【テレビ出演】テレビ東京「なないろ日和!」に姿勢の達人として、BS11「楽しく1万歩!小京都日和」にウォーキングの先生として、出演させて頂きました。
〈略歴〉
群馬県生まれ。
立命館大学 産業社会学部 スポーツ・表現コース卒業。
入学時、競技ダンスに出合い、4年間のめり込んだ末、卒業を機にプロになることを決意。
母の「女性でも自立していける仕事に…」という言葉もきっかけ。
プロ試験合格後、競技会に出場しつつ、学生時代に先輩に聞いた「ダンスは歩く延長だから」という意味を追求するために、ウォーキングについても学ぶ。
同時期...
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初めての参加でしたが、丁寧な解説と共にポイントを教えて下さり、最後の方では動きがわかって楽しくできました。また受講したいと思います。ありがとうございました!!
初めて参加しましたが、心身ともに、とても気持ちのよくなるクラスでした。
心拍数が変に上らない為、しんどくないのに、全身くまなく使えて、血行が良くなり、酸素が全身に行き渡る感じがしました。
クラスの間は深い呼吸ができていたように思います。
今まで縮んでいた体があらゆる方向に、伸びていくのがわかりました。
肩甲骨などの可動域も広がったような感じがしました。
先生の教え方もわかりやすかったです。
どうしても振り付けを頭にインストールできない私なのですが。。。
先生が動きに合わせて、掛け声 (右、曲げる。など)をリズムに合わせて言ってくださるので、振り付けをお覚えないと、というプレッシャーなく、楽しめました。
とてもいいクラス&先生と出会えたと思います。続けていきたいです。
久しぶりに参加しました。
上半身をよく動かすので、肩や背中などの上半身によくアプローチできると思います。
体もポカポカする運動量なのも良いです。
ありがとうございました。