40歳からの美人力！美と幸運！薬膳で食べて運に引き寄せられる方法！

🟣30分でわかる！40歳からの美人力！
美と引き寄せは毎日の習慣から作られます。
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A 薬膳　④心のストレスを緩める
自分の体質にあった方法で
ストレス予防を考えてみよう！
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🌺元気でおれること、美味しいご飯を食べること、鏡を見てニッコリと微笑むこと、そんな何気ない喜びが、実はとても大きな喜びなんです。

「衣食同源」と言うように食べたもので身体は作られ健康維持をしています。

中国では、古来より中医学を用いた薬膳があります。
そして、陰陽説は万物全てが陰陽から成り立ち
ます。

陰陽説を具体的に考えてみます。

🟣身体のストレスを緩めると心も緩みます。
心を緩めると身体も緩みます。

暑がりで火照りやすい方
寒がりで手足が冷えやすい方
食べる食材も食べ方も変わってきます。

同じ食卓で同じ食事をしている家族で
寒熱の体質が違う時は、
どのようにすれば良いのでしょうか？

心のストレスを緩めかたをお伝えします。

<🟡こんな方にオススメします>
・なんとなく、元気がない。
・お肌が美しくなりたい！
・薬膳を作ってみたいが難しいと思っていた
・簡単に旬のお料理が作りたい！
・陰陽五行を知りたい
・感情や心の陰陽を知りたい！
・イライラとしやすい
・落ち込んで抜けれなくなる。
・熱りやすい
・冷え性で足元が冷える
・運に引き寄せられたい方！
＜🟡こんな風に教えます＞
講座の時間　30分程度

・講師の自己紹介
・体質の寒熱について
・食材の寒熱と五性について
・食事と心のストレスの緩め方
🍀体が熱りやすい、冷え性ていつも足元が冷える
体質の違いによって食材や食べ方も変わってきます。
どのように変えれば良いのかをお伝えします。

イメージ動画です。
↓ ↓ ↓
https://youtu.be/D7hwouWWyO8

🌺美のスペシャリスト多喜子の美学

40歳からの美人力
美人は毎日の習慣から作られます。

心と身体を整える事により、美しく幸せも引き寄せる事ができます。

40歳になると、子育てが一段落していたり、仕事でも少し落ち着いたりと、これからの、自分の事を考えてしまう年齢でもあります。

女性は、更年期に入り身体が、なんとなくスッキリとしない日があったり、気持ちが落ち込む事が出てきたりする日もあります。

もっと楽しく元気な毎日を過ごしたいと思いますよね。

どうしたら良いのでしょうか。

美味しくお食事を食べると、身体だけでなく心も元気になります。
お肌が綺麗になると心も喜びます。
心が元気になると身体も元気になります。

それには、お顔と身体を元気にしてあげる薬膳やアロマ、そして、スキンケアを毎日の習慣にして継続してあげる事です。

いい事や楽しい事は幸せも引き寄せますよ。

🟣40歳からの美人力を1年間のカリキュラムで美学初級が身につけましょう！

🟡1年間終了後には

40歳からの内面からの美しさが引き出され、元気で美しい大人の女性としての輝いたあなたになります。

・自分の元気になる方法がわかる！
・艶々のお肌で5歳若く見える！
・疲れた時の癒され方がわかる！
・
もちろん、単発もＯＫです。

A 薬膳　（2ヶ月）
①陰陽五行　/ ②心の陰陽
③日常使い　/ ④心のストレス緩める

B 身体　（2ヶ月）
①タッチング　/ ②心の手当て
③ヨガ　/ ④心の潜在意識

C 身体と薬膳　（1ヶ月）
①まとめ　/ ②心と身体まとめ

D 顔　（2ヶ月）
①スキンケア　/ ②心の状態
③表情　/ ④心と自分を愛する

E 顔・薬膳　
①まとめ　/ ②心と顔まとめ

D アロマ　（2ヶ月）
①日常使い　/ ②心のエネルギーと行動
③香り　/ ④心の癒し

E 顔・アロマ
①まとめ　/ ②心と顔まとめ

F 身体とアロマ
①まとめ　/ ②心と体まとめ　

※1年間のカリキュラム、美学初級を終了された方には、認定書をお渡しいたします。

※美学中級、上級を取得されるとお仕事として活躍することができます。

＜定員＞
1名
（ご要望応じて変わります）