方を、まだ知らないだけかもしれません。
■こんな方におすすめです
・やりたいことがあるのに行動できない方
・忙しくて時間に追われている方
・頑張っているのに前進している実感がない方
・学んだことを行動や結果につなげたい方
・始めても途中で止まってしまう方
・一人で考えると迷ってしまう方
・自分に合った続け方を見つけたい方
■相談後に目指す状態
・頭の中のモヤモヤが整理される
・今やることが明確になる
・やらなくていいことに気づける
・行動が止まっていた原因がわかる
・無理なく始められる一歩が決まる
・「これならできそう」と思える
■提供形式
形式：マンツーマン開催方法
zoomにて開催いたします。
【申し込みの際の注意事項】
このサービスは、お悩みや現在の状況を整理し、
次の行動を明確にするための個別相談です。
限られた時間のため、すべての課題を一度に解決するのではなく、
今の自分に必要な「次の一歩」を決めることを目指します。
事前の教材やテキストはありません。
スキルを体系的に学びたい方には、
内容に合った講座をご案内する場合があります。
無理な勧誘はありませんので、安心してご相談ください。
医療行為や心理療法を目的としたサービスではありません。
専門的な治療が必要な場合は、医療機関などへご相談ください。
■お申し込み時のお願い
「先生への要望・メッセージ」欄へ、
可能な範囲で次の内容をご記載ください。
・現在困っていること
・相談したいこと
・相談後にどうなりたいか
・希望日時（第3希望まで）
内容がまとまっていない場合は、
「うまく整理できていません」と書いていただくだけでも大丈夫です。
・平日 9:00〜17:00
・土曜日 10:00〜18:00
20:00以降に対応できる日もあります。
ご希望の場合は、お申し込み前に「先生に質問する」よりお問い合わせください。
お急ぎの場合や日時に制限がある場合も、事前にご相談ください。
購入後2日以内に、メッセージで日程調整のご連絡をいたします。
購入後2日以内に、メッセージにて日程調整のご連絡をいたします。
お申し込みの際、「先生への要望・メッセージ」欄に希望日程を第3希望まで記載いただけるとスムーズです。
《わたしのこと》
はじめまして。
時間と行動を整える継続コーチの青木りえです。
「やりたいのに行動できない」
「始めても続かない」
「頑張っているのに結果につながらない」
そんな方へ、時間・思考・振り返りを整え、
無理なく続く仕組みづくりをサポートしています。
数年前までの私は、続かない、行動できない、自信がない、そんな主婦でした。
転機になったのがnoteです。
毎日振り返り、言葉にするうちに、思考や時間の使い方、
行動できない原因が見えるようになりました。
必要だったのは、やる気や...
+続きを読む
短い時間の中でも次々する質問に対応してくださり新たな気づきや収穫が得られました。
勉強になりました。また個別相談受けてみたいと思いました。
インスタ初心者の私でも分かるように、丁寧に教えてくださいました。インスタの見え方が良くなり、伝えたい人に気づいてもらえたり、じっくり読んでもらって、その後の行動に繋げていくにはどのような言葉や画像を使えば良いかなど、とても勉強になりました。
今後も迷いが出たり、悩んだら利用したいです。
限られた時間内で的確にアドバイスをいただけました。丁寧で親身になって受け答えをしてくださったので、とても助かりました。
ありがとうございました。