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たった30分!!みんなでクリスタルボウル音浴瞑想を覚えよう!!

対面 オンライン

20分聞くだけで8時間睡眠の効果!?みんなでクリスタルボウル瞑想(体験会)

こんなことを学びます

  2020.9月10月
ストアカ オンライン 全国瞑想部門
一位獲得!!
10月〜全体10位圏内キープ!!!

https://youtube.com/channel/UCDlluZlnsgiWEJFqSnzhdpg

お一人様2回までのご受講でお願いしております(*´꒳`*)

【毎度満員御礼】 


”もっとクリスタルボウルによる癒しを全国の人にして欲しい”
“育児で、忙しいママさんの隙間時間にリラックスしてほしい”
“寝る前にリラックスできる瞑想を覚えてほしい”

という思いから生まれたグループセッションの案内です。

【このセッションの趣旨】

グループによるクリスタルボールセッション

・「マンツーマンだと緊張してしまう」」
・「クリスタルボールを気軽に体験してみたい」
・「もっと気軽に質問してみたい」
・「みんなで音楽を体感したい」
・「瞑想についてもっと知りたい」

他にも
赤ちゃんや育児中なママさんからのお問い合わせが多く

「子供がすやすや寝るんですー」
「夜泣きがなくなった」
「子供の黄昏泣が少なって気分が楽になりました」

とたくさんのお声をいただいております。

そんな意見を多数いただきましたので
こちらの企画を特別に
考えましたら非常にご好評だったので週1回限定開催することにしました。



<クリスタルボウルって何?>
自然の鉱物(シリカを)とかしてできた(シリカが固まると水晶になります)楽器。
ドレミ、、、、などの音階があり大小や大きさもあり演奏できます。

<こんなことが体験出来ます>

クリスタルボウルの倍音の誘導で
たった20分で最高のリラックス状態で瞑想できます。
その感覚は湯船に浸かっているようなリラックスを体験して頂きます。

受講後、1人でも継続できる簡単な瞑想を覚えて頂きます。

<こんな風に教えます>

オンラインで
1対5人のグループでクリスタルボウルの効果の説明から30分程度横になったまま音の誘導で瞑想をしていきます。

ブレイクスルーでは、効果の実感ができるように
終了後のフォローをさせて頂きます


<このレッスンで得られるもの>

クリスタルボウルの倍音で
一人でも継続して瞑想できるようになります。

クリスタルボウルの演奏方法や 
演奏しながらの瞑想方法
など 具体的に習得できます。
続きを読む

3月10日(水)

22:30 - 23:00

オンライン

予約締切日時

3月9日(火) 22:30

参加人数

0/10人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥1,000

イヤフォンをご使用の上 ゆっくりできる格好でご参加ください。寒くないように 掛け物をご予約下さい。

3月17日(水)

22:30 - 23:00

オンライン

予約締切日時

3月16日(火) 22:30

参加人数

3/10人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥1,000

イヤフォンをご使用の上 ゆっくりできる格好でご参加ください。寒くないように 掛け物をご予約下さい。

3月24日(水)

22:30 - 23:00

オンライン

予約締切日時

3月23日(火) 22:30

参加人数

0/10人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥1,000

イヤフォンをご使用の上 ゆっくりできる格好でご参加ください。寒くないように 掛け物をご予約下さい。
  • 3月10日(水)

    22:30 - 23:00

    オンライン

  • 3月17日(水)

    22:30 - 23:00

    オンライン

  • 3月24日(水)

    22:30 - 23:00

    オンライン

  • 参加できる日程がありませんか?
    先生に開催リクエストを送ってみましょう!
    開催リクエストする
受けたい
65人が受けたい登録しています

対面受講日程

開催日程はありません。開催リクエストを送ってみましょう。

価格(税込) ¥3,000
場所 天神・大名

オンライン受講日程

3月10日(水) 22:30 - 23:00

¥1,000
参加人数 0/10人

3月17日(水) 22:30 - 23:00

¥1,000
参加人数 3/10人

3月24日(水) 22:30 - 23:00

¥1,000
参加人数 0/10人

参加できる日程がありませんか?
先生に開催リクエストを送ってみましょう。

この講座の先生

クリスタルボウルの誘導瞑想で心身生まれ変わる

『瞑想を1人でなかなかできない』『こんな感じでいいの?』
『クリスタルボウルってなに?』
クリスタルボウル(クォーツからできた楽器)と音叉で誘導瞑想の
看護師→心理カウンセラー(個人クリニック)→クリスタルボウル奏者

 3歳からピアノを始め音楽の教師目指すが
突然遠くへ行きたいと理由だけで大阪の看護学校へ。
24年看護師を経験。
神戸の大震災を体験後、ボランティアとして被災された子供たちのメンタルケアを心療内科の恩師と2年間続ける。その時心理学 カウンセリングを学ぶ。

