仕事・人間関係・あがり症・ママ友・HSP・幼少期の事、一人で抱えて悩んでいませんか？その悩み、口に出し話て考えることで一緒に解決しましょう！
≪こんなお悩みはありませんか？≫
✳️毎日が楽しくない。
✳️不安やイライラがあって、
どうしてもネガティブに。
✳️人に気を使い過ぎだし、
他人に振り回されがちで、
人間関係のストレスに
疲れている。
✳️いつも自分と他人を比べ、
落ち込んでしまう。
✳️小さなことでも心が
折れやすいし自信もないから、
チャレンジできない。
✳️自己肯定感が低くて色々な
ことが上手くいかない。
✳️自分よりも相手を優先して
こんなこと言ったら
嫌われるかなと言いたいことが
言えない。
✳️人一倍繊細で先回りして考えて
疲れてしまう。
✳️人からの評価が気になって
頑張りすぎてしまう。
✳️周囲に見せている自分、
見られている自分と心に傷を
抱えた本当の自分のギャップ
に悩んでいる。
✳️他人に合わせてばかりで
自分軸がない。
こちらの個別お悩み相談では、
仕事・人間関係・あがり症・
ママ友HSP・幼少期の事
あなたが主体的にやりたいこと
在り方、考え方、方向性
などについてのご相談を
お受けしています。
一人、頭の中でグルグル思考を
巡らせも悩みはずっと
堂々巡りのまま。
本を読んで勉強しても、
実際のところ悩み解決までには
時間がかかります。
ただ、そんなお悩みも口に出し
話して言語化し、考えることに
よって、自分の本当の気持ちや、
どうやったら解決ができるのか？
など、自分の答えを知ることが
できるんです。
人は悩みを抱えると、そればかりに
執着し、視野が狭まります。
ですので、
私から質問させて
いただくことによって、
そのお悩みを一緒に考え、
言語化し、執着の手離し方、
悩みを解決に導く方法を
ご提案させていただきます。
ヒトの悩みは人それぞれです。
でも、プロのカウンセラーに
相談することで、
・ご自分の本当の感情に気が付き、
・客観的な視野を取り戻し
・執着を手放し
・解決法を見つける
ことに繋げられます。
ストアカ講座実績（2022年8月時点）
140回
私自身がHSP（HSS型）で
幼少期虐待の経験者。
20代の頃には当時は概念すら
なかった虐待後遺症
（自己肯定感が低く何をしても
楽しくない。自分がない。
いつも不安でいらいらするなど。）
に気が付き
フラッシュバックを
起こしつつも無意識に、
内省を繰り返しACを癒す
作業を20年かけてやり続け、
自己肯定感を上げてきた
経験があります。
私自身が苦しんだので
どんな話を伺っても否定も
ジャッジもしません。
だから大丈夫。
心を軽くするお手伝いを
させていただきます。
悩みをあなた自身のキラキラな
未来に繋げたい方は、
ぜひご利用くださいね。
個別のご相談になりますので、
オンラインでの顔出しNGは
ご遠慮いただいております。
集中できる環境で
ご参加ください。
また、開始から15分が経過し、
無連絡での不参加の場合には
有料キャンセルと
させていただきますので、
ご了承くださいませ。
他、何かご不明な点や心配事が
ありましたら遠慮なく
メッセージくださいね！
【平日】
10時半開始～20時終了まで
【祝日、土曜日】
10時半開始～17時終了まで
【日曜日】
基本的にお休みしていますが
個別に調整させていただきます。
※平日、土日祝日もご希望が
ありましたら、個別に調整させて
いただきますので
お気軽にお問合せ下さいませ
★ポジティブ心理カウンセラー協会認定
カウンセラー★
★ｰオリジナルな天才性の発揮をリードｰ
アイアイ講座リーダー★
堀田智代（ほりたともよ）
実は私も悩んでいました。
人の目が気になる。
比べてしまう
いつも不安やイライラがあって
考え方はネガティブだし、
失敗が怖くて行動が出来ない
あきらめ癖がついている
自分がないから自信もなくて
消えてしまいたい
幼少期虐待の経験者で自己肯定感が
どん底だった私
その後、内省しつつ
アダルトチルドレン...
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