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世界で一番簡単!おヘソ呼吸のマッサージ 1日7分で健康な人生に♬

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辛い運動一切ナシ!簡単な5つの動作のみ!肩こり・腰痛を改善し、健康な人生を手に入れましょう!実績2万人の魔法のセラピーを伝授します♪

こんなことを学びます

***************

■曜日別のレッスン内容
  ・月曜日 【 女性特有の悩み、生理不順、子宮筋腫 】 ※女性限定
  ・火曜日 【 腰痛編の基本 】
  ・水曜日 【 更年期編の基本 】
  ・木曜日 【 肩コリ編の基本 】
  ・金曜日 【 どこにいってもよくならない胃腸編の基本 】
  ・土曜日 【 おヘソ呼吸セラピーの基本+Q&A  】
  ・日曜日 【 おヘソ呼吸セラピーの基本+Q&A  】

*よくある質問
曜日によってする内容が違うのですか? 
→おヘソ呼吸セラピーの5つの基本動作はどの曜日も同じようにします。
【説明の内容】ほとんどの方がひとつの症状だけではないので、                       受講される方の症状に合わせてお話をさせていただきます。                  そのために1~3名の少人数制です。
    
***************


おヘソ呼吸セラピーとは、
自分の健康を自分で守るための方法であり
誰にでもできる簡単なものです。


私は韓国でおヘソ呼吸セラピーを
2万人以上の人に教えてきました。


私のもとに訪れる方は病院にいっても、
どんなセラピーを行っても体調が良くならない…
というお悩みをもった方ばかりです。


その中でも多かった悩みは次の3つです。
 ①ガンコな胃腸の悩み 
 ②五十肩などの肩で手があがらず痛みを我慢 
 ③女性特有の悩み、生理不順、子宮筋腫


そして、その悩みを解消したものこそ
おヘソ呼吸セラピーなのです。

ガンコな胃腸にお悩みを抱えていた40代の女性からは
受講から1ヶ月してこんなお声をいただきました。
「初日だけでもかなり楽になりました!
 その後もずっとセラピーを続けていたのですが
 もう昔のつらさがウソみたいです。
 胃腸も楽になって、食べるのも便通も快調になりました!」


また、五十肩で悩んでいた女性も
手が上がるようになり、痛みが緩和!


そして生理痛みにより手術をするかどうか…という方も
子宮筋腫が7センチから2センチに小さくなり、
手術をしなくても良くなりました。


このおヘソ呼吸セラピーは
体調に漠然としたお悩みを抱えている方にぴったりなので
電子書籍も出版させていただくまでになりました。



【なぜ、おヘソ呼吸セラピーなのか】


数あるセラピーの中でも世界一簡単!
難しいこと一切なし、
それなのにどんな症状にも効果バツグン!


ずっと抱えている体調のお悩みを自分の手で治癒し、
健康な体で生活できるようになります。
一度、習得されたら、一生ものです!


赤ちゃんからおばあちゃんまで誰でもできます!
座ったままで大丈夫!手で5つの動作を繰り返すだけ!
「ヨガは無理、体力がない」という方でもOKです!


私は"自分の健康は自分で守りましょう!"を
モットーに取り組んでいます。


それを可能にしたのが「おヘソ呼吸セラピー」なのです!



【他にも色々な効果が…】


・手術(帝王切開、お腹に穴をあける手術)の後の悩みを改善
・子宮筋腫で手術をしなくてもすむ場合がある
・不妊症、生理痛、生理不順の悩みが改善
・胃腸、下痢、便秘などの悩みが改善
・食事するのが大変な方
・食べても栄養にならない方
・病気、風邪の予防に
・風邪や鼻炎が楽になる
・腰痛、ギックリ腰が楽になる
・朝夕、足のむくみが改善
・若い頃からの偏頭痛が改善
・交通事故の後遺症が楽になる
・耳鳴り、めまいが楽になる
・オフィスでの仕事が楽になる
・最近、ぽっこりお腹が気になる
・ダイエットをしたい方
・肩凝り、五十肩の方
・セルフケアしたい方

***************


おヘソ呼吸セラピーは驚くほど簡単で効果的なので
誰にでも習得できます。
強いて大切なポイントを上げるとしたら次の3つです!