 出産後職場の人間関係の悩みより 突然育児も仕事できないくらいストレスと無気力となり休職。

その時友人の薦めでクリスタルボウルの演奏と瞑想をしり 初めて自分の内側と向き合う

『自分を大切にしてなかった。相手に合わせてばかりで』

忙しい仕事や 育児に自分を大切にする事を忘れていた事に気がつく

自分が一番大切 その次に家族 そう気がつき全てうまくいくようになった


頑張り過ぎている方へ 少しでも 安心 リラックスの時間を体験してほしいです。
+ 続きを読む

  • 当日の流れとタイムスケジュール

     講習時間 ⭐︎30〜40分

     ① 自己紹介
     ②クリスタルボウルについての説明
     ③瞑想の流れの説明
     ④瞑想
     ⑤終了の挨拶

      
    • こんな方を対象としています

      【瞑想が1人じゃできない】
      【クリスタルボウルを聞いてみたい】
      【1人じゃ緊張するから友達と瞑想に参加したい】
    • 受講する際は以下をお読み下さい

      リラックスできるお洋服、音に集中できる静かな環境でイヤフォンをご使用下さい😊
    ※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

    レビュー45

    • 楽しかった!( 40 )
    • 勉強になった!( 34 )
    • 行く価値あり!( 39 )
  • W2

    女性 50代

    この講座は「癒されて寝覚めスッキリ、またぜひ受講したい講座」でした

    クリスタルボウルの音を聞きながら眠るのもいいなと思って、準備万端で参加しました。クリスタルボウルの音色に自分の声を合わせるのは最初ちょっと難しかったのですが、次第に馴染んできて、そのうちに眠りの世界へ。目覚めた時のスッキリ感は格別で、一日快適に過ごすことができました。またぜひ受講したいです。

    先生からのコメント

    クリスタルボウルのトーニング瞑想を、体験していただき本当にありがとうございました😊
    はじめは、難しいトーニングは自分でハミングをするだけで同じ効果があると言われています❣️

    また、よかったら体験しに来てください!!
    貴重なお時間をありがとうございました😊

  • W1

    女性 30代

    この講座は「癒されました」でした

    クリスタルボウル初めて体験しました。当日、嫌なことがあって心が乱れていた状態での参加でしたが、そんな日常とは次元の違う世界に導かれたような感覚を味わいました。もう少しじっくり体験するのも良さそうなので、60分の講座も受けてみたいです。

    先生からのコメント

    夜の貴重なお時間に参加していただき本当にありがとうございました。また、60分コースでゆっくりワンツーマンでリラックスして下さい🥰

  • W3

    女性 40代

    この講座は「寝る前にリラックスした講座」でした

    寝る前にクリスタルボウルの音浴をしたいなぁと思い参加させていただきました。
    音の中で旅をしている気持ちになりました。
    とても気持ちよくリラックスしました。

    先生からのコメント

    働く女性にとってリラックスして参加できる環境をご提供できたらと思っています!!また、貴重ご意見をいつも感謝いたします!!

  • W2

    女性 70代

    この講座は「寝付けない悩みを解消してくれる講座」でした

    もうお風呂に入ってゆったりとベッドの上で、寝る気満々で^0^クリスタルボールの音を堪能させていただきました。そのまま寝てしまうことは流石にできなかったのですが(トイレに行きたくなって(^_^;)ところがすごいことに気が付きました!いつも目をつぶって寝ようとすると、お金の不安や娘の心配や夫への不満^0^などがわ~~っと膨らんでしまい、それで寝付けなかったのですが、クリスタルボールの音を聞きながらいつものような不安が湧きそうになるのですが、なんと!ちっとも膨らまなくて、すぐにしぼんでしまったのです。何度も不安なこと心配なことを思い出そうとしてみたのですが、やっぱりすぐにしぼんでしまう!!!2週間効果が続くというのがなんとも楽しみになってきました。
    今日はそのせいもあって心配事や不安はあるのですが、あまりそれにとらわれず、淡々と仕事ややるべきことに集中できている気がします。クリスタルボールすごいです!!!ありがとうございます。2週間と言わずにまた受講させていただきます☆

    先生からのコメント

    貴重なお時間に参加頂き本当にありがとうございました😊
    働く女性や お家をいつも守る女性 全ての女性かリラックスできる時間をご提供できるようにこれからも精進して参ります!!

  • W1

    女性 40代

    この講座は「オンラインでクリスタルボウル瞑想を体感できる講座」でした

    ライブでクリスタルボウルを聞くのは初めてでした!クリスタルボウルが身体に響き始め音が心身に馴染んでいく感覚がありました。本当に気持ちよくてまさに音欲でした^_^
    オンライン上ではありましたが、演奏者である先生の心がしっかりと伝わってきているのではないかと感じました!きっと素晴らしい心で演奏されているのだと思います。
    効果もしばらく続くそうなので、心身をしっかりと休めたい方には本当におすすめです!

    先生からのコメント

    お忙しい中ご参加頂き本当にありがとうございました。いつも、頑張るママのための時間を作れるようにいつも意識しております!!また、お子様とご参加お待ちしております☺️

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