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世界で一番簡単!おヘソ呼吸のマッサージ 1日7分で健康な人生に♬

オンライン

辛い運動一切ナシ!簡単な5つの動作のみ!肩こり・腰痛を改善し、健康な人生を手に入れましょう!実績2万人の魔法のセラピーを伝授します♪

こんなことを学びます

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■曜日別のレッスン内容
  ・月曜日 【 女性特有の悩み、生理不順、子宮筋腫 】 ※女性限定
  ・火曜日 【 腰痛編の基本 】
  ・水曜日 【 更年期編の基本 】
  ・木曜日 【 肩コリ編の基本 】
  ・金曜日 【 どこにいってもよくならない胃腸編の基本 】
  ・土曜日 【 おヘソ呼吸セラピーの基本+Q&A  】
  ・日曜日 【 おヘソ呼吸セラピーの基本+Q&A  】

*よくある質問
曜日によってする内容が違うのですか? 
→おヘソ呼吸セラピーの5つの基本動作はどの曜日も同じようにします。
【説明の内容】ほとんどの方がひとつの症状だけではないので、                       受講される方の症状に合わせてお話をさせていただきます。                  そのために1~3名の少人数制です。
    
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おヘソ呼吸セラピーとは、
自分の健康を自分で守るための方法であり
誰にでもできる簡単なものです。


私は韓国でおヘソ呼吸セラピーを
2万人以上の人に教えてきました。


私のもとに訪れる方は病院にいっても、
どんなセラピーを行っても体調が良くならない…
というお悩みをもった方ばかりです。


その中でも多かった悩みは次の3つです。
 ①ガンコな胃腸の悩み 
 ②五十肩などの肩で手があがらず痛みを我慢 
 ③女性特有の悩み、生理不順、子宮筋腫


そして、その悩みを解消したものこそ
おヘソ呼吸セラピーなのです。

ガンコな胃腸にお悩みを抱えていた40代の女性からは
受講から1ヶ月してこんなお声をいただきました。
「初日だけでもかなり楽になりました!
 その後もずっとセラピーを続けていたのですが
 もう昔のつらさがウソみたいです。
 胃腸も楽になって、食べるのも便通も快調になりました!」


また、五十肩で悩んでいた女性も
手が上がるようになり、痛みが緩和!


そして生理痛みにより手術をするかどうか…という方も
子宮筋腫が7センチから2センチに小さくなり、
手術をしなくても良くなりました。


このおヘソ呼吸セラピーは
体調に漠然としたお悩みを抱えている方にぴったりなので
電子書籍も出版させていただくまでになりました。



【なぜ、おヘソ呼吸セラピーなのか】


数あるセラピーの中でも世界一簡単!
難しいこと一切なし、
それなのにどんな症状にも効果バツグン!


ずっと抱えている体調のお悩みを自分の手で治癒し、
健康な体で生活できるようになります。
一度、習得されたら、一生ものです!


赤ちゃんからおばあちゃんまで誰でもできます!
座ったままで大丈夫!手で5つの動作を繰り返すだけ!
「ヨガは無理、体力がない」という方でもOKです!


私は"自分の健康は自分で守りましょう!"を
モットーに取り組んでいます。


それを可能にしたのが「おヘソ呼吸セラピー」なのです!



【他にも色々な効果が…】


・手術(帝王切開、お腹に穴をあける手術)の後の悩みを改善
・子宮筋腫で手術をしなくてもすむ場合がある
・不妊症、生理痛、生理不順の悩みが改善
・胃腸、下痢、便秘などの悩みが改善
・食事するのが大変な方
・食べても栄養にならない方
・病気、風邪の予防に
・風邪や鼻炎が楽になる
・腰痛、ギックリ腰が楽になる
・朝夕、足のむくみが改善
・若い頃からの偏頭痛が改善
・交通事故の後遺症が楽になる
・耳鳴り、めまいが楽になる
・オフィスでの仕事が楽になる
・最近、ぽっこりお腹が気になる
・ダイエットをしたい方
・肩凝り、五十肩の方
・セルフケアしたい方

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おヘソ呼吸セラピーは驚くほど簡単で効果的なので
誰にでも習得できます。
強いて大切なポイントを上げるとしたら次の3つです!