【①おヘソ呼吸セラピーの原理を知る】


おへソ呼吸セラピーは、東洋で数千年前から伝わる
呼吸法+マッサージです。
おへソを中心とした内臓を活性化することで
気の流れや血液循環を良くし
自然治癒能力を向上させていきます。
その結果として病気の治癒や健康維持が可能になります。



【②おヘソ呼吸セラピーの基本動作を知る】


おヘソ呼吸セラピーはリラックスしながらできるものです。
基本動作は7分ほど。
自分の手で5つの動作をしながら自然な呼吸を心がけるだけなので
誰でも簡単に実践することができます。



【③おヘソ呼吸セラピーを習慣化する】


横になって毎朝1回、就寝前に1回。
時間がある時に普段からお腹をさわる。
だから誰でも簡単に習慣にすることができます。


***************


【講座概要】


この講座はおヘソ呼吸セラピーの基本動作を学び
自分の健康を自分の手で守る方法を習得できる講座です。


とっても簡単な方法なので所要時間は30分ほどになります。
また曜日別に異なるテーマでレッスンをしているので
ぜひご興味のある回にご参加ください。




■講座の内容、流れ
  ・おヘソ呼吸セラピーとは?
  ・おヘソ呼吸セラピーってどこに効果があるの?
  ・おヘソ呼吸セラピーをする時の注意事項
  ・おヘソ呼吸セラピーの基本動作って?実際に座ってします。
  ・体をリラックスさせる方法
  ・Q&A
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11月28日(土)

10:00 - 10:30

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11月28日(土) 09:00

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おヘソ呼吸セラピーに関心をおもちいただき、誠にありがとうございます。 <注意事項> お食事は30分~1時間前に済ませてご参加ください。 【ご注意】 病歴・ご心配な点、 改善した... もっとみる

11月28日(土)

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12月1日(火)

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12月1日(火)

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12月1日(火)

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12月1日(火) 17:00

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12月1日(火)

19:00 - 19:30

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12月1日(火) 18:00

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12月1日(火)

20:00 - 20:30

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12月1日(火) 19:00

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12月2日(水)

06:00 - 06:30

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12月2日(水) 05:00

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12月2日(水)

08:00 - 08:30

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12月2日(水)

17:00 - 17:30

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12月2日(水) 16:00

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12月2日(水)

18:00 - 18:30

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12月2日(水) 17:00

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12月2日(水)

19:00 - 19:30

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12月2日(水) 18:00

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12月2日(水)

20:00 - 20:30

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12月2日(水) 19:00

参加人数

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12月2日(水)

21:00 - 21:30

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12月2日(水) 20:00

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12月3日(木)

06:00 - 06:30

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12月3日(木) 05:00

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12月3日(木)

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12月3日(木) 06:00

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12月3日(木)

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12月3日(木)

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12月3日(木) 17:00

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12月3日(木)

19:00 - 19:30

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12月3日(木) 18:00

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12月3日(木)

20:00 - 20:30

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12月3日(木) 19:00

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12月3日(木)

21:00 - 21:30

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12月3日(木)

22:00 - 22:30

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12月3日(木) 21:00

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12月4日(金)

22:00 - 22:30

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12月4日(金) 21:00

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12月5日(土)

06:00 - 06:30

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予約締切日時

12月5日(土) 05:00

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1/3人

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12月5日(土)

07:00 - 07:25

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12月5日(土) 06:00

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12月5日(土)

08:00 - 08:30

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12月5日(土) 07:00

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12月5日(土)

09:00 - 09:30

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12月5日(土) 08:00

参加人数

0/3人

開催場所

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12月5日(土)

10:00 - 10:30

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12月5日(土) 09:00

参加人数

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12月5日(土)

14:00 - 14:30

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予約締切日時

12月5日(土) 13:00

参加人数

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12月5日(土)

15:00 - 15:30

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12月5日(土) 14:00

参加人数

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12月5日(土)

16:00 - 16:30

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12月5日(土) 15:00

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12月5日(土)

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12月5日(土)

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12月5日(土)

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おヘソ呼吸セラピーに関心をおもちいただき、誠にありがとうございます。 <注意事項> お食事は30分~1時間前に済ませてご参加ください。 【ご注意】 病歴・ご心配な点、 改善した... もっとみる

12月7日(月)

06:00 - 06:30

オンライン

予約締切日時

12月7日(月) 05:00

参加人数

0/3人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥500

おヘソ呼吸セラピーに関心をおもちいただき、誠にありがとうございます。 <注意事項> お食事は30分~1時間前に済ませてご参加ください。 【ご注意】 病歴・ご心配な点、 改善した... もっとみる

12月7日(月)

07:00 - 07:30

オンライン

予約締切日時

12月7日(月) 06:00

参加人数

0/3人

開催場所

オンライン

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¥500

おヘソ呼吸セラピーに関心をおもちいただき、誠にありがとうございます。 <注意事項> お食事は30分~1時間前に済ませてご参加ください。 【ご注意】 病歴・ご心配な点、 改善した... もっとみる

12月7日(月)

22:00 - 22:30

オンライン

予約締切日時

12月7日(月) 21:00

参加人数

0/3人

開催場所

オンライン

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おヘソ呼吸セラピーに関心をおもちいただき、誠にありがとうございます。 <注意事項> お食事は30分~1時間前に済ませてご参加ください。 【ご注意】 病歴・ご心配な点、 改善した... もっとみる

12月8日(火)

20:00 - 20:30

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予約締切日時

12月8日(火) 19:00

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12月9日(水)

06:00 - 06:30

オンライン

予約締切日時

12月9日(水) 05:00

参加人数

1/3人

開催場所

オンライン

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12月9日(水)

07:00 - 07:30

オンライン

予約締切日時

12月9日(水) 06:00

参加人数

0/3人

開催場所

オンライン

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12月9日(水)

21:00 - 21:30

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予約締切日時

12月9日(水) 20:00

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0/3人

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12月10日(木)

06:00 - 06:30

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予約締切日時

12月10日(木) 05:00

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12月10日(木)

07:00 - 07:30

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12月10日(木) 06:00

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0/3人

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12月10日(木)

22:00 - 22:30

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予約締切日時

12月10日(木) 21:00

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0/3人

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12月11日(金)

22:00 - 22:30

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12月11日(金) 21:00

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12月12日(土)

09:00 - 09:30

オンライン

予約締切日時

12月12日(土) 08:00

参加人数

1/3人

開催場所

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12月14日(月)

06:00 - 06:30

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12月14日(月) 05:00

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12月14日(月)

07:00 - 07:30

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12月14日(月) 06:00

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0/3人

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12月14日(月)

17:00 - 17:30

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12月14日(月) 16:00

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12月15日(火)

20:00 - 20:30

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12月15日(火) 19:00

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12月16日(水)

06:00 - 06:30

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12月16日(水) 05:00

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12月16日(水)

07:00 - 07:30

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予約締切日時

12月16日(水) 06:00

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12月16日(水)

22:00 - 22:30

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12月16日(水) 21:00

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0/3人

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12月17日(木)

06:00 - 06:30

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12月17日(木) 05:00

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12月17日(木)

07:00 - 07:30

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12月17日(木) 06:00

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12月17日(木)

22:00 - 22:30

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12月17日(木) 21:00

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0/3人

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12月18日(金)

22:00 - 22:30

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12月18日(金) 21:00

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12月19日(土)

09:00 - 09:30

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12月19日(土) 08:00

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12月21日(月)

06:00 - 06:30

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12月21日(月) 05:00

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12月21日(月)

07:00 - 07:30

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12月21日(月) 06:00

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0/3人

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12月21日(月)

17:00 - 17:30

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12月21日(月) 16:00

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12月22日(火)

20:00 - 20:30

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12月22日(火) 19:00

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12月23日(水)

06:00 - 06:30

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12月23日(水) 05:00

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12月23日(水)

07:00 - 07:30

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12月23日(水) 06:00

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12月23日(水)

21:00 - 21:30

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12月23日(水) 20:00

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12月26日(土)