【①おヘソ呼吸セラピーの原理を知る】


おへソ呼吸セラピーは、東洋で数千年前から伝わる
呼吸法+マッサージです。
おへソを中心とした内臓を活性化することで
気の流れや血液循環を良くし
自然治癒能力を向上させていきます。
その結果として病気の治癒や健康維持が可能になります。



【②おヘソ呼吸セラピーの基本動作を知る】


おヘソ呼吸セラピーはリラックスしながらできるものです。
基本動作は7分ほど。
自分の手で5つの動作をしながら自然な呼吸を心がけるだけなので
誰でも簡単に実践することができます。



【③おヘソ呼吸セラピーを習慣化する】


横になって毎朝1回、就寝前に1回。
時間がある時に普段からお腹をさわる。
だから誰でも簡単に習慣にすることができます。


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【講座概要】


この講座はおヘソ呼吸セラピーの基本動作を学び
自分の健康を自分の手で守る方法を習得できる講座です。


とっても簡単な方法なので所要時間は30分ほどになります。
参加者の人数などによって、症状に対して丁寧に説明する場合
10~20分延長する場合があります。ご了承ください。




■講座の内容、流れ
  ・おヘソ呼吸セラピーとは?
  ・おヘソ呼吸セラピーってどこに効果があるの?
  ・おヘソ呼吸セラピーをする時の注意事項
  ・おヘソ呼吸セラピーの基本動作って?実際に座ってします。
  ・体をリラックスさせる方法
  ・Q&A
続きを読む

4月18日(日)

19:00 - 19:30

オンライン

予約締切日時

4月18日(日) 18:00

参加人数

0/3人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥1,000

  • 4月18日(日)

    19:00 - 19:30

    オンライン

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オンライン受講日程

4月18日(日)19:00 - 19:30

¥1,000
参加人数0/3人

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この講座の先生

2万人に実証済み!その健康法を伝授するプロ&看護師

世界一簡単!"おヘソ呼吸セラピー"を
教えています。

同時に*予防*診断*治癒

これからは自宅で自分の
健康を守る時代!

電子書籍アマゾン kindleで 
"おヘソ呼吸セラピー"を出版
多くの方に伝授していきたいと思い
ストアカで教えることにしました。

 私は日本では看護師、公務員     
                  
 韓国で2011年に
「文韓 おヘソ呼吸セラピー」健康教室を
オープン

その内容は韓国で有名なドクターが認め

有名な韓国チャンフン統合医学博覧会などに参加                 
個人レッスン及び南部大学の講座で一般の人や専門家にも教え、保健所、病院、幼稚園、大学院などでも教えています。

日本や韓国でエステの資格、ヨガインストラクター、目の診断、鍼灸などを学び

現在、マヤ暦も教え、家族関係などの人間関係の悩みを解決しています。

いつでもあなたの見方です。

諦めていた症状も一人で悩まないで
一緒に取り組んで行きましょう!

よろしくお願いします。

+ 続きを読む

  • 当日の流れとタイムスケジュール

    <所要時間>
    30分程度

    <当日のレッスンの流れ>

    ■ おヘソ呼吸セラピー基礎コースの内容

      ・おヘソ呼吸セラピーとは?
      ・おヘソ呼吸セラピーってどこに効果があるの?
      ・おヘソ呼吸セラピーをする時の注意事項
      ・おヘソ呼吸セラピーの基本動作って?実際に座ってします。
      ・体をリラックスさせる方法
      ・Q&A
    • こんな方を対象としています

      【 他にも色々な効果が…】


      ・手術(帝王切開、お腹に穴をあける手術)の後の悩みを改善
      ・子宮筋腫で手術をしなくてもすむ場合がある
      ・不妊症、生理痛、生理不順の悩みが改善
      ・胃腸、下痢、便秘などの悩みが改善
      ・食事するのが大変な方
      ・食べても栄養にならない方
      ・病気、風邪の予防に
      ・風邪や鼻炎が楽になる
      ・腰痛、ギックリ腰が楽になる
      ・朝夕、足のむくみが改善
      ・若い頃からの偏頭痛が改善
      ・交通事故の後遺症が楽になる
      ・耳鳴り、めまいが楽になる
      ・オフィスでの仕事が楽になる
      ・最近、ぽっこりお腹が気になる
      ・ダイエットをしたい方
      ・肩凝り、五十肩の方
      ・セルフケアしたい方
    • 受講する際は以下をお読み下さい

      【ご注意】
      お食事は30分~1時間前に済ませてご参加ください。

      病歴・ご心配な点、改善したい症状は
      事前にご相談ください。

      特に
      *手術をされた方
      *ガンや子宮筋腫の部分はマッサージしてはいけないので
       1病名 2いつ 3どんな手術 4現在の状態 5病院で言われている内容など