09:00 - 09:30

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12月26日(土) 08:00

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07:00 - 07:30

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12月30日(水) 06:00

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09:00 - 09:30

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11月28日(土) 08:00

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11月28日(土) 10:00 - 10:30

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11月28日(土) 14:00 - 14:30

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11月28日(土) 15:30 - 16:00

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11月29日(日) 08:00 - 08:30

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参加人数 0/3人

11月29日(日) 16:30 - 17:00

¥500
参加人数 0/3人

11月29日(日) 20:00 - 20:30

¥500
参加人数 0/3人

11月30日(月) 06:00 - 06:30

¥500
参加人数 0/3人

11月30日(月) 07:00 - 07:30

¥500
参加人数 0/3人

11月30日(月) 17:00 - 17:30

¥500
参加人数 0/3人

11月30日(月) 18:00 - 18:30

¥500
参加人数 0/3人

11月30日(月) 19:00 - 19:30

¥500
参加人数 0/3人

11月30日(月) 20:00 - 20:30

¥500
参加人数 0/3人

11月30日(月) 21:00 - 21:30

¥500
参加人数 0/3人

11月30日(月) 22:00 - 22:30

¥500
参加人数 0/3人

12月1日(火) 06:00 - 06:30

¥500
参加人数 0/3人

12月1日(火) 17:00 - 17:30

¥500
参加人数 0/3人

12月1日(火) 18:00 - 18:30

¥500
参加人数 0/3人

12月1日(火) 19:00 - 19:30

¥500
参加人数 0/3人

12月1日(火) 20:00 - 20:30

¥500
参加人数 0/3人

12月2日(水) 06:00 - 06:30

¥500
参加人数 1/3人

12月2日(水) 08:00 - 08:30

¥500
参加人数 1/3人

12月2日(水) 17:00 - 17:30

¥500
参加人数 0/3人

12月2日(水) 18:00 - 18:30

¥500
参加人数 0/3人

12月2日(水) 19:00 - 19:30

¥500
参加人数 0/3人

12月2日(水) 20:00 - 20:30

¥500
参加人数 0/3人

12月2日(水) 21:00 - 21:30

¥500
参加人数 0/3人

12月3日(木) 06:00 - 06:30

¥500
参加人数 0/3人

12月3日(木) 07:00 - 07:30

¥500
参加人数 0/3人

12月3日(木) 17:00 - 17:30

¥500
参加人数 0/3人

12月3日(木) 18:00 - 18:30

¥500
参加人数 0/3人

12月3日(木) 19:00 - 19:30

¥500
参加人数 0/3人

12月3日(木) 20:00 - 20:30

¥500
参加人数 0/3人

12月3日(木) 21:00 - 21:30

¥500
参加人数 0/3人

12月3日(木) 22:00 - 22:30

¥500
参加人数 0/3人

12月4日(金) 22:00 - 22:30

¥500
参加人数 0/3人

12月5日(土) 06:00 - 06:30

¥500
参加人数 1/3人

12月5日(土) 07:00 - 07:25

¥500
参加人数 0/3人

12月5日(土) 08:00 - 08:30

¥500
参加人数 0/3人

12月5日(土) 09:00 - 09:30

¥500
参加人数 0/3人

12月5日(土) 10:00 - 10:30

¥500
参加人数 0/3人

12月5日(土) 14:00 - 14:30

¥500
参加人数 0/3人

12月5日(土) 15:00 - 15:30

¥500
参加人数 0/3人

12月5日(土) 16:00 - 16:30

¥500
参加人数 0/3人

12月5日(土) 17:00 - 17:30

¥500
参加人数 0/3人

12月5日(土) 20:00 - 20:30

¥500
参加人数 0/3人

12月5日(土) 21:00 - 21:30

¥500
参加人数 0/3人

12月5日(土) 22:00 - 22:30

¥500
参加人数 0/3人

12月7日(月) 06:00 - 06:30

¥500
参加人数 0/3人

12月7日(月) 07:00 - 07:30