      ※下記に該当する方はレッスン参加をお断りしております。
      ・心臓病など医師から運動を禁止されている方
      ・妊娠初期、7か月以降
      ・飲酒後の方
      ・炎症(急性気管支炎, 急性胃炎など)
       慢性の方はOK

      【その他】
      ※顔出しはおまかせします。
      ※レッスン中の録音、撮影はお断りしております。
      ※5分を過ぎてからの途中入室はできませんので、時間厳守でお願いいたします。
      ※急用での途中退出も大丈夫です。
      ※レッスン時に確認しながら進めますのでお腹全体が映るようにしてください。

      ※ZOOMでの開催となります。
       ZOOMとは?→ https://zoomy.info/manuals/what_is_zoom/

      ※お申込み頂いたかたに、
       ミーティングIDとパスワードをお送り致します。

      ※10分前には入室可能になっております。

      【ZOOMのURLについて】
      お申し込みいただいた皆さまには、
      開催日当日開催の1時間前までに配信URLをお送りいたします。

      【Zoomオンライン講座に参加する方法】
      主催者からお送りする招待URLをクリックして
      スマホ、タブレット、パソコンからアクセスできます。

      1.受講受付後、開催1時間前までにURLをお送りします。
      2.URLをクリックすると必要な環境をダウンロードするように
        案内があります。説明にしたがいインストールをお願いします。
      3、インストールが完了すると、ミーティングに参加できます。
      4、「ミーティングに参加」ボタンをタップします。
      5、ミーティングIDを入力し「参加」ボタンをタップします。

      【事前テスト】
      http://zoom.us/test にアクセスして、
      マイク/スピーカーをテストできます。

      Zoomテストページで青色の[参加]ボタンをクリックしてZoomを起動し、
      テストミーティングに参加して接続テストが可能です。
    ※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

    レビュー98

    • 楽しかった!( 84 )
    • 勉強になった!( 91 )
    • 行く価値あり!( 83 )
  • W2

    女性 60代

    この講座は「楽しくて体が気持良い講座」でした

    とても丁寧に教えて頂いたので自分でも毎日できそうです。マッサージをしている最中から気の巡りが良くなって足元がじんわり温かくなりました。健康維持のために続けてみたいと思います。ありがとうございました。

  • W1

    女性 40代

    この講座は「とてもわかりやすい講座」でした

    今回はじめて受講を、させていただきました。
    とても優しく丁寧に、教えてくださるので、わかりやすい講座でした。

    こちらからの質問にも、丁寧に答えて下さりとても助かりました。
    先生のおかげで、とても良い時間を過ごさせていただきました。

    ありがとうございました。


  • W2

    女性 40代

    この講座は「自身の今の身体を知る講座」でした

    普段の生活の中で、無意識に呼吸が浅くなっていることが多く、改善のきっかけになればと思い参加しました。おへそ呼吸マッサージの知識を丁寧に説明してもらいながら、実践と共に自身の今の身体を知ることができ、とても為になる時間でした。今回学んだマッサージを取り入れながら、日々呼吸や身体を整えていきたいと思います。

  • W2

    女性 50代

    この講座は「リラックスできる講座」でした

    丁寧にマッサージの仕方を何度も教えてくださいまして、ありがとうございました。
    ステージゼロのがんと診断された事を記入しましたら、医者から見放されたどうしようもないと言われるのは悲しかったです。
    全ての疾患がこのマッサージで良くなるわけではないと思うので誇大表現は、いかがなものかと思いました。

    先生からのコメント

    大変、申し訳けございませんでした。
    『医者から見放されたどうしようもないと言われるのは悲しかったです』ととってしまわれたようで傷つけてしまったことを心よりお詫び申し上げます。私のところには、どこにいっても改善されなくて困ったあげくにいらっしゃる方が多くてそのことをお話していたのですが、、、今後、気をつけます。東洋医学でいうと人の体は気の流れを良くすることがとても重要です。気の滞りがあるとその部分にしこりなどができやすくなってしまします。気の流れをよくする方法のひとつがおヘソ呼吸セラピーです。気の流れを良くすると実際にしこりなどがなくなる場合もあります。今回、心配する気持ちとお手伝いして差し上げたい気持ちがさきばしり、大変申し訳けございませんでした。改善させていただきます。

  • W2

    女性 50代

    この講座は「気を巡らす講座」でした

    マンツーマンで、丁寧に教えていただきました。
    簡単な動きで体が緩むのを感じれました。
    胃腸を元気にすることは、気を巡らし、体全体を元気にする事に繋がるのを体感する事が出来る講座でした。

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