¥500
参加人数 0/3人

12月7日(月) 22:00 - 22:30

¥500
参加人数 0/3人

12月8日(火) 20:00 - 20:30

¥500
参加人数 0/3人

12月9日(水) 06:00 - 06:30

¥500
参加人数 1/3人

12月9日(水) 07:00 - 07:30

¥500
参加人数 0/3人

12月9日(水) 21:00 - 21:30

¥500
参加人数 0/3人

12月10日(木) 06:00 - 06:30

¥500
参加人数 0/3人

12月10日(木) 07:00 - 07:30

¥500
参加人数 0/3人

12月10日(木) 22:00 - 22:30

¥500
参加人数 0/3人

12月11日(金) 22:00 - 22:30

¥500
参加人数 0/3人

12月12日(土) 09:00 - 09:30

¥500
参加人数 1/3人

12月14日(月) 06:00 - 06:30

¥500
参加人数 0/3人

12月14日(月) 07:00 - 07:30

¥500
参加人数 0/3人

12月14日(月) 17:00 - 17:30

¥500
参加人数 0/3人

12月15日(火) 20:00 - 20:30

¥500
参加人数 0/3人

12月16日(水) 06:00 - 06:30

¥500
参加人数 1/3人

12月16日(水) 07:00 - 07:30

¥500
参加人数 0/3人

12月16日(水) 22:00 - 22:30

¥500
参加人数 0/3人

12月17日(木) 06:00 - 06:30

¥500
参加人数 0/3人

12月17日(木) 07:00 - 07:30

¥500
参加人数 0/3人

12月17日(木) 22:00 - 22:30

¥500
参加人数 0/3人

12月18日(金) 22:00 - 22:30

¥500
参加人数 0/3人

12月19日(土) 09:00 - 09:30

¥500
参加人数 1/3人

12月21日(月) 06:00 - 06:30

¥500
参加人数 0/3人

12月21日(月) 07:00 - 07:30

¥500
参加人数 0/3人

12月21日(月) 17:00 - 17:30

¥500
参加人数 0/3人

12月22日(火) 20:00 - 20:30

¥500
参加人数 0/3人

12月23日(水) 06:00 - 06:30

¥500
参加人数 1/3人

12月23日(水) 07:00 - 07:30

¥500
参加人数 0/3人

12月23日(水) 21:00 - 21:30

¥500
参加人数 0/3人

12月26日(土) 09:00 - 09:30

¥500
参加人数 1/3人

12月30日(水) 07:00 - 07:30

¥500
参加人数 1/3人

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この講座の先生

2万人に実証済み!その健康法を伝授するプロ&看護師

世界一簡単!"おヘソ呼吸セラピー"を
教えています。

同時に*予防*診断*治癒

これからは自宅で自分の
健康を守る時代!

電子書籍アマゾン kindleで 
"おヘソ呼吸セラピー"を出版
多くの方に伝授していきたいと思い
ストアカで教えることにしました。

 私は日本では看護師、公務員     
                  
 韓国で2011年に
「文韓 おヘソ呼吸セラピー」健康教室を
オープン

その内容は韓国で有名なドクターが認め

有名な韓国チャンフン統合医学博覧会などに参加                 
個人レッスン及び南部大学の講座で一般の人や専門家にも教え、保健所、病院、幼稚園、大学院などでも教えています。

日本や韓国でエステの資格、ヨガインストラクター、目の診断、鍼灸などを学び

現在、マヤ暦も教え、家族関係などの人間関係の悩みを解決しています。

いつでもあなたの見方です。

諦めていた症状も一人で悩まないで
一緒に取り組んで行きましょう!

よろしくお願いします。

+ 続きを読む

  • 当日の流れとタイムスケジュール

    <所要時間>
    30分程度

    <当日のレッスンの流れ>

    ■ おヘソ呼吸セラピー基礎コースの内容

      ・おヘソ呼吸セラピーとは?
      ・おヘソ呼吸セラピーってどこに効果があるの?
      ・おヘソ呼吸セラピーをする時の注意事項
      ・おヘソ呼吸セラピーの基本動作って?実際に座ってします。
      ・体をリラックスさせる方法
      ・Q&A
    • こんな方を対象としています

      【 他にも色々な効果が…】


      ・手術(帝王切開、お腹に穴をあける手術)の後の悩みを改善
      ・子宮筋腫で手術をしなくてもすむ場合がある
      ・不妊症、生理痛、生理不順の悩みが改善
      ・胃腸、下痢、便秘などの悩みが改善
      ・食事するのが大変な方
      ・食べても栄養にならない方
      ・病気、風邪の予防に
      ・風邪や鼻炎が楽になる
      ・腰痛、ギックリ腰が楽になる
      ・朝夕、足のむくみが改善
      ・若い頃からの偏頭痛が改善
      ・交通事故の後遺症が楽になる
      ・耳鳴り、めまいが楽になる
      ・オフィスでの仕事が楽になる
      ・最近、ぽっこりお腹が気になる
      ・ダイエットをしたい方
      ・肩凝り、五十肩の方
      ・セルフケアしたい方
    • 受講する際は以下をお読み下さい

      【ご注意】
      お食事は30分~1時間前に済ませてご参加ください。

      病歴・ご心配な点、改善したい症状は
      事前にご相談ください。

      特に
      *手術をされた方
      *ガンや子宮筋腫の部分はマッサージしてはいけないので
       1病名 2いつ 3どんな手術 4現在の状態 5病院で言われている内容など


      ※下記に該当する方はレッスン参加をお断りしております。
      ・心臓病など医師から運動を禁止されている方
      ・妊娠初期、7か月以降
      ・飲酒後の方
      ・炎症(急性気管支炎, 急性胃炎など)
       慢性の方はOK

      【その他】
      ※顔出しはおまかせします。
      ※レッスン中の録音、撮影はお断りしております。
      ※5分を過ぎてからの途中入室はできませんので、時間厳守でお願いいたします。
      ※急用での途中退出も大丈夫です。
      ※レッスン時に確認しながら進めますのでお腹全体が映るようにしてください。

      ※ZOOMでの開催となります。
       ZOOMとは?→ https://zoomy.info/manuals/what_is_zoom/

      ※お申込み頂いたかたに、
       ミーティングIDとパスワードをお送り致します。

      ※10分前には入室可能になっております。

      【ZOOMのURLについて】
      お申し込みいただいた皆さまには、
      開催日当日開催の1時間前までに配信URLをお送りいたします。

      【Zoomオンライン講座に参加する方法】
      主催者からお送りする招待URLをクリックして
      スマホ、タブレット、パソコンからアクセスできます。

      1.受講受付後、開催1時間前までにURLをお送りします。
      2.URLをクリックすると必要な環境をダウンロードするように
        案内があります。説明にしたがいインストールをお願いします。
      3、インストールが完了すると、ミーティングに参加できます。
      4、「ミーティングに参加」ボタンをタップします。
      5、ミーティングIDを入力し「参加」ボタンをタップします。

      【事前テスト】
      http://zoom.us/test にアクセスして、
      マイク/スピーカーをテストできます。

      Zoomテストページで青色の[参加]ボタンをクリックしてZoomを起動し、
      テストミーティングに参加して接続テストが可能です。
    ※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

    レビュー33

    • 楽しかった!( 29 )
    • 勉強になった!( 32 )
    • 行く価値あり!( 28 )
  • W3

    女性 50代

    この講座は「良かったです」でした

    簡単な体操(マッサージ)で身体が暖かくなったような気がします。自分で出来るので続けてみようと思います。

  • W3

    女性 50代

    この講座は「自分で優しくマッサージするだけ!でいい感じになる」でした

    カラダは全てがつながっていて、そこの重要箇所がおへそ!
    自分で優しく簡単マッサージするだけで気が流れる方法が学べました。
    デスクワークのため、色んな所がカチコチの上、便秘気味で、
    かなり気が滞っているので、毎日教えていただいたことを続けて
    軽やかになりたいと思います。

  • W1

    女性 40代

    この講座は「簡単にできるマッサージを学べる講座」でした

    おヘソマッサージを初めて体験しましたが、終わってからも段々とお腹や手があったかくなってきました。効果を信じて毎日続けたいと思います。

  • W3

    女性 40代

    この講座は「簡単にお腹が暖かくなる」でした

    お腹が冷えていることが多いですが、終わった頃には暖かくなっていました。
    早速、今日の夜から続けていきたいと思います。

  • W3

    女性 50代

    この講座は「直ぐに身体の芯が温まる」でした

    講座の最後に他の受講者さんの顔が艶々だったので、
    自分以外の効果も確認が出来ました。
    私も受講後に膝の痛みと風邪をひいたのか咳が続いていたのですが、
    両方無くなっていることに気が付きました。
    サボってしまっては何もならないので、
    また受講したいと思います。

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